Vijf voordelen van EHBO-training voor geestelijke gezondheid

By Cristiano Antonino On 3 november 2022

Toonaangevende reddingsorganisaties hebben al lang teams ontwikkeld die zich toeleggen op psychologische ondersteuning en geestelijke gezondheid

Dit is tot stand gekomen als een erkenning van het belang van dit aspect, dat ook vaak van invloed is op de effectiviteit van de redding van het lichaam van de patiënt.

En het speelt, zo vertellen internationale nieuwsberichten ons, een cruciale rol bij het beheer van maximale noodsituaties, of het nu gaat om gezondheid, voedsel of humanitair.

Maar de ontwikkeling van specifieke reddingsgebieden betekent niet dat elke burger zichzelf niet kan uitrusten met eerste hulp instrumenten op psychologisch gebied.

Het belang van het aanpakken van mentale problemen door middel van EHBO-training in de geestelijke gezondheidszorg

Al meer dan 20 jaar bieden evidence-based trainingen mensen de praktische vaardigheden, kennis en vertrouwen om mensen met een geestelijke gezondheid probleem.

Geen vervanging voor professionals (psychologen en psychiaters), maar... zou jij weten hoe je de eerste symptomen van een depressie kunt herkennen? Zou je weten hoe je moet ingrijpen bij een suïcidaal voornemen voordat het ontploft?

Eerste hulp bij geestelijke gezondheid: wat is eerste hulp bij geestelijke gezondheid?

Mental Health First Aid (MHFA) is een evidence-based training die is ontworpen om individuen de vaardigheden en kennis te bieden die nodig zijn om tekenen van psychische aandoeningen te identificeren, te begrijpen en erop te reageren.

Op deze manier kan iedereen, ook niet-medisch personeel, onmiddellijke en praktische ondersteuning bieden om de factoren die bijdragen aan een slechte geestelijke gezondheid te verminderen.

Met medische eerste hulp is het misschien gemakkelijk om te herstellen van een lichamelijk letsel, maar herstellen van trauma's en ongelukkige gebeurtenissen (bijvoorbeeld een ramp) is niet eenvoudig.

Deze gebeurtenissen kunnen een sterke impact hebben op de hersenen, die het leven van de persoon kunnen blijven beïnvloeden als ze niet worden behandeld.

De cursus EHBO voor geestelijke gezondheid helpt om het effect van stress, verlies, trauma en rouw op de geest te begrijpen

Het is belangrijk om deze effecten te begrijpen om zichzelf en anderen te helpen omgaan met de uitdagingen van het leven.

Dit kan worden gedaan door veerkracht op te bouwen door verschillende copingstrategieën te leren.

MHFA-training wordt gegeven door een hooggekwalificeerde en ervaren instructeur in het veld.

De instructeur of RTO zal gespecialiseerde training geven om de cursus met hoge efficiëntie te vergemakkelijken, zodat studenten begrijpen hoe ze hun mentale en emotionele welzijn kunnen verbeteren.

Het hoofddoel van deze cursus is het aanleren van zelfzorgstrategieën en het aanleren van zorg voor anderen die mogelijk aan psychische stoornissen lijden.

5 voordelen van het leren van MHFA: waarom een EHBO-cursus geestelijke gezondheid volgen?

Hier zijn enkele van de voordelen van het leren van eerste hulp bij geestelijke gezondheid.

Een gevoel van veiligheid ontwikkelen

De onderdelen van de MHFA-training leren hoe je jezelf en anderen veilig kunt laten voelen met alle onzekerheden en ongewenste emoties die we ervaren.

Door een gevoel van veiligheid te creëren, communiceren we rechtstreeks met het vecht-of-vluchtsysteem van onze hersenen.

Een manier om dit te doen is om uit de buurt te blijven van situaties die stress, angst of een andere negatieve reactie van ons systeem kunnen veroorzaken.

Vroege waarschuwingssignalen herkennen

In staat zijn om de vroege waarschuwingssignalen van psychische stoornissen te herkennen, kan de uitkomst van een situatie aanzienlijk helpen veranderen.

Stigma verminderen

Hoewel er de afgelopen jaren een aanzienlijke verbetering is opgetreden in de discussie over geestelijke gezondheid, kleeft er nog steeds een onderliggend stigma aan dit onderwerp.

Het hebben van open gesprekken met andere mensen die een positieve kijk op geestelijke gezondheid hebben, zal helpen bij de manier waarop geestelijke gezondheid wordt ervaren.

Een verbinding tot stand brengen

Kennis van de MHFA helpt je om contact te maken met mensen en te laten zien dat je een sociale steun bent waar ze op kunnen vertrouwen.

gerelateerde berichten

Leven gered: het belang van eerste hulp

25-2024-XNUMX

Bescherming van de nieren: essentiële strategieën voor de gezondheid

25-2024-XNUMX

Water besparen: een mondiale noodzaak

25-2024-XNUMX

Een innovatief zorgtraject voor cardiomyopathie

22-2024-XNUMX

Dit kun je doen door onbevooroordeeld te luisteren en mensen aan te moedigen hun mening en gevoelens te vertellen.

Zo ontwikkel je een gevoel van acceptatie en een levensreddend partnerschap.

Levens redden

Het laatste wat we willen is dat onze dierbaren het gevoel hebben dat hun enige optie is om zichzelf pijn te doen.

Als u de MHFA kent, kunt u de waarschuwingssignalen van zelfmoord herkennen, wat uiteindelijk levens kan redden.

Door je in te schrijven voor een cursus EHBO voor geestelijke gezondheid, verwerf je uiteindelijk de vaardigheden en kennis die nodig zijn om diegenen te helpen die een psychische aandoening ontwikkelen of ervaren.

U krijgt training in hoe u risico's of schade kunt inschatten, hoe u moet luisteren en een ondersteunend gesprek kunt beginnen, en wanneer u professionele hulp moet zoeken.

Bovenal leer je hoe je voor je eigen mentale gezondheid en welzijn kunt zorgen om anderen te kunnen helpen.