Pēdu tulznas, kādi līdzekļi?
Viens no biežākajiem pūslīšu cēloņiem, īpaši uz pēdām, ir nepārtraukta berze starp ādu un apaviem un saules apdegumi
Pūsliņas uz kājām, par ko mēs runājam?
Abos gadījumos dermas un epidermas bojājuma rezultātā veidojas šķidruma (seruma) savākums, kas izraisa tulznas vai tulznas veidošanos.
Ja blisteris joprojām ir mazs (<5 mm) un sāpes ir mazas vai nav, ieteicams to saglabāt neskartu: āda veido dabisku barjeru pret baktērijām un samazina infekcijas risku.
Tāpēc vēlams to apklāt ar nelielu apmetumu, lai to aizsargātu, un gaidīt spontānu reabsorbciju, kas var ilgt apmēram divas vai trīs dienas.
Savukārt, ja tulzna vai furunkuls ir liels un sāpīgs, kā rīkoties?
Tādā gadījumā ir nepieciešams iztukšot zemādas sakrājušos šķidrumu, ar sterilu adatu izveidojot nelielu caurumu un rūpējoties par ādas dezinfekciju pirms un pēc procedūras.
Tomēr ir svarīgi atstāt blistera jumtu (pārklājošo ādu) neskartu, lai paātrinātu dzīšanas procesu.
Kā var noņemt tulznas?
Šķidruma iztukšošanas procedūra urīnpūslī ir ļoti vienkārša:
- Dezinficējiet blisteri ar dezinfekcijas līdzekli (benzalkonija hlorīda ūdens šķīdumu)
- Aprīkojiet sevi ar vienreizējās lietošanas šļirci, piemēram, insulīna šļirci
- Izveidojiet vienu vai vairākus mazus caurumus urīnpūšļa vai tulznas malā (operācija neizraisa sāpes)
- Izmantojot marli, veiciet maigu, bet pastāvīgu spiedienu uz tulznas vai tulznas jumtu, līdz viss šķidrums ir iztecējis un tulzna pielīp pie ādas.
- Vēlreiz dezinficējiet un pārklājiet ar ārstniecisko apmetumu.
Āda, kas veido tulznas jumtu, paliks kā dabisks pārsējs, līdz tā sadzīs.
Pēc tam, ja tā spontāni atdalās, apakšējo ādu var ietērpt ar dziedinošu ziedi un pasargāt no turpmākām traumām.
Kā var novērst tulznu veidošanos?
Pirmā lieta, kas jādara, ja plānojat garu pastaigu, skriešanu vai citu aktivitāti, ir ādas ārstniecības līdzeklis.
Šim nolūkam ir piemēroti mikronizēta cinka oksīda un magnija silikāta krēmi.
Šie krēmi veic divas svarīgas darbības: mīkstina ādu un samazina berzi ar zeķēm vai apaviem.
Turklāt cinka un magnija pulveri saglabā pēdu sausāku un uzsūc sviedrus.
Ciktāl tas attiecas uz zeķēm, izvēlieties plānas zeķes, vēlams bezšuvju zeķes, piemēram, mikrošķiedras.
Arī zeķēm jābūt precīzi pēdas izmēram, ne pārāk lielām, ne pārāk mazām.
Acīmredzot, ir svarīgi izvēlēties nodarbības veidam piemērotus apavus.
Kāda uzmanība jāpievērš, pērkot jaunu apavu pāri?
Apavi atšķiras atkarībā no veicamās aktivitātes — pastaigai, skriešanai vai pārgājienam.
Kopsaucējs tam, ka tulznas neveidojas, ir tas, ka tie lieliski iederas.
Citiem vārdiem sakot, kad mēs tos valkājam pirmo reizi, mūsu pēdai ir jājūtas ideāli ierobežotai un ierobežotai, un tajā nedrīkst būt kroku vai šuvju.
Kad mēs speram pirmos soļus, ir jāuzmanās, lai pēda neslīdētu uz priekšu un pēc tam atpakaļ un lai, paceļot papēdi no zemes, apavi seko kustībai un starp kurpi un pēdu nav rotaļas.
Kad mēs izliecam pēdu, augšdaļa nedrīkst berzēties pret pēdas aizmuguri un mēs nedrīkstam sajust mežģīņu spiedienu.
Lasīt arī:
Brūču infekcijas: kas tās izraisa, ar kādām slimībām tās saistītas
Plakanās pēdas bērniem: kā tās atpazīt un ko ar to darīt
Patriks Hardisons, Stāsts par pārstādītu seju ugunsdzēsējā ar apdegumiem
Pirmā palīdzība, apdegumu un applaucējumu ārstēšana
Acu apdegumi: kas tie ir, kā tos ārstēt
Apdeguma tulznas: ko darīt un ko nedarīt