Borstzelfonderzoek: hoe, wanneer en waarom

Het doel van borstzelfonderzoek is om elke vrouw zichzelf te leren kennen, zodat ze eventuele veranderingen in haar borsten kan detecteren

Het is gemakkelijk om zelf een borstonderzoek uit te voeren

De beste tijd is een week na het einde van je menstruatie, wanneer je borsten minder gespannen zijn (als je in de menopauze bent of zwanger bent, is elke dag goed).

Vanaf de leeftijd van 20 jaar is het een goed idee om uw borsten eenmaal per maand te controleren om te leren hoe u hun uiterlijk en consistentie kunt beoordelen.

1. Twee bijzondere observaties

Ga voor een spiegel staan, zonder shirt.

Leg je handen op je ribben en bekijk je borsten van dichtbij. Waar je op moet letten zijn eventuele vormveranderingen, zwellingen, verschillen in de tepels ten opzichte van vroeger of roodheid.

2. Handen omhoog!

Hef nu je armen boven je hoofd en kijk weer naar je borsten: zijn er veranderingen of zwellingen die je eerder niet kon zien?

Controleer ook de tepel: is deze gekrompen of prominenter geworden? Geeft het vloeistof af?

3. In actie komen

Nu is het tijd om aan te raken, bij voorkeur liggend.

Begin met de linkerborst en plaats je linkerhand achter je nek.

Palpeer met uw rechterhand de borst door deze tegen uw borst te drukken en probeer de consistentie en eventuele veranderingen te waarderen: let vooral op eventuele verdikkingen die u nog nooit eerder hebt gevoeld.

Herhaal met de rechterborst.

Zelfborstonderzoek: geldt ook voor mannen!

Borstkanker kan ook mannen treffen, zij het minder vaak.

Zelfpalpatie is dus ook voor hen belangrijk!

Zoals al het andere is zelfonderzoek erg belangrijk, maar het is niet perfect: er zijn gevallen waarin de borsttumor geen duidelijke tekenen vertoont en geen veranderingen vertoont die met het blote oog herkenbaar zijn.

Zelfanalyse en meer: ​​dingen die borstkanker helpen voorkomen

Er zijn drie zeer belangrijke pijlen in de boog van elke vrouw om borstkanker te voorkomen.

De eerste is om uw gynaecoloog te vragen uw borsten te controleren tijdens regelmatige controles; de tweede is mammografie, aanbevolen vanaf de leeftijd van 40 jaar, wat belangrijk is voor het ontdekken van eventuele knobbels die niet voelbaar zijn.

De derde en eenvoudigste van allemaal is zelfonderzoek van de borst. Dit is de beste manier om eventuele problemen in een vroeg stadium op te sporen en de gevolgen te minimaliseren.

Hier moet u altijd op letten tijdens zelfborstonderzoek:

  • veranderingen in de vorm en grootte van een of beide borsten
  • zwelling of verdikking in het borst- of okselgebied
  • huidplooien, roodheid, verslapping of rimpels
  • knobbeltjes in de borst
  • veranderingen in het uiterlijk van de tepels, of een plotselinge inkeping van de tepels (tenzij het het natuurlijke uiterlijk van de tepels is, of iets dat al door uw arts is onderzocht)
  • ontsteking, roodheid of een warm gevoel in de huid van de borst of tepelhof.

Lees ook:

Borstkankervrouwen krijgen geen vruchtbaarheidsadvies

Ethiopië, de minister van Volksgezondheid Lia Taddesse: zes centra tegen borstkanker

Bron:

Polikliniek van Milaan

Andere klanten bestelden ook: