과민성 대장 증후군(IBS): 통제할 수 있는 양성 상태

By 크리스티아노 안토니노 On 28년 2021월 XNUMX일

그것은 XNUMX억 개의 뉴런을 가지고 있으며 '제XNUMX의 뇌'로 알려져 있습니다. 우리는 소화뿐만 아니라 면역학적 관점에서도 호르몬 생산과 다양한 기타 생리적 기능

영양과 개인의 정신신체적 웰빙의 영향을 받는 장은 길이가 XNUMX~XNUMX미터이고 소장과 대장의 두 부분으로 구성되며 평균적인 인간의 삶 동안 약 XNUMX톤의 음식과 XNUMX만 리터의 액체를 보유합니다. .

장의 가장 흔한 질병 중 하나는 과민성 대장입니다. XNUMX명 중 XNUMX명 정도가 이 질병으로 고통받고 있으며, 독감 다음으로 결근의 가장 흔한 원인입니다. 질병으로 고통받는 환자, 특히 여성의 삶의 질에 매우 중요한 영향을 미치는 질병입니다. 그것에서.

우리는 그것을 잊어 버리는 경향이 있지만 올바르게 씹는 것은 소화 시스템을 돕고 소화 과정을 시작하는 효소가 이미 타액에 존재하기 때문에 매우 중요합니다.

삼킨 후 음식은 식도로 전달됩니다. 그런 다음 위장으로 들어가 소화를 추가로 돕는 산을 만난다. 췌장의 효소가 존재하는 장의 첫 번째 부분인 십이지장으로; 그리고 드디어 본격적인 흡수가 시작됩니다.

사실 소장은 모든 영양소를 흡수하는 기능을 가지고 있습니다. 즉, 결장에서 완료되고 노폐물이 제거되는 과정입니다.

증상은 매우 다양합니다.

이 장애는 설사 또는 반대로 변비로 나타날 수 있습니다. 다른 일반적인 증상은 팽만감과 환자가 정확하게 찾을 수 없는 배에 통증이 있는 것입니다.

원인 또한 장의 운동성 변화와 같은 생물학적 요인에서 정서적 및 정신인지 적 요인에 이르기까지 매우 다양합니다. 과민성 대장 증후군이 주로 노동 연령의 개인에게 영향을 미치고 환자가 종종 어떤 식 으로든 증상을 유발하거나 악화시킨 스트레스가 많은 사건으로 인한 통증.

진단은 종종 배제 중 하나이며 환자의 병력에 크게 의존합니다.

위장병 전문의는 일반 검사, 대변 검사 및 장 감염에 변화가 있는지 확인해야 합니다.

이처럼 다면적인 상태이기 때문에 개별 환자의 주된 문제가 무엇인지 항상 파악해야 합니다.

이미 언급했듯이 스트레스와 외부 요인은 장의 규칙성에 영향을 줄 수 있으며 알레르기도 위험 요인이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 특정 음식이 환자에게 과민증을 유발할 수 있습니다.

이것이 불편함을 유발하는 음식을 식별하기 위해 음식 일기를 쓰는 것이 유용한 이유입니다.

환자가 변비에 걸린 경우 섬유질 또는 위생 및 생활 습관 권장 사항으로 도움을 받을 수 있습니다.

그리고 이러한 접근 방식이 여러 가지 이유로 실현 가능하지 않은 경우 약물을 사용할 수 있습니다.

설사, 통증 또는 헛배부름과 같은 증상에 대해서도 동일한 절차를 따르며, 이들 모두는 생활 방식의 변화 및/또는 약물 치료에 의해 부분적으로 조절될 수 있습니다.

일반적으로 장을 건강하게 유지하기 위한 권장 사항은 다음과 같습니다. 건강한 식단과 생활 방식, 운동, 스트레스 퇴치, 목표 목적으로만 약물을 사용하고 항상 의학적 감독하에.