Artrito požymiai ir simptomai

By Cristiano Antonino On Kov 16, 2023

Artritas yra sudėtinga liga, turinti daugiau nei šimtą skirtingų tipų. Paprastai jie skirstomi į dvi pagrindines kategorijas: uždegiminis artritas, pvz., reumatoidinis artritas, podagra, vilkligė arba fibromialgija; ir osteoartritas, labiausiai paplitusi forma, kuri išsivysto dėl sąnarių nusidėvėjimo

Osteoartritas atsiranda, kai kremzlė, natūralus kūno amortizatorius, suminkštinantis jūsų sąnarių kaulų galus, pradeda nykti.

Kai kremzlė pakankamai nusidėvi, trintis tarp jūsų sąnarių sukelia skausmą ir standumą.

Dažniausiai pažeidžiami klubai, keliai, stuburas ir rankos, tačiau artritas gali pažeisti bet kurį kūno sąnarį.

Nors daugelis osteoartrito atvejų yra lengvi, ypač iš pradžių, laikui bėgant žmonės, sergantys artritu, praneša apie sunkumus atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, apsirengti, mankštintis, lipti laiptais arba įlipti į dušą ir išlipti iš jo.

Negydomas artritas gali sukelti sąnario gleivinės ir jungiamųjų audinių, laikančių sąnarį kartu, uždegimą, o tai gali sukelti nuolatinį sąnarių pažeidimą.

Uždegiminis artritas gali sukelti osteoporozę – kaulų susilpnėjimą, dėl kurio padidėja lūžių rizika.

Suaugusieji, sergantys artritu, turi daugiau nei du kartus didesnę tikimybę nukristi ir susižaloti kritimo metu nei žmonės, nesergantys artritu.

Tačiau anksti diagnozavus, galite imtis veiksmų, kurie sumažins jūsų artrito poveikį ir jo trukdymą jūsų kasdieniam gyvenimui ir veiklai.

ARTRITAS, ŽENKLAI, KO IEŠKOTI

Osteoartrito simptomai pasireiškia lėtai ir laikui bėgant blogėja.

Pirmą kartą atsikėlus ryte galite pastebėti skausmą judant arba sustingimą.

Kiti požymiai yra sąnarių jautrumas ir patinimas, sumažėjęs judesių amplitudė arba traškėjimas ar trūkinėjimas judant.

Jei atrodo, kad jūsų simptomai blogėja arba tiesiog nepraeina, pasitarkite su gydytoju.

Dažnai veikla, apimanti pasikartojančius judesius dirbant ar sportuojant, gali sukelti pernelyg didelį sąnarių nusidėvėjimą.

Ankstesni sužalojimai taip pat gali turėti įtakos, kaip ir amžius, rasė ir tam tikri apsigimimai bei medžiagų apykaitos ligos.

Jūsų gydytojas nustatys artrito tipą

Reumatoidinis artritas (RA), dažna uždegiminio artrito forma, paprastai pažeidžia kelis sąnarius, dažnai abiejose kūno pusėse.

Sąnariai paprastai jaučiasi šilti ir švelnūs liečiant.

Kiti simptomai, tokie kaip nuovargis, karščiavimas ar apetito praradimas, gali rodyti rimtesnę problemą.

RA gali susirgti bet kokio amžiaus žmonės, net ir vaikai, todėl po diagnozės reikia konsultuotis su reumatologu.

Kai sąnarių skausmus lydi karščiavimas, bėrimas ar kiti nepaaiškinami simptomai, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.

ARTRITO VALDYMAS

Nors niekas negali išgydyti ar pakeisti osteoartrito simptomų, galite daug padaryti, kad pagerintumėte savo gyvenimo kokybę.

Dažnai judėkite. Skaitydami, žiūrėdami televizorių ar sėdėdami prie kompiuterio, kelkitės ir pasitempkite maždaug kas 15 minučių. Judėjimas sutepa sąnarius ir padeda išvengti sustingimo.
Pasinaudokite savo privalumais. Užuot naudoję skaudančias rankas, atidarykite sunkias duris, naudokite klubą ar petį. Jei skauda nugarą, sunkius daiktus laikykite akių lygyje ir kelkite abiem rankomis.
Naudokite prisitaikančius įrenginius. Griebtuvai ilgomis rankenomis padeda pasiekti aukštose arba žemose lentynose esančius objektus nelipant ir nesilenkiant. Guminiai griebtuvai padeda atidaryti stiklainius arba pasukti maišytuvo rankenas. Ergonomiški sodo įrankiai sumažina mažesnių pirštų ir riešų sąnarių apkrovą.
Išlikti sveikiems. Kasmet atlikite patikrinimus, meskite rūkyti ir kasdien judėkite. Plaukimas, joga ir vaikščiojimas yra nuostabi veikla, padedanti sumažinti artrito skausmus. Prieš pradėdami bet kokią naują pratimų programą, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Nuorodos

"Artritas." Ligų kontrolės ir prevencijos centrai, Nacionalinis lėtinių ligų prevencijos ir sveikatos stiprinimo centras, Gyventojų sveikatos skyrius. Puslapis paskutinį kartą peržiūrėtas: 13 m. gegužės 2020 d. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

"Ar aš sergu artritu?" Artrito fondo svetainė. Žiūrėta 18 m. liepos 2020 d. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

„Penki būdai, kaip neleisti artritui sulėtinti. Harvardo sveikatos leidyba. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

"Osteoartrito vaistai ir gydymas". Mayo klinikos svetainė. Žiūrėta 23 m. liepos 2020 d. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Reumatoidinis artritas". Mayo klinikos svetainė. Žiūrėta 23 m. liepos 2020 d. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Artrito požymiai". Kanados artrito draugijos svetainė. Žiūrėta 20 m. liepos 2020 d. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sohn, Emily. „Maniau, kad esu per jauna artritui. Aš buvau neteisus." "The Washington Post". Kovo 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

Susijusios Žinutės