十代の若者と過度のスマートフォン使用：うつ病、不安、不眠症になりやすい
10代の5人に1人がスマートフォンに問題を抱えている
ロンドンのキングス・カレッジが実施した調査によると、16歳から18歳の若者の約XNUMX人にXNUMX人がスマートフォン関連の問題行動を示しており、不眠症、不安症、うつ病を発症するリスクが高いことがわかった。
研究の結果
雑誌「アクタ小児科」に掲載されたこの研究は、657歳から16歳までの18人の青少年を対象に、スマートフォンとの関係に関する18.7の質問に基づいて評価された。結果によると、青少年のXNUMX%がデバイスの使用に問題があると分類された。参加者のほぼXNUMX分のXNUMXがスマートフォンの使用を減らそうと努力したことを認め、XNUMX人にXNUMX人がそうするために助けを求めた。これは、デバイスの使用に問題がある人々の間でより一般的な要求である。
症状
携帯電話の使い方に問題のある子どもたちは、他の子どもたちよりもインスタグラムやTikTokに多くの時間を費やし、中程度の不安症状が出る可能性が2倍、中程度のうつ症状が出る可能性がほぼ3倍、不眠症になる可能性も高かった。
研究者の意見
研究者らは、まだ本当のスマホ依存症について語ることはできないが（実際、それを定義する臨床基準はない）、使用に対する制御の喪失、他の重要なタスクの怠慢、デバイスへのアクセスが制限されている場合の不快感など、物質や行動への依存症との類似点があると指摘した。「スマートフォンは楽しくて便利なので、私たちはそれを開発し続けています」と、研究の共著者であるニコラ・カルク博士は述べた。「依存症の精神科医として言えるのは、楽しいことでトラブルに巻き込まれる人がいて、私たちは彼らを助ける必要があるということです」。研究者らはまた、スマートフォンの使用に苦しんでいる青少年の親が、食事中や夜間の特定の時間以降に電話を使用させないなど、使用を減らす戦略に関与すべきだと提案している。
矛盾する理論
しかし、研究チームは、問題のあるスマートフォンの使用がこれらの問題の原因なのか結果なのかは不明だと指摘している。この研究には関わっていないフロリダ州ステットソン大学のクリス・ファーガソン教授は、スマートフォンの使用を「問題あり」と定義する「公式の診断や合意された基準はない」と述べている。ファーガソン教授は、一部の人々は単に自分の電話やソーシャルメディアを愛しているだけかもしれないと示唆し、問題のある使用は他の根本的な問題に対する「警鐘」となる可能性があると述べた。
開かれた議論
スマートフォンが青少年に与える影響についての議論 メンタルヘルス 問題は未解決のままですが、欧州委員会第 13 総局は、この分野における欧州委員会の取り組みに関する報告書を発表しました。