Constipatie: wat het is en wat zijn de remedies

By Cristiano Antonino On 12-2023-XNUMX

Wat is constipatie? We kennen het misschien onder een andere naam: constipatie, de term die wordt gebruikt om te verwijzen naar een zeer veel voorkomend darmprobleem, geassocieerd met risicofactoren zoals een onevenwichtig dieet zonder voedsel dat een goede darmmotiliteit bevordert, of de inname van bepaalde medicijnen

Constipatie kan ook een symptoom zijn van verschillende ziekten. Daarom moeten patiënten die klagen over typische constipatieverschijnselen hun arts raadplegen, die de meest geschikte tests zal aangeven om de oorzaken te onderzoeken.

Obstipatie: wat is het?

Constipatie wordt gedefinieerd als een aandoening waarbij het individu minder dan drie ontlastingsevacuaties per week heeft.

Deze definitie is echter gebaseerd op epidemiologische studies en is voornamelijk wetenschappelijk van aard, aangezien de patiënt die zichzelf omschrijft als constipatie vaker een vager gevoel van darm 'storing' beschrijft, gekenmerkt door allerlei soorten stoornissen, zoals onvolledige evacuatie of de aanwezigheid van ontlasting die te hard is of in kleine hoeveelheden.

Wat zijn de oorzaken van constipatie?

Constipatie kan soms worden veroorzaakt door:

darmpathologieën (bijv. colorectale kanker);
neurologische ziekten (bijv. de ziekte van Parkinson);
stofwisselingsziekten (bijv. diabetes of hypothyreoïdie);
medicatie inname.

In de meeste gevallen gaat het echter om 'idiopathische' gevallen, dwz de oorzaak kennen we niet.

In deze gevallen worden verschillende mechanismen geïdentificeerd die ten grondslag liggen aan constipatie en soms kunnen deze mechanismen naast elkaar bestaan.

Trage darmmotiliteit is de meest voorkomende oorzaak; de zogenaamde luie darm ligt in feite aan de basis van constipatiesymptomen, juist vanwege een tragere voortgang van de ontlasting.

Constipatie kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan coördinatie van de bekkenspieren, die niet synergetisch werken ter voorbereiding op en tijdens de ontlasting.

Ten slotte kan constipatie deel uitmaken van een bredere stoet van nog niet volledig begrepen buikklachten, die het prikkelbare darm syndroom worden genoemd, waarbij darmpijn en een opgeblazen gevoel de overheersende klachten zijn.

Constipatie is een aandoening die ongeveer 15% van de bevolking treft, en met name het vrouwelijk geslacht, vanwege mogelijke hormonale betrokkenheid bij de darmmotiliteit.

Een andere categorie die sterk wordt beïnvloed door constipatie is die van de ouderen, met name in verband met een verhoogde inname van medicatie die constipatie in sommige gevallen als bijwerking beschouwt, en vanwege de neiging om minder water te drinken.

Constipatie, wanneer een gastro-enterologisch onderzoek te doen

Zoals we hebben aangegeven, is constipatie een vrij veel voorkomende aandoening waar veel mensen mee leven.

In ernstigere situaties kan de tussenkomst van een gastro-enteroloog-specialist echter noodzakelijk zijn.

Patiënten dienen met name speciale aandacht te besteden aan de stoornis wanneer er een progressieve verslechtering is van de frequentie van evacuaties, als er een familiegeschiedenis is van maag-darmkanaalkanker, of als er aanvullende 'waarschuwingssignalen' of -symptomen zijn zoals

gewichtsverlies
bloed in de ontlasting
verlaagd hemoglobinegehalte (bloedarmoede).

Het advies inwinnen van een gastro-enteroloog kan ook nuttig zijn in gevallen van ernstige constipatie, dwz wanneer de symptomen die gepaard gaan met onregelmatige stoelgang (opgeblazen gevoel, buikpijn, aandrang bij het uitdrijven van ontlasting, harde of geitachtige ontlasting, het gevoel van onvolledige lediging van de darm) verslechteren de kwaliteit van leven van het individu.

In deze gevallen zal de specialist de patiënt bevragen en onderzoeken en voor elk geval het meest geschikte diagnostische pad beoordelen.

Verder onderzoek kan nodig zijn door middel van röntgenfoto's van de darm, die specifiek zijn voor het bestuderen van de timing van de ontlasting.

Anorectale manometrie, om bekkenmotiliteit te beoordelen, of defecografie, om veranderingen in bekkenbodemcoördinatie tijdens fecale uitdrijving aan te tonen, kan soms ook nuttig zijn.

Ten slotte kan de patiënt een colonoscopie ondergaan, voornamelijk om dikkedarmkanker uit te sluiten en te helpen voorkomen.

Remedies voor constipatie

Hoe constipatie dan te behandelen? De gastro-enteroloog kan het gebruik van supplementen of massavormende laxeermiddelen evalueren die, in combinatie met voldoende hydratatie, effectief zijn om de frequentie van evacuaties op de meest natuurlijke manier te verhogen.

We spreken bijvoorbeeld van psyllium of methylcellulose.

Ook zeer effectief zijn osmotische laxeermiddelen, zoals preparaten op basis van polyethyleenglycol of lactulose, die de hydratatie van ontlasting verbeteren door een toename van de darmactiviteit te veroorzaken.

Andere geneesmiddelen die door de gastro-enteroloog kunnen worden voorgeschreven, zijn bisacodyl, senna, linaclotide of prucalopride, die echter meestal liever niet gedurende langere tijd worden gebruikt.

Wat te eten met constipatie

Constipatie wordt over het algemeen verergerd door een sedentaire levensstijl, een vezelarm dieet en slechte hydratatie.

Het is daarom essentieel om de door de gastro-enteroloog aangegeven behandelingen te combineren met speciale aandacht voor voeding.

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Een dieet rijk aan groenten, peulvruchten, fruit en volle granen wordt daarom aanbevolen, wat nuttig is om de inname van vezels te verhogen, die 20-35 gram per dag zou moeten bedragen.

Vezels verhogen de hoeveelheid en hydratatie van de fecale inhoud, wat resulteert in een betere fecale doorvoer.

Het is ook belangrijk om gehydrateerd te blijven, omdat water ook de afvoer van ontlasting vergemakkelijkt.

Constipatiepatiënten moeten elke dag minstens anderhalve liter water drinken.

Een actieve levensstijl moet ook gecombineerd worden met voeding, dus beperk sedentair gedrag zoveel mogelijk, bijvoorbeeld door te wandelen of fietsen.