Kūdikių bliuzas, kas tai yra ir kodėl jis skiriasi nuo pogimdyminės depresijos

Kūdikių bliuzas ir pogimdyminė depresija: kūdikio gimimas yra įvykis, kuris paprastai siejamas su tėvų laimės, pasitenkinimo ir džiaugsmo idealu, todėl daugeliui atrodo, kad naujai mamai neįmanoma visiškai nesijausti. laimingas

Iš tikrųjų netrukus po gimdymo moteris susiduria su radikaliais gyvenimo pokyčiais, kuriuos lydi didelis fizinis ir psichologinis stresas, galintis sukelti nestabilumą, liūdesį ir nepakankamumo jausmą, kuris gali trukdyti užmegzti tiesioginį emocinį ryšį su jos kūdikis.

Tačiau kaip galime atpažinti fiziologinę pogimdyminę „melancholiją“, vadinamąjį „baby blues“, iš pilnavertės depresijos formos – pogimdyminės depresijos? Pirmiausia pažvelkime į ypatybes ir skirtumus.

Baby Blues: kas tai yra?

Kūdikių bliuzas arba motinystės bliuzas (kur „mėlynasis“ reiškia melancholiją) yra laikina ir grįžtama parafiziologinė būklė, kurią moterys patiria savaitę po gimdymo maždaug 70–80 procentų atvejų, daugiausia dėl hormoninių pokyčių, būdingų pogimdyvinis laikotarpis.

Kūdikių bliuzo simptomai

Kūdikių mėlynumo simptomai yra labai ryškios emocinės motinos reakcijos, pvz

  • staigus, nemotyvuotas verksmas
  • nestabili nuotaika;
  • nepakankamumo jausmas;
  • nepagrįstas liūdesys;
  • dirglumas.

Kiek jie trunka

Svarbu pabrėžti, kad šie sutrikimai turi dvi labai specifines ypatybes: jie prasideda netrukus po gimdymo (pasireiškia per artimiausias tris ar keturias dienas) ir yra laikini, ty trunka nuo kelių dienų iki daugiausiai vienos. iki dviejų savaičių.

Tiesą sakant, kūdikio mėlynė yra visiškai grįžtama ir išnyksta, kai moters hormonų pusiausvyra nusistovi.

Nesijaudink, tai praeina! Kaip?

„Baby Blues“ simptomai paprastai turi teigiamą natūralią raidą, palaipsniui gerėja, kol išnyksta.

Kadangi tai nėra liga, nebūtina griebtis specifinių terapijų, tačiau gali padėti artimųjų „apkabinimas“, kad šiuo subtiliu metu jaustumėtės palaikomi.

Partneris ir naujai gimusios mamos meilė šia prasme gali padėti jai, suteikdami nuraminimo, išklausymo ir palaikymo, o kodėl gi ne, padėti kasdien tvarkant kūdikį ir namus.

Net jei mažylis monopolizuoja visą dėmesį, rūpinimasis savimi, skiriant ramybės ir poilsio akimirkas, gali palengvinti melancholiją ir palengvinti pradinių sunkumų sunkumą.

Kūdikių bliuzas ir pogimdyminė depresija: skirtumai ir kada kreiptis pagalbos

Nauja mama įėjo nelaimė ne visada prašo pagalbos: kartais jai gali būti gėda kalbėti apie savo savijautą, jaustis „kalta“ dėl savo būklės.

Todėl būtina atkreipti dėmesį į visus moters jaučiamus diskomforto požymius, kad būtų galima atskirti fiziologinį kūdikio bliuzą nuo pogimdyminės depresijos.

Susirgus negalavimu kreipkitės į gydytoją arba kreipkitės pagalbos

  • atsiranda praėjus maždaug 1 mėnesiui po gimdymo, kartais sutampa su menstruacinio ciklo grįžimu;
  • trukdo kasdieninei veiklai, įskaitant rūpinimąsi savimi ir kūdikio priežiūrą;
  • jis yra patvarus ir trunka ilgiau nei 2 savaites;
  • neatrodo, kad pagerėtų; priešingai – pablogėja.

Pogimdyminė depresija iš tikrųjų yra tikra depresijos forma, į kurią specialistas turėtų atkreipti dėmesį kuo greičiau.

Jei jis aptinkamas, jis gali būti gydomas ir išgydomas, bet jei nepaisoma, gali kilti gyvybei pavojingų minčių ar elgesio.

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Kas yra pogimdyminė depresija?

Kaip atpažinti depresiją? Trys A taisyklės: astenija, apatija ir anhedonija

Depresija po gimdymo: kaip atpažinti pirmuosius simptomus ir ją įveikti

Psichozė po gimdymo: žinoti, kaip su ja kovoti

Šizofrenija: kas tai yra ir kokie yra simptomai

Gimdymas ir skubi padėtis: komplikacijos po gimdymo

Protarpinis sprogimo sutrikimas (IED): kas tai yra ir kaip jį gydyti

Psichikos sutrikimų valdymas Italijoje: kas yra ASO ir PSO, ir kaip veikia reaguotojai?

Kaip veikia kognityvinė elgesio terapija: pagrindiniai CBT taškai

Neatidėliotinos ir skubios intervencijos: darbo komplikacijų valdymas

Naujagimio traukuliai: skubi situacija, kurią reikia spręsti

Šizofrenija: rizika, genetiniai veiksniai, diagnostika ir gydymas

Kodėl verta tapti psichikos sveikatos pirmosios pagalbos teikėju: atraskite šią figūrą iš anglosaksų pasaulio

Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas: kas pablogina ADHD simptomus

Nuo autizmo iki šizofrenijos: neurouždegimo vaidmuo sergant psichikos ligomis

Šizofrenija: kas tai yra ir kaip ją gydyti

Naujas perspėjimo apie epilepsiją prietaisas gali išgelbėti tūkstančius gyvybių

Priepuolių ir epilepsijos supratimas

Pirmoji pagalba ir epilepsija: kaip atpažinti priepuolį ir padėti pacientui

Vaikų epilepsija: kaip elgtis su savo vaiku?

Epilepsijos priepuoliai: kaip juos atpažinti ir ką daryti

šaltinis:

GSD

tau taip pat gali patikti