Amaksofobija, baimė vairuoti

By Cristiano Antonino On Sau 29, 2023

Pakalbėkime apie amaksofobiją: šiais laikais baimė vairuoti yra gana paplitęs diskomfortas, nepaisant to, kad manoma, kad dauguma žmonių automobilius vairuoja be jokių problemų.

Tai paveikia abi lytis, nors atrodo, kad ji labiau paplitusi tarp moterų.

Teisingas apibrėžimas yra „Amaxophobia“, kilęs iš žodžio „amax“, vagonas

Ši baimė gali atsirasti tik tam tikromis aplinkybėmis arba gali sukelti didelių kliūčių, pvz., atsisakymą keliauti darbo, socialiniais ar pramoginiais tikslais, o tai labai neigiamai paveiks tiriamojo gyvenimo kokybę.

Baimė vairuoti yra tikra fobija, turinti skirtingas savybes.

Dažniausios vairavimo bijančiųjų baimės yra transporto priemonės valdymo praradimas, rizika būti partrenktam ir/ar sukelti avariją, buvimas per dideliame eisme, važiavimas greitkeliais, viadukais ar tuneliais (vietomis, iš kurių prireikus būtų sunku ar net neįmanoma išlipti), vairavimas naktį, rizika susirgti ir negalėti padėti, arba tiesiog nerimauti bet kokiu atveju, net ir ramiausiose vairavimo situacijose.

Gali būti, kad baimę vairuoti sukėlė atpažįstamas traumuojantis įvykis (pvz., patyręs avariją ar tapęs jos liudininku, netekęs artimojo per avariją, nuvažiavęs ypač pavojingą kelionę, išmokęs vairuoti patyrus įtampą ar priekaištingas klimatas ir pan.), pavyzdžiui, potrauminio streso sutrikimo atveju, arba kad jis išsivystė be akivaizdžios priežasties.

Kas sukelia amaksofobiją?

Kai kuriais atvejais tai gali būti vienas iš obsesinio-kompulsinio sutrikimo simptomų, kai tiriamajam kyla įkyrių abejonių, kad jis gali netyčia (dėl neatidumo) sukelti nelaimingų atsitikimų ar sužeidimų.

Kartais baimė vairuoti gali būti tiesiog nesusipratimo su šia veikla pasekmė arba ilgam nustojus vairuoti (tokiu atveju praverčia saugaus vairavimo kursai).

Kai kurie asmenys visai vengia vairuoti, kiti gali tai daryti tik trumpais ir pažįstamais atstumais arba lydimi žmonių, kuriais pasitiki, jausdami pakenčiamą diskomfortą.

Kaip ir bet kuris nerimą sukeliantis įvykis, ši vairavimo fobija sukelia įvairius fizinius ir psichologinius simptomus, tokius kaip tachikardija, prakaitavimas, alpimas ar galvos svaigimas, pykinimas, dusulys, neryškus matymas, sumišimas ir kt., baimė mirti, apalpti, susirgti. insultas ar širdies priepuolis, kontrolės praradimas, išprotėjimas, kaip tikra panikos priepuolio metu.

Tiesą sakant, baimė vairuoti gali būti paprasta fobija, kurią turi asmuo, arba tai gali būti platesnio psichologinio diskomforto dalis.

Kai asmuo vairuodamas išgyvena sunkią nerimo krizę, įprasta, kad vien mintis apie automobilio vėl išėmimą sukelia tolesnį (numatytą) nerimą, taip sukeldamas užburtą ratą ir dar labiau sujaudindamas ir baimindamasis. ar jis ar ji vėl vairuos.

Jei baimę vairuoti lemia baimė patirti panikos priepuolį ir negalėti staiga palikti transporto priemonės ar sulaukti pagalbos, kalbame apie agorafobijos simptomus.

Vairavimo baimę, kaip ir kitas specifines fobijas, galima veiksmingai gydyti kognityvinės-elgesio psichoterapijos kursu; tiriamasis, padedamas terapeuto, specifinių metodų dėka įgis įgūdžių valdyti nerimą ir palaipsniui susidoroti su kritinėmis situacijomis. Paprastai per trumpą laiką šią fobiją galima įveikti.