장 바이러스 : 무엇을 먹고 위장염을 치료하는 방법

위장염은 특정 박테리아나 바이러스에 의해 유발되는 '위염'으로도 알려진 상당히 흔한 전염병입니다.

가장 흔한 원인이 되는 박테리아는 살모넬라, 시겔라, 캄필로박터 및 클로스트리디움 디피실레이며, 가장 흔하게 관련된 바이러스는 로타바이러스, 아스트로바이러스, 노로바이러스 및 장내 아데노바이러스입니다.

이러한 증상은 일반적으로 며칠 동안 지속되지만 질병은 장기간에 걸쳐 완전히 해결된 것으로 간주됩니다.

증상의 정도에 따라 약물치료가 필요할 수 있으나 대부분의 경우 식이요법과 생활습관에 주의하면서 지지요법만으로 충분합니다.

위장염이 있을 때 첫 번째 규칙은 가능한 한 많은 수분을 공급하는 것입니다. 특히 다음과 같은 경우에는 더욱 그렇습니다. 구토 또는 설사, 미네랄 염 및 체액의 과도한 손실을 유발하므로 즉시 보충하는 것이 중요합니다.

물 외에도 차와 허브 차, 야채 또는 고기 국물을 추가할 수 있습니다.

액체가 방해 없이 견딜 수 있고 식욕이 회복되기 시작하면 점차적으로 쌀, 파스타, 빵, 감자(일반적으로 모든 복합 탄수화물), 흰살코기 및 생선을 먹기 시작할 수 있습니다.

생야채와 과일은 섬유질이 풍부하여 배변을 증가시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

통곡물, 지방이 많은 음식, 특히 짠 음식, 향신료 및 소스도 권장하지 않습니다.

우유 및 그 파생물도 피해야 합니다. 위장염 중에는 유당을 소화시키는 락타아제 효소가 감소하므로 이를 섭취하면 이질을 증가시킬 수 있습니다.

카페인은 또한 이뇨 효과가 있고 장 증상을 악화시킬 수 있는 알코올과 마찬가지로 장의 운동성을 증가시키기 때문에 줄여야 합니다.

필요한 경우 의사는 특히 환자가 화장실에 더 이상 갈 수 없는 상태에 있는 경우 메스꺼움과 구토를 줄이는 항구토제 또는 소화 시스템의 운동성을 감소시키는 설사제 복용을 권장할 수 있습니다. 평소보다 자주.

프로바이오틱스는 장내 세균총을 회복시키는 데에도 유용합니다.

그러나 항생제에 관한 한 의사가 달리 처방하지 않는 한 일반적으로 항생제를 사용할 필요는 없습니다.

그러나 며칠 내에 증상이 개선되지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.