Amaksofobija, bailes no braukšanas
Parunāsim par amaksofobiju: mūsdienās bailes no braukšanas ir diezgan izplatīts diskomforts, neskatoties uz to, ka tiek uzskatīts, ka lielākā daļa cilvēku ar automašīnām brauc bez problēmām
Tas skar abus dzimumus, lai gan šķiet, ka tas ir vairāk izplatīts sieviešu dzimuma vidū.
Pareizā definīcija ir "Amaxophobia", kas ir atvasināta no vārda "amax", vagons
Šīs bailes var rasties tikai noteiktos apstākļos vai arī var radīt spēcīgus šķēršļus, piemēram, atteikšanos ceļot darba, sociālo vai atpūtas nolūkos, spēcīgi negatīvi ietekmējot subjekta dzīves kvalitāti.
Bailes no braukšanas ir īsta fobija ar dažādām īpašībām.
Visizplatītākās bailes tiem, kuri baidās no braukšanas, ir kontroles zaudēšana pār savu transportlīdzekli, risks tikt sabrauktam un/vai izraisīt avāriju, atrasties pārāk intensīvā satiksmē, braukt pa automaģistrālēm, viaduktiem vai tuneļiem (vietas, no kurām nepieciešamības gadījumā būtu grūti, ja ne neiespējami izkļūt), braukšana naktī, risks saslimt un nepalīdzēt vai vienkārši būt satrauktam jebkurā gadījumā pat vismierīgākajās braukšanas situācijās.
Var gadīties, ka bailes no braukšanas ir izraisījis kāds atpazīstams traumatisks notikums (piem., cietis negadījumā vai bijis tā aculiecinieks, negadījumā zaudējis tuvinieku, veicis īpaši bīstamu braucienu, iemācījies braukt saspringtā situācijā vai pārmetošs klimats utt.), piemēram, pēctraumatiskā stresa traucējumu gadījumā, vai arī tas ir attīstījies bez redzama iemesla.
Kas izraisa amaksofobiju?
Dažos gadījumos tas var būt viens no obsesīvi-kompulsīvo traucējumu simptomiem, kad subjektam ir uzmācīgas šaubas, ka viņš vai viņa var nejauši (neuzmanības dēļ) izraisīt negadījumu vai traumas.
Dažreiz bailes no braukšanas var būt vienkārši šīs darbības pārzināšanas vai ilgstošas braukšanas pārtraukšanas rezultāts (šajā gadījumā noder drošas braukšanas kursi).
Daži cilvēki izvairās no braukšanas vispār, citi to var darīt tikai īsos un pazīstamos attālumos vai arī tad, ja viņi ir uzticamu cilvēku pavadībā, izjūtot pieļaujamu diskomfortu.
Tāpat kā jebkurš trauksmi izraisošs notikums, šī braukšanas fobija izraisa dažādus gan fiziskus, gan psiholoģiskus simptomus, piemēram, tahikardiju, svīšanu, vājuma sajūtu vai reiboni, sliktu dūšu, aizdusu, redzes miglošanos, apjukumu utt., kā arī bailes nomirt, ģīboni, reiboni. insults vai sirdslēkme, kontroles zaudēšana, trakums, kā īstā panikas lēkmē.
Patiesībā bailes no braukšanas var būt vienkārša fobija, kas cilvēkam ir, vai arī tās var būt daļa no plašāka psiholoģiska diskomforta.
Ja persona, vadot automašīnu, ir piedzīvojusi smagu trauksmes krīzi, bieži vien jau doma par automašīnas izņemšanu no jauna izraisa viņā tālāku (apgaidāmu) trauksmi, tādējādi izraisot apburto loku un padarot viņu vēl satrauktāku un bailīgāku. ja viņš vai viņa atkal brauktu.
Ja bailes no braukšanas nosaka bailes piedzīvot panikas lēkmi un nespēju pēkšņi atstāt transportlīdzekli vai saņemt palīdzību, mēs runājam par agorafobijas simptomiem.
Bailes no braukšanas, kā arī citas specifiskas fobijas var efektīvi ārstēt ar kognitīvi-biheiviorālās psihoterapijas kursu; subjekts ar terapeita atbalstu, pateicoties specifiskām metodēm, apgūs prasmes pārvaldīt trauksmi un pakāpeniski tikt galā ar kritiskām situācijām. Parasti šo fobiju var pārvarēt īsā laikā.
Lasiet arī
Amaksofobija, kā pārvarēt bailes no braukšanas?
Vilcināšanās braucot: mēs runājam par amoksofobiju, bailēm no braukšanas
Emocionāla vardarbība, gāzes apgaismojums: kas tas ir un kā to apturēt
Facebook, sociālo mediju atkarība un narcistiskās personības iezīmes
Sociālā un atstumtības fobija: kas ir FOMO (bailes palaist garām)?
Gāzes apgaismojums: kas tas ir un kā to atpazīt?
Nomofobija, neatpazīti garīgi traucējumi: viedtālruņa atkarība
Psihoze nav psihopātija: simptomu, diagnostikas un ārstēšanas atšķirības
Metropoles policija uzsāk video kampaņu, lai palielinātu izpratni par vardarbību ģimenē
Metropoles policija uzsāk video kampaņu, lai palielinātu izpratni par vardarbību ģimenē
Vardarbība pret bērniem un slikta izturēšanās pret bērniem: kā diagnosticēt, kā iejaukties
Vai jūsu bērns cieš no autisma? Pirmās pazīmes, lai Viņu saprastu un kā ar viņu rīkoties
Glābēju drošība: PTSD (pēctraumatiskā stresa traucējumu) biežums ugunsdzēsējiem
PTSD vien nepalielināja sirds slimību risku veterāniem ar pēctraumatiskā stresa traucējumiem
Posttraumatiskā stresa traucējumi: definīcija, simptomi, diagnostika un ārstēšana
PTSD: pirmie reaģētāji nonāk Daniela mākslas darbos
Kā rīkoties ar PTSD pēc teroristu uzbrukuma: kā ārstēt pēctraumatiskā stresa traucējumus?
Pārdzīvojušais nāves gadījums - ārsts pēc pašnāvības mēģinājuma atdzīvināja
Lielāks insulta risks veterāniem ar garīgās veselības traucējumiem
Stress un simpātijas: kāda saite?
Patoloģiska trauksme un panikas lēkmes: bieži sastopami traucējumi
Panikas lēkmes pacients: kā pārvaldīt panikas lēkmes?
Panikas lēkme: kas tas ir un kādi ir simptomi
Pacienta ar garīgās veselības problēmām glābšana: ALGEE protokols
Ēšanas traucējumi: korelācija starp stresu un aptaukošanos
Vai stress var izraisīt peptisku čūlu?
Uzraudzības nozīme sociālajiem un veselības aprūpes darbiniekiem
Stresa faktori ārkārtas māsu komandai un pārvarēšanas stratēģijas
Itālija, Brīvprātīgās veselības un sociālā darba sociāli kultūras nozīme
Trauksme, kad normāla reakcija uz stresu kļūst patoloģiska?
Fiziskā un garīgā veselība: kas ir ar stresu saistītas problēmas?
Narcistiski personības traucējumi: narcista identificēšana, diagnostika un ārstēšana