頸椎痛、その原因と首の痛みへの対処方法
一般的に「首の痛みがある」と呼ばれる頸椎痛は、動きを困難にする炎症によって引き起こされる首と台形の痛みです
硬直の原因となります。 首 重症の場合、腕に放散して手のしびれを引き起こし、頭痛、めまい、吐き気、さらには視覚や聴覚の障害などの他の症状を伴うことがあります。
首の痛みは、例えば、頸椎関節症、頸椎椎間板ヘルニア、または頸椎椎間板関節症による上部脊椎の変性過程の症状です。
しかし、頸部痛は次の原因によっても引き起こされる可能性があります。
- 不十分な運動または過度の負荷 (重いバッグやバックパックなど);
- 不適切な姿勢 (コンピューターの前に座っているなど)。
- 外傷および傷害（古典的なむち打ち症）;
- 体を動かさない生活;
- 緊張、不安、ストレス。
首の痛みを斜頸と混同してはいけません
実際、斜頸は、鈍くて持続的な首の痛みとは異なり、通常、突然の拘縮による激しいひきつりが特徴です.
頸椎症の場合の対処法
頸部痛は、特に成人期、特に女性の間で、西洋世界で最も一般的な筋骨格障害の XNUMX つです。
ほとんどの場合、その原因は深刻ではありませんが、首の痛みを過小評価すべきではありません。
特に頸部痛が長期間続く場合、または特定の頻度で発生する場合は、痛みの正確な原因を特定し、最適な治療法に取り組むために、常に医師に相談することをお勧めします.
首の痛みの治療
通常、首の痛みの場合に選択される薬物療法は、鎮痛薬または非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) で、経口または局所的に適用されるクリーム、ゲル、およびパッチの形で行われます。
薬物療法は、症状を軽減することを目的とした行動と組み合わせる必要があります。
- 休み;
- 姿勢への注意;
- 首を正しい位置に保つ首輪を使用します。
- 首の関節に過度の負荷がかからないようにしてください。
- 温湿布で筋肉を弛緩させるか、冷湿布で炎症を鎮めます。
- 理学療法とオステオパシーの操作。
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