Artrīta pazīmes un simptomi

By Krištianu Antonīno On Mar 16, 2023

Artrīts ir sarežģīta slimība, kurā ir vairāk nekā simts dažādu veidu. Parasti tos iedala divās galvenajās kategorijās: iekaisuma artrīts, piemēram, reimatoīdais artrīts, podagra, vilkēde vai fibromialģija; un osteoartrīts, visizplatītākā forma, kas attīstās locītavu nodiluma rezultātā

Osteoartrīts rodas, kad skrimslis, ķermeņa dabiskais amortizators, kas amortizē kaulu galus jūsu locītavās, sāk bojāties.

Kad skrimslis pietiekami nolietojas, berze starp locītavām izraisa sāpes un stīvumu.

Visbiežāk tiek skartas gūžas, ceļgalu, mugurkaula un rokas locītavas, bet artrīts var skart jebkuru ķermeņa locītavu.

Lai gan daudzi osteoartrīta gadījumi ir viegli, īpaši sākumā, laika gaitā cilvēki ar artrītu ziņo par grūtībām veikt ikdienas darbības, piemēram, ģērbties, vingrot, kāpt pa kāpnēm vai ieiet un izkāpt no dušas.

Neārstēts artrīts var izraisīt locītavu oderējuma un saistaudu iekaisumu, kas satur locītavu kopā, izraisot neatgriezeniskus locītavu bojājumus.

Iekaisīgs artrīts var izraisīt osteoporozi, kaulu pavājināšanos, kas palielina lūzumu risku.

Pieaugušajiem ar artrītu ir vairāk nekā divas reizes lielāka iespēja nokrist un gūt nopietnākas traumas kritiena laikā nekā cilvēkiem bez artrīta.

Tomēr, ja tiek diagnosticēta agrīna, varat veikt dažas darbības, kas samazina artrīta ietekmi un tā iejaukšanos jūsu ikdienas dzīvē un darbībās.

ARTRĪTS, PAZĪMES, KAS MEKLĒT

Osteoartrīta simptomi mēdz parādīties lēni un laika gaitā pasliktināties.

Jūs varat pamanīt sāpes kustībā vai stīvumu, kad pirmo reizi pieceļaties no rīta.

Citas pazīmes ir locītavu jutīgums un pietūkums, samazināts kustību apjoms vai krakšķošas vai sprakšķošas skaņas, kad pārvietojat locītavu.

Ja šķiet, ka simptomi pasliktinās vai vienkārši nepāriet, konsultējieties ar savu ārstu.

Bieži vien darbība, kas ietver atkārtotas kustības, strādājot vai spēlējot sportu, var izraisīt pārmērīgu locītavu nodilumu.

Iepriekšējie ievainojumi var būt arī veicinošs faktors, tāpat kā vecums, rase un daži iedzimti defekti un vielmaiņas slimības.

Jūsu ārsts noteiks, kāda veida artrīts jums ir

Reimatoīdais artrīts (RA), izplatīta iekaisuma artrīta forma, parasti skar vairākas locītavas, bieži vien abās ķermeņa pusēs.

Locītavas mēdz justies siltas un maigas pieskaroties.

Citi simptomi, piemēram, nogurums, drudzis vai apetītes zudums, var liecināt par nopietnāku problēmu.

RA var skart cilvēkus jebkurā vecumā, pat bērnus, tāpēc diagnozes noteikšanai jāseko konsultācijai ar reimatologu.

Ja locītavu sāpes pavada drudzis, izsitumi vai citi neizskaidrojami simptomi, jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts.

ARTRĪTA PĀRVALDĪŠANA

Lai gan nekas nevar izārstēt vai mainīt osteoartrīta simptomus, jūs varat daudz darīt, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti.

Pārvietojieties bieži. Lasot, skatoties televizoru vai sēžot pie datora, piecelieties un izstaipieties ik pēc 15 minūtēm. Kustības saglabā locītavas ieeļļotas un palīdz novērst stīvumu.
Izmantojiet savas stiprās puses. Tā vietā, lai izmantotu sāpošās rokas, lai atvērtu smagas durvis, izmantojiet gurnu vai plecu. Ja jums ir muguras sāpes, glabājiet smagus priekšmetus acu līmenī un izmantojiet abas rokas, lai tos paceltu.
Izmantojiet adaptīvās ierīces. Satvērēji ar gariem rokturiem palīdz sasniegt objektus augstos vai zemos plauktos, nekāpjot vai noliecoties. Gumijas satvērēji palīdz atvērt burkas vai pagriezt jaucējkrāna rokturus. Ergonomiski dārza instrumenti samazina slodzi uz mazākām pirkstu un plaukstu locītavām.
Palikt veseliem. Veiciet ikgadējas pārbaudes, atmetiet smēķēšanu un pārvietojieties katru dienu. Peldēšana, joga un pastaigas ir brīnišķīgas aktivitātes, kas mazina artrīta izraisītās sāpes. Pirms jaunas vingrojumu programmas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Atsauces

"Artrīts." Slimību kontroles un profilakses centri, Nacionālais hronisko slimību profilakses un veselības veicināšanas centrs, Iedzīvotāju veselības nodaļa. Lapa pēdējo reizi pārskatīta: 13. gada 2020. maijā. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

"Vai man ir artrīts?" Artrīta fonda vietne. Skatīts 18. gada 2020. jūlijā. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

"Pieci veidi, kā neļaut artrītu palēnināt." Harvardas veselības izdevniecība. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

"Osteoartrīta zāles un ārstēšana." Mayo Clinic vietne. Skatīts 23. gada 2020. jūlijā. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Reimatoīdais artrīts." Mayo Clinic vietne. Skatīts 23. gada 2020. jūlijā. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Artrīta pazīmes." Kanādas Artrīta biedrības vietne. Skatīts 20. gada 2020. jūlijā. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sona, Emīlija. "Es domāju, ka esmu pārāk jauns artrītam. ES kļūdījos." Washington Post. Marts 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

Jums arī varētu patikt