Tekenen en symptomen van artritis

By Cristiano Antonino On 16-2023-XNUMX

Artritis is een complexe ziekte met meer dan honderd verschillende soorten. Over het algemeen zijn deze onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: inflammatoire artritis, zoals reumatoïde artritis, jicht, lupus of fibromyalgie; en artrose, de meest voorkomende vorm, die ontstaat door slijtage van de gewrichten

Artrose treedt op wanneer het kraakbeen, de natuurlijke schokdemper van het lichaam die het uiteinde van de botten in uw gewrichten beschermt, begint te verslechteren.

Wanneer kraakbeen voldoende slijt, veroorzaakt de wrijving tussen je gewrichten pijn en stijfheid.

De meest aangetaste gewrichten zijn heupen, knieën, ruggengraat en handen, maar artritis kan elk gewricht in het lichaam aantasten

Hoewel veel gevallen van artrose mild zijn, vooral in het begin, melden mensen met artritis na verloop van tijd moeilijkheden bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, zoals aankleden, sporten, traplopen of in en uit de douche stappen.

Onbehandeld kan artritis een ontsteking van de gewrichtsbekleding en de bindweefsels die het gewricht bij elkaar houden veroorzaken, wat leidt tot blijvende gewrichtsschade.

Inflammatoire artritis kan leiden tot osteoporose, een verzwakking van de botten die het risico op fracturen verhoogt.

Volwassenen met artritis hebben meer dan twee keer zoveel kans om te vallen en ernstiger gewond te raken bij een val dan mensen zonder artritis.

Wanneer de diagnose echter in een vroeg stadium wordt gesteld, zijn er stappen die u kunt nemen om de impact van uw artritis en de verstoring ervan in uw dagelijks leven en activiteiten te minimaliseren.

ARTRITIS, TEKENS OM TE ZOEKEN

Symptomen van artrose komen meestal langzaam op en verergeren na verloop van tijd.

U kunt pijn voelen tijdens het bewegen of stijfheid wanneer u 's ochtends voor het eerst opstaat.

Andere tekenen zijn gevoeligheid en zwelling van gewrichten, verminderd bewegingsbereik of krakende of ploffende geluiden wanneer u een gewricht beweegt.

Als uw symptomen lijken te verergeren of gewoon niet verdwijnen, maak dan een afspraak met uw arts.

Vaak kan een activiteit waarbij repetitieve bewegingen tijdens het werk of tijdens het sporten betrokken zijn, overmatige slijtage van uw gewrichten veroorzaken.

Eerdere verwondingen kunnen ook een bijdragende factor zijn, evenals leeftijd, ras en bepaalde geboorteafwijkingen en stofwisselingsziekten.

Uw arts zal bepalen welk type artritis u heeft

Reumatoïde artritis (RA), een veel voorkomende vorm van inflammatoire artritis, treft meestal meerdere gewrichten, vaak aan beide zijden van het lichaam.

Gewrichten hebben de neiging om warm en zacht aan te voelen.

Andere symptomen, zoals vermoeidheid, koorts of verlies van eetlust, kunnen wijzen op een ernstiger probleem.

RA kan mensen van elke leeftijd treffen, zelfs kinderen, dus een diagnose moet worden gevolgd door een consult bij een reumatoloog.

Wanneer gewrichtspijn gepaard gaat met koorts, huiduitslag of andere onverklaarbare symptomen, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen.

UW ARTRITIS BEHEREN

Hoewel niets de symptomen van artrose kan genezen of omkeren, kunt u veel doen om uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Beweeg vaak. Als u leest, televisie kijkt of achter een computer zit, sta dan ongeveer elke 15 minuten op en rek u uit. Beweging houdt je gewrichten gesmeerd en helpt stijfheid te voorkomen.
Maak gebruik van uw sterke punten. Gebruik je heup of schouder in plaats van je pijnlijke handen te gebruiken om een zware deur te openen. Als u rugpijn heeft, bewaar zware voorwerpen dan op ooghoogte en gebruik beide handen om op te tillen.
Gebruik adaptieve apparaten. Met grijpers met lange steel kunt u objecten op hoge of lage planken bereiken zonder te hoeven klimmen of bukken. Rubberen grijpers helpen u bij het openen van potten of het draaien van kraanhandgrepen. Ergonomisch tuingereedschap vermindert de belasting van kleinere gewrichten in de vingers en polsen.
Blijf gezond. Laat u jaarlijks controleren, stop met roken en beweeg elke dag. Zwemmen, yoga en wandelen zijn geweldige activiteiten om de pijn van artritis te verlichten. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u aan een nieuw trainingsprogramma begint.

Referenties

"Artritis." Centra voor ziektebestrijding en -preventie, Nationaal centrum voor chronische ziektepreventie en gezondheidsbevordering, afdeling Volksgezondheid. Pagina laatst herzien: 13 mei 2020. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

"Heb ik artritis?" website van de Artritis Stichting. Toegang tot 18 juli 2020. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

"Vijf manieren om te voorkomen dat artritis u vertraagt." Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

"Artrose Medicatie en behandeling." Mayo Clinic-website. Geraadpleegd op 23 juli 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Reumatoïde artritis." Mayo Clinic-website. Geraadpleegd op 23 juli 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Tekenen van artritis." Website van de Canadian Arthritis Society. Geraadpleegd op 20 juli 2020. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Zoon, Emily. “Ik dacht dat ik te jong was voor artritis. Ik had het fout." De Washington Post. Maart 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

gerelateerde berichten