Obstruktīva miega apnoja: vairāk nekā puse itāļu krāk un gandrīz 1 no 4 cieš no tā sauktās miega apnojas

Krākšana ir miega traucējumi, kas bieži rada diezgan daudz problēmu pat tiem, kas guļ mums blakus.

Tomēr daudzos gadījumos krākšana ir nopietnāka stāvokļa, tā sauktā obstruktīvās miega apnojas sindroma (OSAS) simptoms.

Šis ir stāvoklis, ko raksturo atkārtotas augšējo elpceļu obstrukcijas epizodes miega laikā: šīs apnojas ir saistītas ar nepārtrauktu, īsu un neapzinātu mikropamošanos un ir saistītas ar bīstamu skābekļa koncentrācijas samazināšanos asinīs.

Kāpēc miega apnoja ir bīstama

Obstruktīvas miega apnojas sindroms ir elpošanas traucējumi, kam raksturīga pilnīga (apnoja) vai daļēja (hipopnoja) augšējo elpceļu obstrukcija ar samazinātām arteriālā skābekļa piesātinājuma vērtībām.

Pacientam ir paaugstināts risks saslimt:

• arteriāla hipertensija;
• sirdstrieka;
• smadzeņu insults;
• aptaukošanās;
• diabēts

Bet tas vēl nav viss: tiem, kas ar to slimo, konstatēts arī pastāvīgs noguruma sajūta un pārmērīga miegainība dienas laikā, kas savukārt pakļauj paaugstinātam riskam iekļūt darba un ceļu satiksmes negadījumos.

Tomēr, to savlaicīgi identificējot, to var ārstēt ar pareizu terapiju, samazinot saistīto slimību risku un uzlabojot dzīves kvalitāti.

Obstruktīvas miega apnojas simptomi:

Visbiežāk sastopamie simptomi, kas saistīti ar miega apnojas sindromu, ir divu veidu:

• nakts, kas ietver:

krākšana;

pauzes elpošanā;

miegs sadrumstalots ar biežu pamošanos;

pamošanās ar nosmakšanas sajūtu;

niktūrija (vajadzība urinēt nakts laikā);

svīšana naktī;

• diennakts, tostarp:

nogurums pamošanās laikā;

slikta koncentrācija ar atmiņas deficītu;

rīta galvassāpes;

garastāvokļa traucējumi;

pārmērīga miegainība dienas laikā.

Diagnoze

To ne vienmēr ir viegli diagnosticēt, jo dažos gadījumos tas izpaužas asimptomātiski vai simptomi netiek atpazīti.

Pirmā lieta, kam jāpievērš uzmanība, neizbēgami ar ģimenes locekļa palīdzību, ir krākšana: ja tā notiek regulāri, pastāvīgi vai novērojat elpošanas pauzes, iespējams, ka jūs slimojat ar OSAS.

Labākais veids, kā atklāt un ārstēt šo problēmu, ir veikt rūpīgu miega medicīnas eksperta (pulmonologa) novērtējumu, kurš pārbaudīs indikāciju veikt polisomnogrāfiju (PSG) vai miega pētījumu, kas ir zelta standarts šo traucējumu diagnosticēšanai. .

Šis ir tests, kas tiek veikts pieredzējuša miega speciālista vadībā, mājās, kamēr pacients guļ un reģistrē

• elpošana;
• skābekļa līmenis asinīs;
• sirdsdarbība;
• krākšana;
• ķermeņa kustības.

Miega apnoja, kā darbojas PAP terapija

Izmantojot PAP terapiju, maska ​​tiek nēsāta miega laikā.

Ventilators maigi iepūš saspiestu telpas gaisu augšējos elpceļos caur cauruli, kas savienota ar masku.

Šī pozitīvā gaisa plūsma palīdz uzturēt elpceļus caurlaidīgus, novēršot sabrukumu, kas rodas apnojas laikā, tādējādi nodrošinot normālu elpošanu.

Tomēr, lai PAP terapija būtu efektīva, tā ir jāizmanto ikreiz, kad cilvēks iet gulēt, ieskaitot pēcpusdienas snaudas.

Lasīt arī:

Ārkārtas tiešraide vēl vairāk...Tiešraide: lejupielādējiet jauno bezmaksas sava laikraksta lietotni iOS un Android ierīcēm

Obstruktīva miega apnoja: kas tā ir un kā to ārstēt

Zobu griešana miega laikā: Bruksisma simptomi un līdzekļi

Ilgstoša Covid un bezmiegs: “Miega traucējumi un nogurums pēc inficēšanās”

Miega traucējumi: pazīmes, kuras nedrīkst novērtēt par zemu

Staigāšana miegā: kas tas ir, kādi simptomi tai ir un kā to ārstēt

Kādi ir staigāšanas miegā cēloņi?

Avots:

GSD