Viskas, ką reikia žinoti apie bipolinį sutrikimą

Bipolinis sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kuriai būdingi dideli nuotaikos pokyčiai

Pagrindiniai simptomai yra šie:

  • manijos epizodai arba itin pakili nuotaika
  • depresijos epizodai arba prasta nuotaika

Senesni bipolinio sutrikimo terminai apima maniakinę depresiją ir bipolinę ligą.

Nors bipolinis sutrikimas nėra išgydomas, yra daug veiksmingų gydymo būdų

Šios gydymo galimybės gali padėti išmokti valdyti nuotaikos epizodus, kurie gali pagerinti ne tik simptomus, bet ir bendrą gyvenimo kokybę.

Bipolinio sutrikimo tipai

Yra trys pagrindiniai bipolinio sutrikimo tipai: I bipolinis, II bipolinis sutrikimas ir ciklotimija.

Bipolinis I

I bipolinis sindromas apibūdinamas bent vieno manijos epizodo atsiradimu.

Jums gali pasireikšti hipomanijos epizodai, kurie yra ne tokie sunkūs nei manijos epizodai, arba didžiosios depresijos epizodai prieš ir po manijos epizodo.

Šio tipo bipolinis sutrikimas vienodai paveikia visų lyčių žmones.

Bipolinis II

Žmonės, sergantys II bipoliniu sutrikimu, patiria vieną didelį depresijos epizodą, kuris trunka mažiausiai 2 savaites.

Jie taip pat turi bent 1 hipomanijos epizodą, kuris trunka apie 4 dienas.

Pagal 2017 m. apžvalga. Patikimas šaltinis, šio tipo bipolinis sutrikimas gali būti dažnesnis moterims.

Ciklotimija

Žmonėms, sergantiems ciklotimija, pasireiškia hipomanijos ir depresijos epizodai.

Šie epizodai apima simptomus, kurie yra trumpesni ir ne tokie sunkūs nei manija ir depresija, kurią sukelia I arba II bipolinis sutrikimas.

Dauguma žmonių, sergančių šia liga, nepatiria nuotaikos simptomų tik 1 ar 2 mėnesius.

Aptardamas diagnozę, gydytojas gali daugiau paaiškinti, kokio tipo bipolinis sutrikimas yra.

Kai kurie žmonės patiria skirtingus nuotaikos simptomus, kurie yra panašūs, bet ne visai sutampa su šiais trimis tipais.

Jei taip yra jūsų atveju, galite gauti diagnozę:

  • kiti patikslinti bipoliniai ir susiję sutrikimai
  • nepatikslinti bipoliniai ir su jais susiję sutrikimai
  • Sužinokite daugiau apie bipolinio sutrikimo tipus.

Bipolinio sutrikimo simptomai

Norėdami gauti bipolinio sutrikimo diagnozę, turite patirti bent vieną manijos ar hipomanijos periodą.

Jie abu apima susijaudinimo, impulsyvumo ir didelės energijos jausmą, tačiau hipomanija laikoma ne tokia sunkia nei manija.

Manijos simptomai gali turėti įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui ir sukelti problemų darbe ar namuose.

Hipomanijos simptomai paprastai nepasireiškia.

Kai kurie žmonės, sergantys bipoliniu sutrikimu, taip pat patiria didelių depresijos epizodų arba „žemėjančios“ nuotaikos.

Šie trys pagrindiniai simptomai – manija, hipomanija ir depresija – yra pagrindiniai bipolinio sutrikimo požymiai.

Įvairių tipų bipolinis sutrikimas apima skirtingus šių simptomų derinius

I tipo bipoliniai simptomai

I tipo bipolinio sutrikimo diagnozei reikia:

  • bent 1 manijos epizodas, kuris trunka mažiausiai 1 savaitę
  • simptomai, turintys įtakos kasdienei veiklai
  • simptomai, nesusiję su kitu medicininiu ar psichikos sveikatos būklė ar medžiagos vartojimas

Taip pat galite patirti psichozės arba manijos ir depresijos simptomų (žinomų kaip mišrios savybės).

Šie simptomai gali turėti daugiau įtakos jūsų gyvenimui.

Jei jų turite, verta kuo greičiau susisiekti su profesionalia pagalba (daugiau apie tai vėliau).

Nors jums nereikia patirti hipomanijos ar depresijos epizodų, kad gautumėte I tipo bipolinę diagnozę, daugelis žmonių, sergančių I tipo bipoliu, praneša apie šiuos simptomus.

Bipoliniai II simptomai

Bipolinio II tipo diagnozei reikia:

  • bent 1 hipomanijos epizodas, kuris trunka 4 dienas ar ilgiau ir apima 3 ar daugiau hipomanijos simptomų
  • su hipomanija susiję nuotaikos ir įprastų funkcijų pokyčiai, kuriuos gali pastebėti kiti, nors tai nebūtinai gali turėti įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui
  • bent 1 didelės depresijos epizodas, kuris trunka 2 savaites ar ilgiau
  • bent 1 didelės depresijos epizodas, apimantis 5 ar daugiau pagrindinių depresijos simptomų, turinčių didelę įtaką jūsų kasdieniam gyvenimui
  • simptomai, nesusiję su kita medicinine ar psichinės sveikatos būkle arba medžiagų vartojimu

Bipolinis II sutrikimas taip pat gali apimti psichozės simptomus, tačiau tik depresijos epizodo metu.

Taip pat galite patirti mišrių nuotaikų epizodų, o tai reiškia, kad tuo pačiu metu turėsite depresijos ir hipomanijos simptomus.

Tačiau su II bipoliniu sutrikimu manijos nepatirs. Jei turite manijos epizodą, jums bus diagnozuota bipolinė I liga.

Ciklotimijos simptomai

Ciklotimijos diagnozei reikia:

  • hipomanijos simptomų ir depresijos simptomų laikotarpiai, išjungti ir vėl, ilgiau nei 2 metai (1 metai vaikams ir paaugliams)
  • simptomai, kurie niekada neatitinka visų hipomanijos ar depresijos epizodo kriterijų
  • simptomai, kurie pasireiškia mažiausiai pusę 2 metų ir niekada nebūna ilgiau nei 2 mėnesius vienu metu
  • simptomai, nesusiję su kita medicinine ar psichinės sveikatos būkle arba medžiagų vartojimu
  • simptomai, sukeliantys reikšmingus nelaimė ir turi įtakos kasdieniam gyvenimui

Svyruojantys nuotaikos simptomai apibūdina ciklotimiją.

Šie simptomai gali būti ne tokie sunkūs, kaip I ar II bipolinio sutrikimo simptomai.

Vis dėlto jie paprastai trunka ilgiau, todėl paprastai turėsite mažiau laiko, kai nepajusite jokių simptomų.

Hipomanija gali neturėti didelės įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui.

Kita vertus, depresija dažnai sukelia rimtesnį nerimą ir paveikia kasdienę veiklą, net jei jūsų simptomai neatitinka pagrindinio depresijos epizodo.

Jei kada nors pajusite pakankamai simptomų, kad atitiktumėte hipomanijos ar depresijos epizodo kriterijus, jūsų diagnozė greičiausiai pasikeis į kitą bipolinio sutrikimo ar didelės depresijos tipą, atsižvelgiant į jūsų simptomus.

Manija ir hipomanija

Manijos epizodas dažnai apima emocinį pakilimą.

Galite jaustis susijaudinę, impulsyvūs, euforiški ir kupini energijos.

Taip pat galite jaustis šoktelėti arba pastebėti, kad jūsų mintys lenktyniauja.

Kai kurie žmonės taip pat patiria haliucinacijas ir kitus psichozės simptomus.

Manijos epizodai gali būti impulsyvesni nei įprastai, dažnai todėl, kad jaučiatės nenugalimi arba neliečiami.

Dažniausiai cituojami tokio elgesio pavyzdžiai:

  • turėti lytinių santykių nenaudojant barjerinio metodo
  • vartoja alkoholį ir narkotikus arba vartoja juos daugiau nei įprastai
  • leidžiasi išlaidauti

Tačiau impulsyvumas ir rizikos prisiėmimas gali pasireikšti ir daugeliu kitų būdų.

Galbūt tu:

  • staiga išėjo iš darbo
  • Išsiruoškite į kelionę patys, niekam nesakę
  • nedvejodami investuokite didelę investiciją
  • važiuoti daug greičiau nei įprastai, gerokai viršijant leistiną greitį
  • dalyvauti ekstremaliose sporto šakose, apie kurias paprastai negalvotumėte

Hipomanija, paprastai susijusi su II bipoliu, apima daug tų pačių simptomų, nors jie yra ne tokie sunkūs.

Kitaip nei manija, hipomanija dažnai nesukelia problemų darbe, mokykloje ar jūsų santykiuose.

Hipomanijos epizodai nėra susiję su psichoze. Paprastai jie trunka ilgiau nei manijos epizodai arba jiems reikia stacionarinės priežiūros.

Sergant hipomanija galite jaustis labai produktyvūs ir energingi, tačiau galite nepastebėti kitų nuotaikos pokyčių.

Žmonės, kurie jūsų gerai nepažįsta, taip pat gali ne.

Tačiau artimiausi jūsų nuotaikos ir energijos lygis paprastai pagerės.

Didžiosios depresijos epizodai

Nuotaikos pokytis gali sukelti mieguistumą, nemotyvavimą ir liūdesį.

Su bipoliniu sutrikimu susiję didžiosios depresijos epizodai apims bent penkis iš šių simptomų:

  • ilgalaikė slogi nuotaika, paženklinta gilaus liūdesio, beviltiškumo ar tuštumos jausmo
  • energijos praradimas
  • lėtesnis nei įprasta jausmas arba nuolatinis neramumas
  • nesidomėjimas veikla, kuri jums kažkada patiko
  • per mažai arba per daug miego laikotarpiai
  • kaltės ar bevertiškumo jausmas
  • sunku susikaupti, susikaupti ir priimti sprendimus
  • mintys apie mirtį, mirtį ar savižudybę
  • apetito ar svorio pokyčiai

Ne visi, sergantys bipoliniu sutrikimu, patiria didelių depresijos epizodų, nors daugelis žmonių tai daro.

Priklausomai nuo jūsų bipolinio sutrikimo tipo, galite patirti tik kelis depresijos simptomus, o ne visus penkis, kurių reikia dideliam epizodui.

Taip pat verta paminėti, kad kartais, bet ne visada, manijos euforija gali jaustis maloniai.

Gavus manijos gydymą, nuotaika be simptomų gali atrodyti labiau kaip „žemyn“ arba depresijos periodas, o ne labiau būdinga nuotaikos būsena.

Nors bipolinis sutrikimas gali sukelti prislėgtą nuotaiką, bipolinis sutrikimas ir depresija turi vieną esminį skirtumą.

Esant bipoliniam sutrikimui, galite turėti „aukštyn“ ir „žemyn“ nuotaikos būsenas.

Tačiau sergant depresija jūsų nuotaika ir emocijos gali išlikti „nusileisti“, kol gausite gydymą.

Bipolinio sutrikimo gydymas

Keletas gydymo būdų gali padėti valdyti bipolinio sutrikimo simptomus.

Tai apima vaistus, konsultacijas ir gyvenimo būdo pokyčius. Kai kurios natūralios priemonės taip pat gali turėti naudos.

Vaistai

Rekomenduojami vaistai gali būti:

  • nuotaikos stabilizatoriai, tokie kaip litis (Lithobid)
  • antipsichoziniai vaistai, tokie kaip olanzapinas (Zyprexa)
  • antidepresantai-antipsichoziniai vaistai, tokie kaip fluoksetinas-olanzapinas (Symbyax)
  • benzodiazepinai, vaistai nuo nerimo, vartojami trumpalaikiam gydymui

Psichoterapija

Rekomenduojami terapijos metodai gali būti:

  • Kognityvinė elgesio terapija
  • Kognityvinė elgesio terapija (CBT) yra pokalbių terapijos rūšis, padedanti nustatyti ir spręsti nenaudingas mintis bei pakeisti nepageidaujamus elgesio modelius.

Terapija yra saugi erdvė aptarti, kaip valdyti simptomus. Jūsų terapeutas taip pat gali pasiūlyti paramą:

  • suprasti minčių modelius
  • nerimą keliančių emocijų perrėmimas
  • išmokti ir praktikuoti naudingesnių įveikos strategijų

Gaukite patarimų, kaip rasti tinkamą terapeutą.

Psichoedukacija

Psichoedukacija yra terapinis metodas, kurio tikslas – padėti jums sužinoti apie būklę ir jos gydymą.

Šios žinios gali padėti jums ir jūsų gyvenimą palaikančius žmones atpažinti ankstyvus nuotaikos simptomus ir juos veiksmingiau valdyti.

Tarpasmeninė ir socialinė ritmo terapija

Tarpasmeninė ir socialinė ritmo terapija orientuota į kasdienių įpročių, tokių kaip miegas, valgymas ir mankšta, reguliavimą.

Subalansavus šiuos kasdienius pagrindus, gali atsirasti mažiau nuotaikos epizodų ir ne tokių sunkių simptomų.

Kitos parinktys

Kiti metodai, galintys padėti palengvinti simptomus, yra šie:

  • elektrokonvulsinė terapija
  • vaistai nuo miego
  • papildai
  • akupunktūra

Bibliografiniai ištekliai:

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Ką reikia žinoti apie medžiagų vartojimo sutrikimą

Sezoninė depresija gali pasireikšti pavasarį: štai kodėl ir kaip su ja susidoroti

Neuždrauskite ketamino: tikroji šio anestezijos perspektyva ikiligoninėje medicinoje iš „Lancet“

Intranazalinis ketaminas, skirtas pacientams, sergantiems ūminiu skausmu, gydyti

Deliriumas ir demencija: kokie yra skirtumai?

Ketamino naudojimas prieš ligoninę – VIDEO

Ketaminas gali būti neatidėliotinas atgrasymo priemonė žmonėms, kuriems gresia savižudybė

šaltinis:

Sveikatos linija

tau taip pat gali patikti