Aterosklerozė yra lėtinė ir progresuojanti liga, kuri pažeidžia kraujagysles, bėgant metams tyliai vystosi, o vėliau pasireiškia suaugusiems ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Kaip ir kitų ligų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai, atveju, galime imtis daug priemonių, kad išvengtume jos atsiradimo ir išvengtume komplikacijų, kurios kartais gali būti rimtos.

Kas yra aterosklerozė?

Aterosklerozė ir aterosklerozė, nors dažniausiai vartojamos kaip sinonimai, turi skirtingas reikšmes: terminas „aterosklerozė“ reiškia visas arterijų sienelės sukietėjimo, sustorėjimo ir elastingumo praradimo formas, įskaitant aterosklerozę, kuri yra labiausiai paplitusi ir kliniškai reikšmingiausia forma. .

Aterosklerozė yra liga, kuriai būdingas nehomogeninių plokštelių (ateromų) buvimas, kurios įsiskverbia į vidutinio ir didelio kalibro arterijų spindį, nusėddamos ant jų vidinio paviršiaus.

Plokštelės susideda iš cirkuliuojančių lipidų (cholesterolio), uždegiminių ir raumenų ląstelių bei jungiamojo audinio dauginimosi, kuris natūraliai yra žmogaus organizme ir paprastai atlieka pagalbinę funkciją kitiems audiniams.

Aterosklerozės simptomai atsiranda, kai apnašų augimas arba plyšimas užkemša kraujagyslę arba sumažina kraujotaką joje; simptomai skiriasi priklausomai nuo pažeistos arterijos vietos ir kalibro.

Kokios ligos sukelia aterosklerozę?

Aterosklerozė iš pradžių yra besimptomė, dažnai dešimtmečius.

Simptomatologija išsivysto, kai pažeidimai kraujagyslėse trukdo kraujotakai, o patologija skiriasi priklausomai nuo paveiktos vietos.

A) Vainikinių arterijų liga – tai būklė, kai vainikines arterijas užkemša ateroma, kurią sudaro riebalai, cholesterolis, kalcis ir kitos kraujyje esančios medžiagos; simptomai, tokie kaip:

• krūtinės angina: tai krūtinės skausmas, paprastai atsirandantis po intensyvaus fizinio krūvio ar psichologinio streso ir linkęs išnykti maždaug per dešimt minučių nuo jo atsiradimo, nepalikdamas nuolatinės žalos širdžiai;
• Miokardo infarktas: slegiantis ir sutraukiantis krūtinės skausmas, kuris nemažėja pailsėjus, yra akivaizdus pavojaus signalas; taip yra dėl to, kad trūksta kraujo tiekimo į dalį širdies raumens audinio, kuris „miršta“.

Gali būti, kad anginos priepuolis yra pavojaus varpas, kad per trumpą laiką ištiktų tikras širdies priepuolis.

B) Smegenų išemija atsiranda, kai nutrūkus arba sumažėjus kraujo tekėjimui į smegenis, smegenyse trūksta deguonies:

• insulto atveju dėl staigios ir ilgalaikės kraujagyslės užsikimšimo sumažėja tų kūno vietų, kurias kontroliuoja pažeista smegenų sritis, funkcija;
• trumpalaikio smegenų išemijos priepuolio (TIA) atveju trumpam arba dalinai nutrūksta kraujo tiekimas į smegenų dalį ir jo sukeliami sutrikimai yra tokie patys kaip ir insulto atveju, tačiau jie praeina per kelias minutes kelias valandas, kad paveiktas asmuo visiškai atgautų savo funkcionalumą.

Periferinę arteriopatiją sukelia aterosklerozinių plokštelių susidarymas apatines galūnes aprūpinančiose arterijose, kur sumažėjęs deguonies tiekimas gali sukelti skausmą ir vaikščiojimo sunkumus (šlubavimą) iki galūnių išemijos.

Aterosklerozė: kokios priežastys?

Aterosklerozės priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau yra nustatytas modifikuojamų ir nemodifikuojamų rizikos veiksnių derinys, įskaitant:

• amžius;
• rūkymas;
• nesubalansuota mityba, kurioje yra daug sočiųjų riebalų ir mažai vitaminų bei mineralų;
• antsvoris ir nutukimas;
• diabetas;
• fizinio aktyvumo stoka;
• hipertenzija.

Kaip išvengti aterosklerozės?

Agresyvus rizikos veiksnių gydymas, prireikus net drastiškai keičiant gyvenimo būdą, žymiai sumažina aterosklerozės išsivystymą, leidžia sulėtinti jos progresavimą, taip užkertant kelią širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui.

Gyvenimo būdo pokyčiai apima:

• palaikyti normalų kraujospūdį: taip pat svarbu jį nuolat stebėti, pastebėti bet kokius pokyčius laikui bėgant;
• atsisakyti rūkymo;
• „blogojo“ MTL cholesterolio kiekio mažinimas; vėlgi, nepamiršti stebėti jo lygio reguliariai atliekant tyrimus;
• streso kontrolė: yra daug tyrimų, patvirtinančių, kad stresas ir nerimas, ypač jei jie yra nuolatiniai, turi įtakos aterosklerozės atsiradimui;
• atsisakyti ar bent saikingai vartoti alkoholį;
• išlaikyti idealų kūno svorį;
• reguliarus fizinis aktyvumas;
• laikytis sveikos, subalansuotos mitybos, valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių, skaidulinių medžiagų, nesmulkintų grūdų, ankštinių augalų, žuvies ir liesos mėsos, taip pat riboti sočiųjų riebalų, rafinuotų angliavandenių, druskos ir cukraus vartojimą.

Ar yra vaistų nuo aterosklerozės?

Šiuo metu nėra specialių vaistų, galinčių pakeisti aterosklerozės procesą.

Tačiau specialisto vizitas yra būtinas, nes kartais būtinas medikamentinis gydymas, norint pakoreguoti bent kai kuriuos rizikos veiksnius ir taip sulėtinti aterosklerozės progresavimą bei širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą.

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Defibriliatorius: kas tai yra, kaip jis veikia, kaina, įtampa, rankinis ir išorinis

Paciento EKG: kaip paprastai nuskaityti elektrokardiogramą

Staigaus širdies sustojimo požymiai ir simptomai: kaip sužinoti, ar kam nors reikia gaivinimo

Širdies uždegimai: miokarditas, infekcinis endokarditas ir perikarditas

Greitas atradimas ir gydymas - insulto priežastis gali užkirsti kelią daugiau: naujos gairės

Prieširdžių virpėjimas: simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Išeminė širdies liga: kas tai yra, kaip jos išvengti ir kaip ją gydyti

Šeimos hipercholesterolemija: kas tai yra ir kaip ją gydyti

Kas yra cholesterolis ir kodėl jis tiriamas norint nustatyti (bendro) cholesterolio kiekį kraujyje?

Išeminė širdies liga: lėtinė, apibrėžimas, simptomai, pasekmės

Aterosklerozė: kas tai yra, kas ją sukelia ir kaip ją gydyti

šaltinis:

Humanitas