Virtuālā realitāte trauksmes ārstēšanā: izmēģinājuma pētījums

2022. gada sākumā tika veikts un 2. aprīlī publicēts žurnālā Journal of Primary Care and Community Health izmēģinājuma pētījums, kurā tika pētīta ietekme un atšķirības video un virtuālās realitātes ierīču izmantošanā trauksmes ārstēšanā.

Kā norādīja autori, līdz 33.7 procenti iedzīvotāju dzīves laikā cieš vai cietīs no trauksmes traucējumiem, un nav pārsteidzoši, ka visvairāk skarti ir veselības aprūpes darbinieki.

Trauksme bieži vien ir saistīta ar pārņemtības sajūtu un ietekmē smadzenes: kad smadzenes ir noslogotas, tiek ietekmēta arī domāšana, jo trauksme var ietekmēt uzmanību, apgrūtinot koncentrēšanos.

Tas notiek tāpēc, ka ķēdes, kas apstrādā trauksmi, sazinās ar ķēdēm, kas ir atbildīgas par koncentrētu uzmanību.

Mayo klīnikas pētnieki, kuru vadīja Dr Ivana Croghan, izmantoja video uz monitoriem vai virtuālās realitātes (VR) skatītājiem, kas izstrādāti, lai strādātu pie koncentrētas uzmanības un relaksācijas.

Viņi atklāja, ka trauksmes simptomi, kas saistīti ar šīm divām dimensijām, uzlabojās tikai pēc 10 minūšu iedarbības relaksējošā dabiskā scenārijā.

Pētījuma dalībniekiem tik ļoti patika VR pieredze, ka 96% to ieteiktu, un 23 no 24 dalībniekiem bija relaksējoša un pozitīva pieredze.

Nomierinošajā eksperimentālajā scenārijā dalībnieki staigā pa mežu, skatoties uz ainavu, un viņus vada stāstītājs, kurš mudina elpot, pamanīt dzīvniekus un skatīties debesīs. Programmā, kas paredzēta koncentrētas uzmanības uzlabošanai, dalībnieki koncentrējas uz ugunspuķēm un zivīm, kāpjot kalnā, atkal stāstītāja vadībā.

Dabas vērošana var pozitīvi ietekmēt smadzenes un autonomo darbību.

Tas ir pozitīvas uzmanības novēršanas veids, un, ja esat iestrēdzis mājās vai jūtaties ierobežotas savās kustībās vai psiholoģiski saspringts, VR sajūta var sniegt ļoti nepieciešamo terapeitisko ieguvumu.

Tas attiecas arī uz darba kontekstiem.

VR piedāvā iegremdēšanas sajūtu un liek cilvēkiem piedalīties citādā veidā, iesaistot smadzenes vides mentālo modeļu veidošanā, kas neatbilst video vai fotogrāfijas skatīšanai.

Tādējādi tika konstatēts, ka šī ieskaujošā pieredze ievērojami uzlabo pacientu emocionālo trauksmi briesmu un koncentrēšanās.

Šī pētījuma dalībnieki, lielākā daļa veselības aprūpes darbinieku, kas bija iesaistīti Covid-19 pandēmijas laikā, uzrādīja lielāku trauksmes samazināšanos VR pieredzes laikā, salīdzinot ar video pieredzi.

Šis ir pilotpētījums un sniedza provizoriskus rezultātus, taču, pēc autoru vārdiem, šie rezultāti sniedz "daudz solījumu" nākotnei.

Atsauces

  • Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Virtuālā realitāte veselības aprūpes speciālistiem pandēmijas laikā: izmēģinājuma programma. (2022) J Prim Care Community Health.
  • Vujanovičs AA, Lebo A, Leonards S. Covid-19 pandēmijas ietekmes uz garīgā veselība pirmo reaģētāju skaits. Cogn Behav Ther. 2021. gads
  • Lancet globālā veselība. Garīgās veselības jautājumi. Lancet Glob Veselība. 2020. gads

Lasīt arī:

Ārkārtas tiešraide vēl vairāk...Tiešraide: lejupielādējiet jauno bezmaksas sava laikraksta lietotni iOS un Android ierīcēm

Panikas lēkme: kas tas ir un kādi ir simptomi

Hipohondrija: Kad medicīnas trauksme iet pārāk tālu

Atbrīvošanās no pirmajiem respondentiem: kā pārvaldīt vainas sajūtu?

Laika un telpiskā dezorientācija: ko tas nozīmē un ar kādām patoloģijām tā ir saistīta

Panikas lēkme un tās īpašības

Eko nemiers: klimata pārmaiņu ietekme uz garīgo veselību

Trauksme: nervozitātes, satraukuma vai nemiera sajūta

Patoloģiska trauksme un panikas lēkmes: bieži sastopami traucējumi

Anksiolītiskie un sedatīvie līdzekļi: loma, funkcija un vadība ar intubāciju un mehānisko ventilāciju

Sociālā trauksme: kas tas ir un kad tas var kļūt par traucējumiem

Avots:

Istituto Beck

Jums varētu patikt arī