Dirgliosios žarnos sindromas (IBS): gerybinė būklė, kurią reikia kontroliuoti
Jame yra penki šimtai milijonų neuronų ir jis vadinamas „antrosiomis smegenimis“: mes kalbame apie žarnyną - organą, kuris yra svarbus ne tik virškinimui, bet ir imunologiniu požiūriu, hormonų gamybai ir įvairiems kitos fiziologinės funkcijos
Mitybos ir individualios psichofizinės savijautos įtakoje žarnynas yra nuo septynių iki dešimties metrų ilgio, susideda iš dviejų dalių - plonosios ir storosios žarnos, joje vidutiniškai telpa apie trisdešimt tonų maisto ir penkiasdešimt tūkstančių litrų skysčių .
Viena iš labiausiai paplitusių žarnyno ligų yra dirgliosios žarnos. Maždaug du iš dešimties žmonių ja serga, o po gripo tai yra antra pagal dažnumą nebuvimo darbe priežastis: tai liga, kuri turi labai didelę įtaką sergančių pacientų, ypač moterų, gyvenimo kokybei iš jo.
Virškinimas prasideda burnoje
Mes linkę apie tai pamiršti, tačiau teisingai kramtyti yra labai svarbu tiek dėl to, kad tai padeda virškinimo sistemai, tiek dėl to, kad fermentai, kurie pradeda virškinimo procesą, jau yra seilėse.
Prarijus, maistas patenka į stemplę; tada į skrandį, kur susiduria su rūgštimis, kurios dar labiau padeda virškinti; į dvylikapirštę žarną, kuri yra pirmoji žarnyno dalis, kurioje yra kasos fermentų; ir galiausiai prasideda tikroji absorbcija.
Tiesą sakant, plonoji žarna atlieka visų maistinių medžiagų įsisavinimo funkciją: tai procesas, kuris baigiamas storojoje žarnoje, o po to pašalinamos atliekos.
Dirgliosios žarnos sindromas: kokie simptomai?
Simptomai yra labai įvairūs.
Sutrikimas gali pasireikšti viduriavimu arba, priešingai, vidurių užkietėjimu; kiti dažni simptomai yra pilvo pūtimas ir pilvo skausmas, kurio pacientas negali tiksliai nustatyti.
Priežastys taip pat yra labai įvairios, pradedant biologiniais veiksniais, tokiais kaip žarnyno judrumo pokyčiai, baigiant emociniais ir psicho-kognityviniais veiksniais: neatsitiktinai dirgliosios žarnos sindromas dažniausiai veikia darbingo amžiaus asmenis, o pacientai dažnai tai sieja. skausmas su stresiniu įvykiu, kuris tam tikru būdu sukėlė ar sustiprino simptomus.
Dirgliosios žarnos sindromo diagnostinio tyrimo nėra
Diagnozė dažnai yra išimtis ir labai priklauso nuo paciento ligos istorijos.
Gastroenterologas turi patikrinti, ar nepasikeitė bendrieji tyrimai, išmatų tyrimai ir žarnyno infekcijos.
Jei yra simptomų, rodančių nerimą keliančią situaciją, bus atliekami daugiau invazinių tyrimų, tačiau reikia pabrėžti, kad dirgliosios žarnos sindromas pats savaime yra gerybinė būklė ir nekelia pavojaus išsivystyti į rimtesnes ligas.
Kokios yra IBS pacientų gydymo galimybės?
Kadangi tai yra tokia daugialypė būklė, visada būtina nustatyti, kokia yra pagrindinė konkretaus paciento problema.
Kaip jau minėjome, stresas ir išoriniai veiksniai gali turėti įtakos žarnyno reguliarumui, o alergija taip pat gali būti rizikos veiksnys: gali būti, kad tam tikri maisto produktai ilgainiui gali sukelti pacientų netoleravimą.
Štai kodėl naudinga vesti maisto dienoraštį, kad būtų galima nustatyti diskomfortą sukeliančius maisto produktus.
Jei pacientams užkietėja viduriai, jiems gali būti padedama skaidulų arba laikomasi higienos ir gyvenimo būdo rekomendacijų.
Ir kai šis metodas neįmanomas dėl įvairių priežasčių, galima naudoti vaistus.
Ta pati procedūra taikoma simptomams, tokiems kaip viduriavimas, skausmas ar vidurių pūtimas, kuriuos visus galima iš dalies kontroliuoti keičiant gyvenimo būdą ir (arba) gydant vaistais.
Apskritai, rekomendacijos, kaip išlaikyti sveiką žarnyną, yra tokios: laikykitės sveikos mitybos ir gyvenimo būdo, mankštinkitės, kovokite su stresu ir vartokite vaistus tik tikslingai ir visada prižiūrint gydytojui.
Skaityti taip pat:
Velso žarnyno chirurgijos mirtingumo rodiklis didesnis nei tikėtasi