정신 건강 문제가 있는 환자 구조: ALGEE 프로토콜
ALGEE는 전 세계적으로 널리 퍼져 있는 프로토콜의 약자이며 구조자가 정신 건강 문제가 있는 환자를 위해 사용합니다.
정신 건강 위기에 직면했을 때 우리는 어떻게 대처합니까?
정신 질환이 있는 사람에게 접근하려면 현재 상태에 적절한 도움을 받을 수 있도록 단계별 절차가 필요합니다.
우리는 ALGEE라는 약어를 사용하여 사람들이 자신의 문제로 어려움을 겪고 있는 사람을 대하는 과정을 이해하도록 돕습니다. 정신 건강.
정신건강 응급처치사를 교육할 때 처음에 이 용어를 도입하는데, 이는 쉽게 인지하거나 판단할 수 없는 증상을 가진 사람들에게 도움을 제공하는 데 중요한 요소이기 때문입니다.
ALGEE는 응급 처치에서 ABCDE에 해당합니다. 둘 다 생명을 구할 수 있습니다.
약어 ALGEE는 원으로 그릴 수 있으며 요점은?
누군가에게 다가갈 때 상황에 따라 어떤 글자로든 시작할 수 있습니다.
ALGEE의 'A' – 자살 또는 피해 위험 평가
누군가에게 다가가기 전에 그들의 행동을 연구한 적이 있습니까?
그들은 다르게 행동합니까?
특정 주제에 대해 이야기할 때 딱딱해집니까?
정신 건강 최초 대응자로서 이상을 식별하고 그에 따라 행동하는 것이 귀하의 임무입니다.
그 사람의 심각성이나 상태를 평가하여 그에 따라 취해야 할 조치를 결정하고 그들의 반응에 대처하는 방법을 이해할 수 있습니다.
모든 사람과 모든 정신 건강 문제는 다르기 때문에 그 당시 문제를 식별하기 어려울 수 있지만 환자 또는 자신에게 잠재적인 위협이 될 수 있는 신체적 징후가 있습니까?
자해를 눈치채면, 고통 또는 비정상적인 경우 문제의 사람이 위기 상황에 처해 즉각적인 도움이 필요할 수 있습니다.
개인이 고통의 징후를 보이면 다음 단계를 밟을 수 있습니다.
ALGEE의 'L' – 판단하지 않고 듣기
경험이 거의 없는 사람들이 종종 간과하기 때문에 이것은 아마도 기억해야 할 가장 중요한 것 중 하나일 것입니다.
듣는 것도 중요하지만 화자를 판단하지 않고 듣는 것이 훨씬 더 중요합니다.
누군가가 우울하거나 불안 에피소드를 겪고 있다면 가장 좋은 방법은 두 팔을 벌려주는 것입니다.
대부분의 경우 정신 건강에 어려움을 겪고 있는 사람들은 자신의 감정에 대해 공개적으로 이야기하기를 원하지 않지만 조용한 시간에 그들에게 다가가면 그렇게 할 가능성이 더 큽니다.
대부분의 사람들은 반응보다 공감을 원합니다. 따라서 무슨 말을 해야 할지 모르겠다고 걱정하지 마세요. 잘 듣고 이해하는 것만으로 힘든 하루를 보낼 수 있습니다.
사람의 의견이나 문제를 판단하거나 무시하는 것은 상황을 악화시킬 수 있습니다.
정신 건강 문제로 고통받는 사람을 돕고 싶다면 인내와 이해를 받아들여야 합니다.
G – 정보 제공 및 격려
격려를 받더라도 정신 건강을 위해 행동하도록 누군가를 설득하는 것은 어려울 수 있습니다.
그러나 고통받는 사람과 이야기를 나눈다면 당신의 격려가 최고일 것입니다.
사람들은 우울증, 불안 또는 PTSD로 고통받을 때 종종 '외롭다'고 느끼므로 옆에 누군가가 있다는 것을 아는 것만으로도 충분합니다.
E – 전문가의 도움을 권장합니다.
이 또한 어려울 수 있지만 자신이 고통받는 것을 보는 사람들을 위해 하는 것이 옳습니다.
그들이 두려움에 더 빨리 직면하고 도움을 구할수록 더 빨리 회복될 것입니다.
MFA로서 최선을 다해 그들을 돕고 전문적인 상담을 권장하는 것이 귀하의 임무입니다.
당신은 그들을 어느 정도 도울 수 있고 그들이 필요로 하는 도움을 구하도록 설득해야 합니다.
우울증과 불안은 강한 격려가 필요합니다. 특히 많은 사람들이 '성가시게' 보이기를 원하지 않기 때문입니다.
이 경우 가장 좋은 방법은 사용 가능한 옵션과 이를 달성하는 데 도움이 되는 방법을 논의하는 것입니다.
필요한 것은 약간의 격려뿐이며 사람들은 이전보다 도움을 구하려는 경향이 더 커질 것입니다.
그러나 설득 능력을 향상시키려면 그 사람과 친밀한 관계를 유지하거나 신뢰 관계를 맺어야 합니다. 그렇게 하면 그들이 당신의 말을 더 잘 들을 수 있습니다.
E – 자조 또는 기타 지원을 권장합니다.
이 경우 상대방의 감정을 분산시킬 수 있는 활동이나 취미에 참여하는 것에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
정신 건강을 유지할 수 있는 방법을 제공함으로써 회복 과정에서 스스로를 도울 수 있습니다.
활동에는 운동, 사교, 독서, 정원 가꾸기 및 기타 여가 활동이 포함됩니다.
당신은 ALGEE를 기억할 것이라고 생각합니까?
결론적으로 ALGEE는 mental health의 약자입니다. 응급 처치 모두가 기억해야 할 것.
물리적 응급처치와 마찬가지로 정신 건강이 좋지 않으면 회복을 위한 지원과 도움이 필요합니다.
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