겨울철 안구건조증, 겨울철 안구건조증의 원인은?
안구건조증은 특히 겨울철에 많이 발생합니다. 기본적으로 눈물막의 분비를 조절하는 균형의 변화로 인해 눈물의 양과 질이 잘 분배되지 않습니다.
겨울에는 특정 조건이 눈의 올바른 윤활을 악화시킬 수 있으며, 이는 건조의 위험이 있습니다. 찬 바람이나 지나치게 뜨거운 에어컨을 생각해 보십시오.
안구 건조 증후군: 증상 및 가능한 원인
겨울에 그리고 일반적으로 추운 날씨가 시작되면 매서운 바람과 뜨거운 에어컨이 증후군을 유발할 수 있으며, 이는 저산소증, 즉 빈약한 눈물 생산의 형태로 나타날 수 있지만 또한 난독증, 즉 과도한 눈물 증발의 형태로 나타날 수 있습니다.
눈을 촉촉하게 유지하는 것은 눈물의 생리학적 생산입니다. 이것은 특정 자극에 대한 반응으로 또는 안구 표면이 이물질과 접촉할 때 증가할 수 있습니다.
증후군은 다음과 같은 일부 자가면역 질환의 부작용이기도 합니다. 쇼그렌 증후군.
안구건조증의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 수명;
- 눈의 충혈;
- 눈에 이물질이 들어간 느낌;
- 안구 작열감;
- 변성 눈물;
- 시각적 흐림;
- 잠에서 깰 때 눈꺼풀을 여는 데 어려움이 있습니다(밤에 매우 현저하게 발달하는 눈의 건조로 인해).
안구 건조 증후군: 외부 조건
또한 안구건조증의 발병에 역할을 하는 여러 외부 조건이 있습니다.
다음이 포함됩니다
- 스모그
- 담배 연기;
- 과도하게 뜨거운 에어컨에 과도한 노출;
- 폐쇄되고 습기가 없는 장소에서 라디에이터를 과도하게 사용하는 것;
- 전자 장치의 과도한 일상 사용.
안구건조증: 몇 가지 주의사항
안구 건조 증후군은 매일 몇 가지 간단한 조치를 취함으로써 예방하거나 최소한 완화할 수 있습니다.
예를 들어, 고글을 착용하여 바람으로부터 자신을 보호하고, 가능하면 다른 기기를 사용하는 시간을 제한하고, 능동적이든 수동적이든 흡연을 피할 수 있습니다.
집에서는 에어컨을 너무 높은 온도로 설정하는 것을 피하고 방의 습기를 잘 제거하여 공기를 건조하게 만들 수 있습니다.
사실, 겨울에 습도를 낮추면 눈물의 증발이 빨라져 결과적으로 안구건조증이 더 쉽게 발병합니다.
물을 많이 마시고 건강한 식단을 섭취하고 더 자주 눈을 깜박이는 것이 수분을 유지하는 모든 방법입니다.
마지막으로 안구건조증은 안검염, 결막염과 같은 질환과 관련이 있을 수 있으므로 불편함이 지속되면 안과의와 상의해야 합니다.
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