Virtual reality bij de behandeling van angst: een pilotstudie

Begin 2022 is een pilotstudie uitgevoerd en op 2 april gepubliceerd in het Journal of Primary Care and Community Health, waarin de effecten en verschillen in het gebruik van video- en virtual reality-apparaten bij de behandeling van angst zijn onderzocht.

Zoals de auteurs opmerkten, lijdt tot 33.7 procent van de bevolking tijdens hun leven aan angststoornissen of zal dit lijden, en het is niet verwonderlijk dat gezondheidswerkers het meest worden getroffen.

Angst wordt vaak geassocieerd met overweldigd voelen en heeft een impact op de hersenen: wanneer de hersenen gestrest zijn, wordt ook het denken beïnvloed, aangezien angst de aandacht kan beïnvloeden, waardoor het moeilijk wordt om je te concentreren.

Dit gebeurt omdat de circuits die angst verwerken, communiceren met de circuits die verantwoordelijk zijn voor gerichte aandacht.

Onderzoekers van de Mayo Clinic, onder leiding van Dr. Ivana Croghan, gebruikten video's op monitoren of virtual reality (VR)-viewers die waren ontworpen om te werken aan gerichte aandacht en ontspanning.

Ze ontdekten dat angstsymptomen gerelateerd aan deze twee dimensies verbeterden na slechts 10 minuten blootstelling aan een ontspannend natuurlijk scenario

De studiedeelnemers genoten zo veel van de VR-ervaringen dat 96 procent het zou aanbevelen en 23 van de 24 deelnemers hadden een ontspannende en positieve ervaring.

In het rustgevende experimentele scenario lopen deelnemers door bossen terwijl ze naar het landschap kijken en worden ze begeleid door een verteller die hen aanmoedigt om te ademen, dieren op te merken en naar de lucht te kijken. In het programma dat is ontworpen om de gerichte aandacht te verbeteren, concentreren de deelnemers zich op vuurvliegjes en vissen terwijl ze een berg beklimmen, opnieuw geleid door een verteller.

Het observeren van de natuur kan positieve effecten hebben op de hersenen en het autonoom functioneren.

Het is een vorm van positieve afleiding en wanneer je thuis vastzit of je beperkt voelt in je bewegingen of psychisch gespannen bent, kan het gevoel van bewegen in VR een hoognodig therapeutisch voordeel bieden.

Dit geldt ook voor werkcontexten.

VR biedt een gevoel van onderdompeling en zorgt ervoor dat mensen op een andere manier deelnemen, waarbij de hersenen worden betrokken bij het creëren van mentale omgevingsmodellen die niet overeenkomen met het kijken naar een video of foto.

Deze meeslepende ervaringen bleken dus de angsttoestanden van patiënten aanzienlijk te verbeteren, emotionele nood en concentratie.

Deelnemers aan deze studie, in grotere aantallen gezondheidswerkers die betrokken waren tijdens de COVID-19-pandemie, vertoonden een grotere vermindering van angst tijdens VR-ervaringen, vergeleken met video-ervaringen.

Dit is een pilootstudie en leverde voorlopige resultaten op, maar, in de woorden van de auteurs, deze resultaten bieden "veel belofte" voor de toekomst.

Referenties

  • Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Virtual Reality voor zorgprofessionals tijdens een pandemie: een pilotprogramma. (2022) J Prim Care Community Health.
  • Vujanovic AA, Lebeaut A, Leonard S. Onderzoek naar de impact van de COVID-19-pandemie op de geestelijke gezondheid van eerstehulpverleners. Cogn Behav Ther. 2021
  • The Lancet Global Health. Geestelijke gezondheid is van belang. Lancet Glob Gezondheid. 2020

Lees ook:

Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android

Paniekaanval: wat het is en wat de symptomen zijn?

Hypochondrie: als medische angst te ver gaat

Onschadelijk maken onder eerstehulpverleners: hoe het schuldgevoel te beheersen?

Tijdelijke en ruimtelijke desoriëntatie: wat het betekent en met welke pathologieën het verband houdt?

De paniekaanval en zijn kenmerken

Eco-angst: de effecten van klimaatverandering op de geestelijke gezondheid

Angst: een gevoel van nervositeit, zorgen of rusteloosheid

Pathologische angst en paniekaanvallen: een veel voorkomende aandoening

Anxiolytica en sedativa: rol, functie en management met intubatie en mechanische ventilatie

Sociale angst: wat het is en wanneer het een stoornis kan worden?

Bron:

Instituut Beck

Andere klanten bestelden ook: