Kelionės nėštumo metu: patarimai ir įspėjimai saugioms atostogoms

Paprastai sveiku protu visada galite keliauti, tačiau turėdami omenyje, kad nėštumo savaitėmis pirmąjį trimestrą persileidimas yra dažnas reiškinys (vienas atvejis iš 6), nepaisant to, ar keliaujate, ar ne.

Skraidymas nėštumo metu

Lėktuvas yra saugiausia transporto priemonė, tačiau svarbu atskirti trumpus skrydžius (iki 4 val.) ir vidutinius ar ilgus skrydžius (daugiau nei 4 val.).

Pirmuoju atveju nėščioms moterims specialių atsargumo priemonių nereikia. Esant ilgesniems skrydžiams, siekiant sumažinti trombozės riziką, naudinga dėvėti patogius drabužius ir avalynę, sėdėti arti praėjimo, vaikščioti ir pajudinti kojas bent kas 30 minučių.

Taip pat: nėščiosioms patartina mūvėti kompresines kojines, mažinti kofeino ir alkoholio vartojimą (kurio vis tiek geriausia vengti).

Jei nėštumas nėra dvynys, be ypatingų komplikacijų, geriausia keliauti iki 37 savaitės – daugelis oro linijų moterims neleidžia lenta po šio laiko.

Laukiant dvynių gimimo, daugiau nei 32 nėštumo savaitę geriau nekeliauti.

Svarstant, ar galite skristi nėštumo metu, verta atsiminti šias rekomendacijas.

Automobilis, traukinys ir laivas nėštumo metu

Ar nėštumo metu galima keliauti automobiliu? Taip, su tam tikru atsargumu.

Keliaudami automobiliu nepamirškite visą laiką prisisegti saugos diržų.

Taip pat rekomenduojama nėštumo metu, saugojant, kad diržai būtų gerokai aukščiau ir žemiau pilvo.

Motociklų geriau vengti ne tik todėl, kad vibracijos skatina gimdos susitraukimą, bet visų pirma todėl, kad tai pavojingiau.

Galiausiai, kokios yra rekomendacijos keliaujant laivu nėštumo metu? Jei tai trumpa kelionė į kokią nors salą, problemų nekyla.

Tačiau kruizų geriau vengti: dėl bangos judėjimo gali lengviau pykinti.

Skaityti taip pat:

Emergency Live Dar daugiau...Tiesiogiai: atsisiųskite naują nemokamą laikraščio programą, skirtą IOS ir Android

Kraujospūdis: kada jis aukštas ir kada normalus?

Vaikams, sergantiems miego apnėja iki paauglystės, gali padidėti kraujospūdis

Aukštas kraujospūdis: kokia yra hipertenzijos rizika ir kada reikia vartoti vaistus?

Plaučių ventiliacija greitosios pagalbos automobiliuose: pacientų buvimo laiko didinimas, esminiai atsakymai į kompetenciją

Traumos ir nėštumo ypatumai

Gimdos nugaišo ligos gydymo rekomendacijos

Kaip suteikti tinkamą skubią medicinos pagalbą traumą patyrusiai nėščiai moteriai?

Nėštumas: kraujo tyrimas gali numatyti ankstyvus preeklampsijos įspėjamuosius ženklus, sakoma tyrime

Trauma nėštumo metu: kaip išgelbėti nėščią moterį

šaltinis:

Ospedale Niguarda

tau taip pat gali patikti