Kai meilė virsta manija: emocinė priklausomybė

By Cristiano Antonino On Gali 29, 2023

Kai meilė virsta apsėdimu, kuris dominuoja protą ir sukelia kančią, mes nebekalbame apie meilę, o apie emocinę priklausomybę.

Su emocijomis, mintimis ir elgesiu meilės santykiuose susijusi problema, kuri vis labiau plinta šiuolaikiniame pasaulyje.

Pati priklausomybė santykiuose nėra patologinė

Visiškai normalu, ypač įsimylėjimo fazėje, kai yra tam tikra emocinė priklausomybė ir susiliejimas su partneriu.

Priklausomybės troškimas turėtų mažėti, kai santykiai stabilizuojasi, todėl pora turi malonų savarankiškumo suvokimą.

Disfunkcinę afektinę priklausomybę galima apibrėžti kaip patologinę būseną, kai santykiai išgyvenami kaip unikali, nepakeičiama ir būtina žmogaus egzistavimo sąlyga.

Kitam priskiriama tokia svarba, kad žmogus atsisako savęs ir neklauso savo poreikių.

Šis mechanizmas naudojamas siekiant išvengti didžiausios baimės – santykių nutrūkimo.

Tai neigiama santykių būsena, kuriai būdingas lėtinis abipusiškumo nebuvimas emociniame gyvenime, kuri linkusi sukelti psichologinį ir (arba) fizinį negalavimą.

Emocinės priklausomybės simptomai

Kita vertus, tie, kuriems pasireiškia emocinės priklausomybės simptomai, trokšta susiliejimo, kuris laikui bėgant nesikeičia.

Nors diagnostikos vadovuose tai nelaikoma tikra patologine priklausomybe, ji gali pasiekti tokią ekstremalią formą, kad turi savybių, panašių į priklausomybę nuo narkotikų.

Tie, kurie kenčia nuo emocinės priklausomybės simptomų, turi stiprų ryšį su žmogumi, nuo kurio jie yra visiškai priklausomi ir į kurį investuoja visą savo energiją.

Jis (ji) nuolat gyvena nerimaujant, kad gali ją prarasti ir jam reikia nuolatinio patikinimo.

Paprastai jai sunku sąmoningai nustatyti savo poreikius ir tikslus, nebent yra paramos figūra ar kontekstas, kuris galėtų atlikti šią funkciją.

Poroje jis linkęs kelti perdėtus ir nesuderinamus emocinius reikalavimus savo partneriui ir nesijausti pakankamai ir tinkamai mylimas.

Kartais jis padidina šiuos reikalavimus iki galutinio santykių nutrūkimo.

Afektinės priklausomybės simptomai nebūtinai pasireiškia poros santykiuose, bet gali pasireikšti ir tėvams, kitam šeimos nariui, draugui ar autoritetingam asmeniui.

Bendra priklausomybė

Ypatinga emocinės priklausomybės forma yra bendra priklausomybė.

Tai daugiamatė būsena, apimanti įvairias kančios ar savęs panaikinimo formas, susijusias su dėmesio sutelkimu į nuo medžiagos ar veiklos priklausančio partnerio poreikius.

1986 m. Cermakas nustatė keturis skiriamuosius bruožus, kad nustatytų priklausomybę:

polinkis nuolat investuoti savo vertę į savęs ir kitų valdymą;
polinkis prisiimti atsakomybę už kitus arba už situacijas, kurių žmogus nekontroliuoja, siekiant patenkinti partnerio poreikius;
nerimo būsenų buvimas ir ribų tarp savęs ir kito suvokimo stoka;
nuolatinis įsitraukimas į santykius su žmonėmis, turinčiais asmenybės sutrikimų, priklausomybių, impulsų kontrolės sutrikimų ar kopriklausomybių.

Afektinė priklausomybė ir asmenybės struktūra

Apsaugos poreikis ir žema savigarba yra pagrindinė tų, kurie kenčia nuo priklausomybės nuo meilės, tema, kurią skatina įsitikinimai, kad jų laimė visiškai priklauso nuo jį palaikančio žmogaus artumo.

Afektinę priklausomybę turinčio asmens savybės iš dalies atitinka tų, kurie kenčia nuo priklausomos asmenybės sutrikimo.

Šiems žmonėms asmeninio veiksmingumo būsena iš tikrųjų paprastai yra susijusi su stiprių ir stabilių reikšmingų santykių buvimu.

Tačiau tai galime aptikti ir esant ribiniam asmenybės sutrikimui, kai baimė palikti žmogų verčia daryti viską, kad išlaikytų ryšį su kitu.

Arba sergant narcisistiniu asmenybės sutrikimu, kai teigiamo savęs įvaizdžio išlaikymas priklauso nuo kito susižavėjimo, todėl jis turi būti pasiekiamas ir artimas, kai tik reikia atkurti savigarbą.

Taigi emocinės priklausomybės elgesys nebūtinai rodo visiškai priklausomą asmenybę.

Būtina suprasti pagrindines priklausomybės priežastis ir suskirstyti jas į konkretų asmenybės profilį.

Kartais net nerimo sutrikimai (pvz., agorafobija, panikos sutrikimas ar specifinės fobijos) pasižymi poreikiu palaikyti ryšį su kitu per simptomą.

Emocinės priklausomybės priežastys

Priklausomybės šaknys yra vaikystėje, santykiuose su globėjais.

Tie, kurie tampa afektiškai priklausomi, tikriausiai dar vaikystėje gavo žinią, kad nėra verti meilės arba kad jų poreikiai nėra svarbūs.

Asmuo vaikystėje nebūtų išsiugdęs tinkamos psichinės struktūros dėl neigiamos emocinės patirties su globėjais.

Šia prasme jie būtų linkę nerealiai pervertinti kitą, prarasdami ryšį su tikrove.

Paprastai šių išlaikomų suaugusiųjų tėvai buvo pernelyg saugantys ir ribojantys.

Jie nusivylė žaidimo ir spontaniškumo poreikiu, pasirinkdami savo vaikus.

Arba, priešingai, jie galėjo būti atsainiai, beribiai, todėl vaikas turėjo susikurti savo griežtas taisykles, prieštaraujančias likusiam pasauliui.

Tarp prisirišimo tipo ir asmenybės yra glaudus ryšys.

Tie, kurie kenčia nelaimė susiję su emocinės priklausomybės sfera, paprastai pasižymi nesaugiu prisirišimo stiliumi, labai dažnai priklausomo, vengiančio ar neorganizuoto tipo.

Kas vyksta poros dinamikoje

Išlaikomas asmuo pasirenka partnerį, turintį tam tikrų savybių, nėra atsitiktinis.

Priklausomas asmuo dažnai suvokia save kaip asmenį, kuris nėra vertas meilės.

Vadinasi, jis bus linkęs nesąmoningai rinktis problemiškus, vengiančius, anafektinius partnerius, kurie patvirtins neigiamą narkomano savęs įvaizdį.

Todėl afektinė priklausomybė nėra reiškinys, kuris veikia tik vieną asmenį, bet yra dviejų asmenų dinamika.

Kartais „afektinio narkomano“ partneris yra problemiškas ir (arba) narciziškas žmogus.

Kitais atvejais mylimas žmogus yra atstumtas, nepagaunamas ar nepasiekiamas.

Išlaikomasis visą save skiria kitam, žinodamas, kaip jį pradžiuginti ir patenkinti jo poreikius, kol pajunta perkrovą ar prievartą, dėl kurios gali kilti maištas.

Tokiu atveju jis arba pajus didžiulį kaltės jausmą ir stengsis iš karto susigrąžinti santykius, arba jei kitas žmogus jį atstums, ieškos naujų santykių, kad nesijaustų visiškai tuščias ir neegzistuojantis.

Susijusios Žinutės

Sveikatos išlaidos Italijoje: didėjanti našta namų ūkiui

Balandis 11, 2024

Aviary įspėjimas: tarp viruso evoliucijos ir pavojų žmonėms

Balandis 4, 2024

Geltona diena prieš endometriozę

Kov 28, 2024

Viltis ir naujovės kovojant su kasos vėžiu

Kov 27, 2024

Kitas tipiškas santykių būdas dažnai yra nusikalstamų įvykių priežastis.

Tai susiję su dominavimo ir galios santykiu.

Susidūręs su darbuotojo maišto akimirka, kitas gali reaguoti intensyviai įžeidžiančiomis reakcijomis.

Priklausomas asmuo jaučiasi išskirtinai atsakingas ir savo partnerio elgesio priežastis, suteikdamas jam dar daugiau galios ir idealizuodamas.

Emocinės priklausomybės gydymas

Psichoterapijos kursas gali padėti žmogui įveikti su šia būsena susijusią kančią, kai pora patiriama kaip būtina ir reikalinga jų egzistavimui.

Emocinės priklausomybės gydymas skirtas:

Savo veikimo supratimas, siekiant suprasti, kokia yra pagrindinė priklausomybės motyvacija.
Modifikuokite nesaugius prisirišimo ryšius ir iš naujo apdorokite neigiamą patirtį, kad galėtumėte užmegzti prasmingus ir patenkinančius ryšius.
Ugdykite pasitikėjimą savimi, kad emocingas išlaikytinis galėtų be baimės mąstyti ir išreikšti savo poreikius.
Pagerinkite savigarbą ir pasitikėjimą savimi dirbdami pagal savo modelius.

Norint atsikratyti emocinės priklausomybės, pirmas žingsnis yra savo veikimo ir schemų suvokimas.

Tik tada galima kištis į santykius su kitu žmogumi.

Psichoterapija gali padėti emocinės priklausomybės pacientui atpažinti sudėtingas pažinimo ir emocines pinkles, kurios veda į kančią ir nelaimę.