De decaloog voor het meten van de bloeddruk: algemene indicaties en normale waarden

By Cristiano Antonino On 11-2023-XNUMX

Het regelmatig meten van de bloeddruk is een van de belangrijkste regels voor het voorkomen en herkennen van mogelijke hypertensie: laten we eens kijken wat de normale waarden zijn en wat de algemene indicaties voor meten zijn

Wat is bloeddruk?

Arteriële druk is de kracht waarmee het hart bloed door de vaten van het cardiovasculaire systeem duwt: het hangt dus af van de hoeveelheid bloed die wordt rondgepompt en de weerstand die de stroom kan belemmeren.

Hoe werkt de bloedsomloop?

Het bloedcirculatiesysteem is afhankelijk van het hart, dat als centrale pomp functioneert, en de buizen waardoor het bloed stroomt, die zijn onderverdeeld in arteriële vaten (met stroming vanuit het hart naar de verschillende weefsels) en veneuze vaten (met stroming vanuit de extremiteiten naar het hart).

De werking van het hart heeft een cyclisch patroon dat tussen de slagen wisselt tussen het samentrekken van de hartspier (systole) en het loslaten ervan (diastole): dit is de reden waarom de bloeddruk niet constant is, maar wordt gemeten in maximale, dwz systolische druk , en minimum, dwz diastolische druk.

Wat zijn normale bloeddrukwaarden?

Normale bloeddrukwaarden liggen tussen maximaal 140-100 mmHg en minimaal 90-60 mmHg; boven deze waarden spreken we van hypertensie of vaker hoge bloeddruk.

Met uitzondering van bepaalde situaties waarin hoge bloeddruk te verwachten is (zoals stress, fysieke inspanning, seksuele activiteit), spreekt men van de pathologie van hypertensie wanneer de waarden gestaag en continu stijgen.

Hypertensie kan zijn

primair (of essentieel) wanneer het wordt veroorzaakt door niet-aanpasbare factoren zoals leeftijd en familiegeschiedenis, of door aanpasbare factoren zoals levensstijl en dieet, en de meest voorkomende vorm is in de populatie;
secundair, wanneer het wordt veroorzaakt door andere bekende pathologieën, zoals nierziekte, obesitas en slaapapneusyndroom.

Hoe wordt de bloeddruk gemeten?

Aangezien hypertensie een pathologie is die, als deze in een vergevorderd stadium wordt ontdekt, moeilijk te beteugelen is en het risico op hart- en vaatziekten niet altijd kan worden verlaagd, is een vroege diagnose door preventie en periodieke controle aan te raden.

De tien regels voor het meten van de bloeddruk

Hier is een sticker met aanwijzingen over hoe en wanneer bloeddrukwaarden moeten worden gecontroleerd:

Laat de patiënt voor de bloeddrukmeting enkele minuten in een rustige kamer.
Voer ten minste twee metingen uit met een interval van 1-2 minuten en voer een nieuwe meting uit als de eerste twee significant verschillen.
Gebruik een standaard bloeddrukmetermanchet (12-13 cm lang en 35 cm breed): gebruik een bredere en smallere manchet voor armen die respectievelijk dikker of dunner zijn dan normaal; gebruik de kleinere manchet voor kinderen.
Laat de arm van de patiënt zo rusten dat de pols altijd ter hoogte van het hart is.
Meet bij de eerste controle de druk in beide armen om eventuele verschillen als gevolg van perifere vasculaire disfunctie aan het licht te brengen.
Meet de bloeddruk 1 minuut na en 5 minuten na het hervatten van de rechtopstaande positie bij ouderen, diabetici en in alle gevallen waar orthostatische hypotensie vaak voorkomt of vermoed wordt.
Meet na de tweede meting in zittende houding de hartslag door gedurende 30 seconden de pols te voelen.
Onder bepaalde omstandigheden kan de bloeddrukmeting verstoord zijn: inname van medicijnen of bepaalde stoffen (koffie, thee, tabaksrook) kan een van de oorzaken zijn. Het is daarom raadzaam om de meting minimaal drie uur na koffie-, thee- of tabaksrook uit te voeren.
Het meten van de bloeddruk bij de dokter kan leiden tot stress waardoor deze stijgt; in dit geval is het zinvol om 24 uur per dag de bloeddruk te meten (Holter Pressor).
Van hoge bloeddruk wordt gezegd dat deze aanwezig is wanneer deze boven normaal wordt bevonden bij ten minste twee of drie controles met een tussenpoos van een week.