高血圧：高血圧のリスクは何ですか？いつ薬を使用する必要がありますか？
高血圧は世界中でXNUMX億人以上に影響を及ぼし、深刻な心血管および脳血管の合併症を引き起こす可能性があります
高血圧は心血管疾患を発症する主な危険因子の1.2つであり、世界中でXNUMX億人が罹患しています。
科学雑誌Lancet *に発表された最近の研究によると、この数は過去30年間でXNUMX倍以上になっています。
2019年には、イタリアで16万人以上が高血圧に苦しんでいると記録されました。
高血圧：値は何ですか？
正常と見なされる血圧値は、収縮期130未満、つまり最大、拡張期85、または最小です。
このしきい値を超えると、血圧が高いと見なすことができます。
140/90からの臨床的に関連する高血圧について話します：それは重症度の程度に応じて、さまざまな治療アプローチで治療されなければなりません。
具体的には、ライフスタイルの変更や薬物療法について話します。これは、160/100を超える場合、または値が低い場合でも、付随するリスク要因が存在する場合に不可欠になります。
血圧を監視する方法と時期
薬を服用している場合は、週にXNUMX、XNUMX回自宅で血圧を監視して、治療の効果を確認することをお勧めします。
値が制御されていない場合、または治療法が最近変更された場合は、監視を強化し、1日2〜XNUMX回でも測定を続行することをお勧めします。
血圧の測定方法
血圧をどのように測定しますか？
値が高くなるはずの朝、そして夕方に血圧を測定することをお勧めします。
静かな環境でこれを行うことが重要です。先に進む前にしばらく座ってください。最初は結果がわずかに変わる可能性があるため、おそらく測定をXNUMX回繰り返します。
電子血圧計は自宅で簡単に使用でき、信頼できる結果が得られます。
高血圧が危険な理由
高血圧は、未知であるか制御が不十分な場合、特に他の危険因子に関連している場合、ほとんどの場合、多臓器不全につながる状態です。
それはしばしば複雑になり、何よりもまず、以下のような心血管病変を引き起こす可能性があります。
- 不整脈
- 心不全;
- アテローム性動脈硬化症;
- 心臓発作。
また、脳卒中などの脳血管病変、または他の地区、特に腎臓のアテローム性動脈硬化症の出現にも寄与する可能性があります。
高血圧の原因は何ですか？
高血圧の正確な原因はありませんが、遺伝的素因や悪い習慣など、多くの素因があります。
特に：
- ホルモンの変化;
- 塩分が豊富な不均衡な食事;
- 腎臓病;
- ストレス
高血圧の症状
それらは非常に変動します。
無症候性の場合もあれば、次のように表示される場合もあります。
- 疲れ
- 頭痛
- まぶたの重さ;
- 鼻血と網膜出血。
進行した段階では、通常、胸の重さ、息切れ、足の腫れなどの損傷の画像がすでにある場合に、多臓器不全による障害を示します。
しかし、初期の段階では、人はそれに気づいてさえいないかもしれません。そのため、18歳から散発的な血圧測定を行うことが重要です。
これが、18歳以降の血圧を時々測定することが重要である理由です。 これらの測定値は通常、通常の健康診断中に取得されます。
座りがちな、太りすぎ、喫煙、高コレステロール値などの他の危険因子がある場合は、血圧をより頻繁にチェックする必要があります。
治療方法
患者が高血圧の初期段階にあり、他の危険因子がない場合、最初にライフスタイルと習慣を変える必要があります。
これは、することを推奨します
- 運動、特にウォーキング、ランニング、水泳などの有酸素運動。
- 飽和脂肪の消費量が少ないバランスの取れた食事をとる。
- アルコールを制限する;
- 喫煙を避けてください。
- 塩に注意してください。
高血圧の薬
血圧が160/100を超える場合、または値が低くても、付随する危険因子（糖尿病や高コレステロールなど）がある場合は、薬物療法も受ける必要があります。
最も一般的に使用される薬は、ACE阻害薬および/またはサルタン、カルシウムチャネル遮断薬、ベータ遮断薬（拡張性高血圧症に苦しむ人向け）、およびおそらく利尿薬の組み合わせです。
通常、薬物療法が開始されると、それは生涯にわたって継続され、特に低血圧が発生する可能性が高い夏には、値が定期的にチェックされます。
高血圧も女性にとって問題ですか？
そのとおり。
有病率には性差があり、女性では年齢や妊娠や閉経などの関連要因とともに増加します。
これらの場合、リスクは高くなります。
結果にも違いがあります。女性では臓器の損傷が早期に発生し、治療への反応が少ないことが観察されているため、早期にスクリーニングする必要があります。
* NCDリスクファクターコラボレーション（NCD-RisC）（2021）1990年から2019年までの高血圧の有病率と治療および管理の進歩における世界的な傾向：1201億104万人の参加者による10.1016人の人口を代表する研究のプール分析。 ランセット。 doi.org/0140/S6736-21(01330)1-XNUMX。
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