Pacienta ar garīgās veselības problēmām glābšana: ALGEE protokols
ALGEE ir akronīms protokolam, kas ir plaši izplatīts visā pasaulē un ko izmanto glābēji pacientiem ar garīgās veselības problēmām.
Kā mēs reaģējam, saskaroties ar garīgās veselības krīzi?
Lai vērstos pie personas ar garīgu slimību, ir nepieciešams pakāpenisks process, lai nodrošinātu, ka viņi saņem palīdzību, kas atbilst viņu pašreizējam stāvoklim.
Mēs izmantojam akronīmu ALGEE, lai palīdzētu cilvēkiem izprast procesu, kā rīkoties ar personu, kas cīnās ar savām problēmām. garīgā veselība.
Apmācot garīgās veselības pirmās palīdzības sniedzējus, šo terminu ieviešam sākumā, jo tas ir būtisks elements palīdzības sniegšanā cilvēkiem ar simptomiem, kurus nevar viegli atpazīt vai noteikt.
ALGEE ir ABCDE līdzinieks pirmās palīdzības sniegšanā: abi var glābt dzīvību
Akronīmu ALGEE var uzzīmēt kā apli, un punkts ir?
Tuvojoties kādam, atkarībā no situācijas vari sākt ar jebkuru burtu.
ALGEE “A” — IZVĒRTĒJIET PAŠNĀVĪBAS VAI KAITĒJUMA RISKU
Pirms tuvojaties kādam, vai esat pētījis viņa uzvedību?
Vai viņi uzvedas savādāk?
Vai viņi sastingst, kad runājat par noteiktu tēmu?
Jūsu kā garīgās veselības pirmās palīdzības sniedzēja pienākums ir noteikt jebkādas novirzes un attiecīgi rīkoties.
Novērtējot personas smagumu vai stāvokli, jūs varat noteikt, kādas darbības attiecīgi jāveic, un saprast, kā rīkoties ar viņu reakcijām.
Katrs cilvēks un katra garīgās veselības problēma ir atšķirīga, un tāpēc tobrīd problēmu var būt grūti identificēt, taču vai ir kādas fiziskas pazīmes, kas potenciāli apdraud pacientu vai sevi?
Ja pamanāt paškaitējumu, briesmu vai kaut kas neparasts, tad attiecīgā persona var būt krīzes situācijā un tai nepieciešama tūlītēja palīdzība.
Ja indivīdam ir satraukuma pazīmes, mēs varam spert nākamo soli.
ALGEE “L” — KLAUSIES, nespriežot
Iespējams, šī ir viena no vissvarīgākajām lietām, kas jāatceras, jo cilvēki ar nelielu pieredzi to bieži neievēro.
Ir svarīgi klausīties, bet vēl svarīgāk ir klausīties, nevērtējot runātāju.
Ja kāds piedzīvo depresijas vai trauksmes epizodi, vislabākais ir piedāvāt atplestām rokām.
Vairumā gadījumu cilvēki, kas cīnās ar savu garīgo veselību, nevēlas atklāti runāt par savām jūtām, taču, tuvojoties viņiem klusā periodā, viņi to biežāk dara.
Lielākā daļa cilvēku vēlas empātiju, nevis atbildi, tāpēc neuztraucieties, ja nezināt, ko teikt: klausīšanās un izpratnes izrādīšana ir viss, kas cilvēkam var būt nepieciešams, lai pārvarētu savu slikto dienu.
Nosodoša attieksme vai necieņa pret personas viedokļiem vai problēmām var pasliktināt situāciju.
Ja vēlaties palīdzēt kādam, kas cieš no garīgās veselības problēmām, jums būs jāpieņem pacietība un izpratne.
G – informācijas sniegšana un iedrošināšana
Var būt grūti pārliecināt kādu rīkoties, lai ietekmētu savu garīgo veselību, pat ar iedrošinājumu.
Tomēr, ja jūs runājat ar cilvēku, kurš cieš, jūsu iedrošinājums būs vislabākais.
Cilvēki bieži jūtas “vieni”, kad cieš no depresijas, trauksmes vai PTSS, tāpēc viņiem ir nepieciešams tikai zināt, ka viņiem ir kāds blakus.
E – VEICINI profesionālu palīdzību
Arī tas var būt grūti, bet tas ir pareizi tiem, kuri redz, ka viņi cieš.
Jo ātrāk viņi varēs stāties pretī savām bailēm un meklēt palīdzību, jo ātrāk viņi atveseļosies.
Kā MFA jūsu uzdevums ir palīdzēt viņiem pēc iespējas labāk un veicināt profesionālas konsultācijas.
Jūs varat viņiem palīdzēt tikai zināmā mērā, un jums ir jāpārliecina viņi meklēt vajadzīgo palīdzību.
Depresija un trauksme prasa intensīvu iedrošinājumu, jo īpaši tāpēc, ka daudzi cilvēki nevēlas izskatīties "kaitinoši".
Vislabāk šajā gadījumā ir apspriest pieejamās iespējas un to, kā palīdzēt viņiem tās sasniegt.
Nepieciešams tikai neliels iedrošinājums, un cilvēki vairāk sliecas meklēt palīdzību nekā iepriekš.
Tomēr, lai uzlabotu savas pārliecināšanas spējas, pārliecinieties, ka jums ir attiecības ar personu vai izveidojiet uzticības attiecības, tādējādi viņi, visticamāk, jūs uzklausīs.
E – Veiciniet pašpalīdzību vai citu atbalstu
Šajā gadījumā var būt noderīgi runāt ar personu par piedalīšanos aktivitātēs vai vaļaspriekiem, kas var novērst viņu uzmanību no emocijām.
Nodrošinot viņiem veidu, kā saglabāt savu garīgo veselību, viņi var palīdzēt sev ceļā uz atveseļošanos.
Aktivitātes ietver vingrošanu, socializēšanos, lasīšanu, dārzkopību un citas brīvā laika pavadīšanas iespējas.
Vai jūs domājat, ka atcerēsities ALGEE?
Noslēgumā jāsaka, ka ALGEE ir garīgās veselības akronīms pirmā palīdzība kas ikvienam būtu jāatceras.
Tāpat kā fiziskai pirmajai palīdzībai, sliktai garīgajai veselībai ir nepieciešams atbalsts un palīdzība, lai atgūtu.
Lasīt arī:
Trauksme: nervozitātes, satraukuma vai nemiera sajūta
Ugunsdzēsēji / Piromānija un apsēstība ar uguni: profils un diagnoze tiem, kam ir šis traucējums
Intermitējoši sprādzienbīstami traucējumi (IED): kas tas ir un kā to ārstēt
Psihisko traucējumu ārstēšana Itālijā: kas ir ASO un PSO, un kā darbojas reaģētāji?
ALGEE: Atklājiet garīgās veselības pirmo palīdzību kopā