눈 건강 및 눈 장애: 과소평가해서는 안 되는 징후

By 크리스티아노 안토니노 On 11월 29, 2022

건강 슬라이더

시각은 우리가 가장 많이 사용하는 감각 중 하나로 일상생활에서 눈의 중요성은 잘 알려져 있습니다.

우리 주변에 있는 것을 볼 수 있게 해주는 메커니즘은 매우 복잡합니다. 사실 우리의 시각은 시각 정보를 함께 제공하는 눈과 뇌의 특정 부분 사이의 시너지 효과 덕분에 작동합니다.

눈에 닿는 빛 자극은 망막에 도달하기 전에 눈을 구성하는 다양한 투명 구성 요소(각막, 방수, 수정체 및 유리체)를 통과합니다. 이는 뇌가 시각적 자극을 올바르게 해석할 수 있도록 하는 기본 단계입니다.

건강한 생활 방식(건강 유지에 도움이 됨)을 통해서든, 어렸을 때 정기적인 시력 검사를 통해서든, 눈 장애를 나타내는 징후를 과소 평가하지 않는 것이든 눈을 관리하는 것은 중요합니다.

눈: 과소평가하면 안 되는 신호

어릴 때에도 정기적인 안과 검진을 통해 눈을 관찰해야 합니다.

각 개인의 연령과 필요에 따라 안과의사가 가장 적절한 적응증을 제공할 것입니다.

그러나 주의를 요하는 특정 징후가 있으며 그러한 징후가 있는 경우 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

예 :

A) 근시 또는 신체 이동:

시야 내에서 우리 앞에 부유하는 것처럼 보이는 작은 미립자의 이미지.

이들은 눈 내부를 채우는 덩어리인 유리체의 혼탁입니다. 빛이 유리체를 통과하여 이러한 비후를 만나면 망막에 그림자를 드리워 시야를 방해합니다.

그들은 우리가 시선을 바꿀 때 우리의 시야에서 움직이고 진동하기 때문에 '날아다니는 파리'라고도 불립니다.

그들은 눈의 유리체의 변화와 관련이 있으며 노화로 인한 변성에서 고도 근시, 외상, 탈수에 이르기까지 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.

그들은 다소 흔한 현상이지만 망막에서 유리체의 박리를 나타낼 수 있으므로 전문적인 조사가 필요하기 때문에 과소 평가하지 않는 것이 가장 좋습니다.

B) 결막 충혈로도 알려진 적목 현상:

이들은 자극이나 감염으로 인해 혈관이 확장되어 발생하는 매우 흔한 장애입니다.

대부분의 경우 적목 현상의 원인은 쉽게 식별할 수 있으며 장애는 비교적 짧은 시간 내에 해결됩니다. 다른 경우, 눈의 충혈은 부상, 외상 또는 눈에 존재하는 이물질에 따라 달라질 수 있습니다. 드물게 적목 현상은 녹내장, 포도막염, 각막염, 공막염의 급성 발작과 같은 심각한 병리의 존재와 관련이 있습니다.

이 경우에도 증상이 지속되면 안과 전문의의 진료를 받는 것이 좋다.

C) 과도한 찢어짐:

감염, 알레르기, 이물질 또는 기타 물질로 인해 눈 표면에 자극이나 염증이 있으면 눈에서 더 많은 눈물이 생성됩니다.

과도한 눈물은 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 영향을 줄 수 있으며 시야 흐림, 눈꺼풀 장애 및 분비물의 비늘 형성을 유발할 수 있습니다.

D) 복시(또는 복시):

물체를 볼 때 사람은 두 개의 이미지를 봅니다.

한쪽 눈에만 나타날 수 있으며(단안복시), 이 경우 각막 표면의 불규칙성이나 각막이나 망막의 문제로 인해 발생하거나 양쪽 눈에 영향을 미치는(양안복시) 가장 흔한 원인은 사시이지만, 신경학적 또는 근육적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다.

E) 크기가 다른 동공(또는 무음증):

동공은 눈에 들어오는 빛의 양을 조절하기 위해 생리학적으로 크기를 변경합니다. 어둠 속에서 동공은 더 커지고 빛이 밝으면 수축하는 경향이 있습니다.

팽창과 수축이 양쪽 동공에서 동시에 발생합니다.

그러나 동공의 크기가 다른 경우 생리적 부동증, 눈의 물리적 손상(외상, 감염) 또는 홍채 또는 동공 질환의 존재를 나타낼 수 있습니다.

F) 눈의 통증:

단독으로 또는 눈 충혈, 눈물, 눈꺼풀 부종(눈 부음)과 같은 다른 증상과 함께.

결막염, 포도막염, 녹내장, 알레르기와 같은 안구 질환에 기인할 수 있지만 (특히 단독으로 발생하는 경우) 다른 의학적 상태(예: 삼차 신경의 염증)와 관련될 수도 있습니다.

G) 시각 장애:

그것은 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 잘 보이지 않거나, 그림자가 보이거나, 눈에 커튼이 있는 것처럼 보입니다.

한쪽 눈에만 영향을 미치거나 양쪽 눈 또는 시야의 일부에만 영향을 미칠 수 있습니다.

눈: 가장 흔한 장애

굴절 이상: 근시, 원시 및 난시

굴절 결함이란 우리 주변의 물체에 올바르게 초점을 맞추지 못하여 처방 안경이나 콘택트 렌즈를 사용해야 하는 시각 병리를 의미합니다.

근시, 원시 및 난시는 굴절 결함입니다.

근시 및 굴절 수술

근시는 멀리 있는 물체에 초점이 맞지 않는 굴절 결함입니다.

이것은 이미지가 망막에 형성되는 대신 망막 앞에 형성되기 때문에 발생합니다.

근시는 0~3디옵트리의 경미한 시각 결손이 3~-6디옵트리 범위일 때 중간, 또는 결손이 -6디옵트리를 초과하면 중증 또는 병리적일 수 있습니다.

근시에 대한 가족 소인이 있지만 장기간 독서를 하거나 아마도 전문적으로 정밀한 작업을 하는 사람들도 고도의 근시가 될 수 있습니다.

근시는 안경이나 콘택트렌즈로 교정하거나 엑시머나 펨토초 레이저로 각막의 모양을 바꿔 장기적으로 시력 결손을 교정하는 굴절 수술을 고려할 수 있다.

원시의 정의 및 치료 방법

Hypermetropia는 흐리게 보이는 더 가까운 물체를 보는 데 어려움을 겪는 굴절 결함입니다.

흐릿한 시야, 눈의 통증 및 작열감, 눈의 피로, 빛에 대한 과민성, 두통은 원시의 특징적인 증상입니다.

Hypermetropia는 안경과 콘택트 렌즈로도 교정할 수 있습니다. 사용된 렌즈는 볼록형이며 가장자리로 갈수록 두께가 가늘어지고 단일 초점에 빛의 수렴을 집중시키는 구조입니다. 경우에 따라 엑시머 레이저를 이용한 굴절 수술을 고려할 수 있습니다.

난시란 무엇이며 어떻게 교정합니까?

난시는 왜곡되고 흐릿하며 불분명한 시력을 유발하는 굴절 결함입니다.

또한 근시, 원시 및 노안과 연관될 수 있습니다.

이 장애는 각막 자체의 형태로 인해 발생하므로 관찰되는 대상의 근접성과 관계없이 발생합니다. 사실, 난시 환자의 각막은 럭비공을 연상시키는 타원형 모양(둥글지 않음)을 가지고 있어 관찰 대상의 초점에 영향을 미칩니다.

난시는 안경과 콘택트렌즈로 교정할 수 있지만 엑시머 레이저를 이용한 굴절 수술도 고려할 수 있습니다.

노안: 이 눈 결함은 언제 나타납니까?

노안은 수정체가 근거리에서 초점을 맞출 수 있도록 모양을 변경하는 능력을 상실하는 굴절 결함입니다.

이 결함은 연령과 관련이 있으며 종종 40세에서 46세 사이에 나타납니다.

눈물 흘림 장애

눈물샘은 주로 물, 기름, 염분, 단백질 및 점액으로 구성된 액체, 즉 눈물(또는 눈물막)을 분비합니다.

눈물은 감정 상태와 관련이 있을 뿐만 아니라 무엇보다도 눈의 윤활을 허용하여 눈꺼풀이 흐르고 눈이 스스로 영양을 공급할 수 있도록 합니다.

눈물은 또한 먼지, 박테리아 및 이물질로부터 눈을 보호합니다.

Lachrymation 장애는 과도한 눈물, 안구 건조 및 누관 폐쇄로 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 있는 경우 DIY(예: 안약 또는 인공 눈물)를 피하고 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

과도한 눈물: 눈 표면의 자극 또는 염증(예: 감염, 알레르기, 이물질 또는 기타 물질로 인해)이 있을 때 발생하며 안구 보호 메커니즘입니다.

그것은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 한쪽 또는 양쪽 눈에 영향을 줄 수 있으며 흐린 시력, 눈꺼풀 병변 및 분비물 형성을 유발할 수 있습니다.

결막낭에서 눈꺼풀 피부로 눈물이 새는 것(눈물흘림)은 코로 가는 눈물 흐름의 감소 또는 막힘, 눈꺼풀의 위치 이상, 염증, 눈물 과잉 생산(드물게)과 같은 몇 가지 원인으로 인한 것일 수 있습니다. 이러한 경우 중 일부에서는 해결책이 외과적입니다.

안구건조증 : 눈물샘이 부족하고 윤활유가 제대로 공급되지 않는 경우

안구 건조증은 눈물 분비 감소, 너무 건조한 환경, 감기약이나 알레르기 약 복용, 흡연(수동 흡연 포함), 눈 외상, 노화로 인해 발생할 수 있습니다.

누관 폐색: 이것은 누관을 감싸고 있는 점막의 협착(협착)으로 인해 발생하는 누관의 염증입니다.

결막염이란 무엇이며 원인은 무엇입니까?

결막염은 가장 흔한 눈 질환 중 하나입니다. 눈의 대부분을 감싸고 수분을 공급하는 얇은 막인 결막의 염증입니다.

결막염은 알레르기성, 세균성 또는 바이러스성일 수 있으며 실제로 알레르기 또는 미생물(박테리아, 진균 또는 바이러스)의 존재로 인해 발생할 수 있지만 이물질(예: 모래 또는 먼지), 독성 물질 또는 약물에 의해 발생할 수도 있습니다. .

결막염의 증상은 무엇입니까

세균성 결막염은 눈에 고름이 나타납니다.

바이러스 성 결막염은 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

눈의 불편함
눈꺼풀과 결막의 붓기;
엄청난 찢어짐;
빛으로 인한 불편함(광선 공포증);
시각 장애.

알레르기 결막염의 증상은 다음과 같습니다.

가려움증;
이물감;
찢는;
눈꺼풀의 붓기;
수명.

결막염을 치료하는 방법

결막염이 있는 경우 전문 검사 중에 결막염의 유형을 식별하고 항바이러스제, 항생제 또는 항진균제 점안액 또는 항히스타민제 또는 코르티손 점안액을 포함할 수 있는 적절한 요법을 지시하는 안과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. .

바이러스성 결막염(예: 인플루엔자 바이러스 관련)이 가장 전염성이 높으며 일반적인 베개나 수건의 사용, 직접적인 접촉 또는 열악한 손 위생으로 인해 전염될 수 있다는 점을 강조해야 합니다.

연령 관련 눈 장애

신체의 나머지 부분과 마찬가지로 눈도 노화 과정을 거치며 그에 따라 백내장, 노화 관련 황반 변성 및 녹내장과 같은 특정 노화 관련 질병의 위험이 증가합니다.

백내장 : 그것이 무엇이며 어떻게 작동합니까

매우 흔한 눈 질환, 특히 60세 이후의 백내장은 망막에 투사할 이미지의 초점을 맞추는 안구 수정체인 수정체의 혼탁입니다.

불투명화는 양적 및 질적 측면 모두에서 시력을 크게 감소시킵니다.

백내장을 치료하기 위해서는 펨토초 레이저를 이용한 수술이 필요합니다.

이것은 적절한 절차가 필요한 매우 섬세한 절차입니다. 장비 집도의의 기술과 경험이 어우러져

수술 전, 종합적인 방식으로 그림을 평가하기 위한 진단 검사와 함께 적절한 선별 검사가 필요합니다.

연령 관련 황반 변성은 무엇이며 치료 방법

55세 이후에 가장 흔한 눈 질환 중 하나는 연령 관련 황반 변성입니다.

이것은 망막의 중심 영역인 황반의 장애입니다.

연령 관련 황반 변성은 환자의 자율성에 중요한 영향을 미치는 중심 시력의 점진적인 상실을 초래합니다.

비삼출성 또는 '건조' 형태와 삼출성 또는 '습윤' 형태가 구별됩니다.

전자는 드루젠(세포 파편의 축적)이라고 하는 병변과 위축 부위의 출현을 보는 반면, 습윤 형태는 병변 외에 망막 아래에 새로운 혈관이 형성되는 것이 특징입니다.

처음에는 항산화 비타민과 미네랄 보충제를 복용하는 것이 질병의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

습윤 형태는 새로운 혈관 형성을 자극하고 혈관에서 체액 방출을 촉진하는 성장 인자인 VEGF를 억제하는 약물의 유리체강내 주사가 필요합니다.

녹내장 : 증상은 무엇이며 치료법은 무엇입니까

녹내장은 망막에서 뇌로 정보를 전달하는 시신경의 기능 저하를 유발합니다.

시력 장애의 두 번째로 흔한 원인이며 주로 눈 내부의 압력 증가로 인해 발생합니다.

녹내장은 그 존재가 종종 무증상이고 환자가 질병의 말기 단계에서 안과 의사에게 오기 때문에 매우 위험합니다.

정기적인 안과 검진은 필수입니다.

녹내장의 주요 증상은 시야, 특히 주변시력의 감소이며, 첫 번째 징후는 운전이나 독서를 할 때 종종 발견됩니다.

녹내장으로 인한 시력 장애는 영구적이므로 초기 단계에서 질병을 발견하는 것이 중요합니다. 치료에는 질병의 단계와 환자의 상태에 따라 약물 요법 또는 외과적 치료가 포함됩니다.

컴퓨터 비전 증후군

매일 전자 화면(PC, 태블릿, 스마트폰 등) 앞에서 일하는 사람들의 약 70-90%가 컴퓨터 시각 증후군(또는 CVS)을 앓고 있는 것으로 추정됩니다. 원격 작업으로 악화되는 신경 및 운동).

이 증후군에 대한 첫 번째 연구는 65년 전에 수행되었으며 시간이 지남에 따라 연구자들은 발병으로 이어지는 몇 가지 요인을 발견했습니다.

개인적인 소인 외에도 다음과 같은 다른 요인도 역할을 합니다.

시력에 부담을 주는 전자 화면에 의한 청색광 방출.
사용하는 모니터의 해상도가 좋지 않습니다.
눈꺼풀의 움직임이 적습니다. 사실, 우리가 일반적으로 분당 17~20번 눈을 깜박인다고 생각해 보십시오. 반면 화면 앞에서는 분당 12~15번으로 눈을 뜨고 감는 동작이 제한되어 상당한 감소를 경험합니다. 전망.

눈 건강도 소홀히 할 수 없다

그렇기 때문에 시력을 보호하고 나이가 들수록 더욱 두드러지는 시력 저하 위험을 줄이기 위해 필요한 예방 조치를 취해야 합니다.

사실, 수정체(가까운 물체에 초점을 맞추는 눈의 부분)는 나이가 들면서 자연스러운 탄력의 일부를 잃어 섬모체 근육의 움직임을 통해 휴식 상태로 빠르게 돌아가 초점을 맞추는 것이 어려워집니다.

컴퓨터 시각 증후군의 증상은 무엇입니까?

증상은 본질적으로 일시적일 수 있으며 일반적으로 화면 앞에서 2-3시간 근무한 후에 발생하며 다음을 포함합니다.

불타는 눈
시각적 피로
잦은 두통
목 통증
흐리거나 이중 시력
가려운 눈
드라이 눈
집중력 감소
불편한 느낌.

컴퓨터 시각 증후군을 예방하는 방법은 무엇입니까?

이 증후군은 성가시긴 하지만 그 자체로는 위험하지 않지만 눈 건강을 위해서는 예방이 여전히 중요합니다.

따라서 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

정기적으로 화면에서 눈을 떼고 시선을 더 먼 지점으로 돌립니다. 예를 들어, 화면 앞에서 시간을 보낼 때마다 XNUMX분 동안 이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 일어나서 조금 움직이는 것도 목에 도움이 됩니다.
화면이 시력에 해로운 자외선을 방출하는 경우 블루라이트를 차단하는 필터링 안경을 사용하십시오. 그러나 최신 스크린은 일반적으로 더 이상 이 방사선을 방출하지 않습니다.
필요한 경우 안경을 사용하십시오.
작업 세션 중에 휴식을 취하십시오.
시력에 도움이 되도록 적절한 조명을 사용하십시오. 특히, 화면은 주변보다 약간 더 밝아야 하며 이상적으로는 눈부심이 없어야 합니다.
고화질 화면을 사용하십시오.
상단 가장자리가 눈높이에 오도록 모니터를 50-70cm 떨어뜨립니다. 머리는 약간 아래쪽으로 기울어야 합니다.
필요한 경우 모니터에서 방출되는 빛을 더 노란색으로 보이게 하는 특수 소프트웨어를 사용하십시오.
예를 들어, 스마트폰을 사용할 때 어깨와 머리를 뒤로 젖히고 반대 움직임을 선호하기 위해 얼굴을 화면에 가까이 가져가는 것을 피하는 등 자세를 개선하십시오.