Wanneer liefde verandert in obsessie: emotionele afhankelijkheid

By Cristiano Antonino On 29 mei 2023

Wanneer liefde verandert in een obsessie die de geest domineert en lijden veroorzaakt, spreken we niet langer van liefde maar van emotionele afhankelijkheid

Een probleem dat verband houdt met emoties, gedachten en gedrag in liefdesrelaties, dat in de hedendaagse wereld steeds meer voorkomt.

Verslaving in een relatie op zich is niet pathologisch

Het is volkomen normaal, vooral tijdens de verliefdheidsfase, dat er een zekere mate van emotionele afhankelijkheid en versmelting met de partner is.

Het verlangen naar afhankelijkheid zou moeten afnemen naarmate de relatie stabiliseert, waardoor het paar een prettige perceptie van autonomie krijgt.

Disfunctionele affectieve afhankelijkheid kan worden gedefinieerd als een pathologische toestand waarin de relatie wordt ervaren als een unieke, onmisbare en noodzakelijke voorwaarde voor iemands bestaan.

Er wordt zoveel belang aan de ander toegekend dat men zichzelf opheft en niet luistert naar zijn eigen behoeften.

Dit mechanisme wordt in stand gehouden om de grootste angst te vermijden: het verbreken van de relatie.

Het is een negatieve relationele aandoening, gekenmerkt door een chronische afwezigheid van wederkerigheid in het affectieve leven, die de neiging heeft om psychologische en/of fysieke malaise te creëren.

Symptomen van emotionele afhankelijkheid

Degenen die de symptomen van affectieve afhankelijkheid vertonen, hebben daarentegen een verlangen naar fusie dat in de loop van de tijd onveranderd blijft.

Hoewel het in de diagnostische handleidingen niet wordt beschouwd als een echte pathologische afhankelijkheid, kan het zo'n extreme vorm aannemen dat het kenmerken vertoont die vergelijkbaar zijn met verslaving aan middelen.

Degenen die lijden aan de symptomen van emotionele afhankelijkheid hebben een sterke behoefte aan verbinding met een persoon van wie ze totaal afhankelijk zijn en in wie ze al hun energie steken.

Hij/zij leeft constant in angst dat hij/zij haar/hem zou kunnen verliezen en heeft constante geruststelling nodig.

Ze heeft meestal moeite om haar behoeften en doelen bewust te identificeren, tenzij er een ondersteunende figuur of context aanwezig is om deze functie uit te voeren.

In een koppel heeft hij de neiging om overdreven en incongruente emotionele eisen aan zijn partner te stellen en voelt hij zich niet voldoende en adequaat geliefd.

Soms verhoogt hij deze eisen tot het punt van een definitieve verbreking van de relatie.

Symptomen van affectieve afhankelijkheid manifesteren zich niet noodzakelijkerwijs binnen de relatie van een koppel, maar kunnen zich ook manifesteren tegenover een ouder, een ander familielid, een vriend of een gezagsdrager.

Co-afhankelijkheid

Een bijzondere vorm van emotionele afhankelijkheid is co-afhankelijkheid.

Het is een multidimensionale aandoening die verschillende vormen van lijden of zelfvernietiging omvat die verband houden met het richten van iemands aandacht op de behoeften van een substantie- of activiteitsafhankelijke partner.

In 1986 identificeerde Cermak vier onderscheidende kenmerken om de co-afhankelijke te identificeren:

de neiging om voortdurend je eigenwaarde te investeren in het beheersen van jezelf en anderen;
de neiging om verantwoordelijkheid te nemen voor anderen of voor situaties waar je geen controle over hebt om de behoeften van je partner te bevredigen;
de aanwezigheid van staten van angst en gebrek aan waarneming van grenzen tussen zichzelf en de ander;
gebruikelijke betrokkenheid bij relaties met mensen met persoonlijkheidsstoornissen, verslavingen, stoornissen in de impulsbeheersing of co-afhankelijkheid.

Affectieve afhankelijkheid en persoonlijkheidsstructuur

De behoefte aan bescherming en een laag zelfbeeld vormen het onderliggende thema van mensen die lijden aan liefdesverslaving, gevoed door de overtuiging dat iemands geluk volledig afhangt van de nabijheid van een ondersteunend persoon.

De kenmerken van de persoon met affectieve afhankelijkheid komen voor een deel overeen met die van mensen met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis.

Voor deze mensen is de staat van persoonlijke effectiviteit in feite typisch gekoppeld aan de aanwezigheid van een sterke en stabiele significante relatie.

We kunnen het echter ook vinden bij borderline persoonlijkheidsstoornis, wanneer de angst voor verlating de persoon ertoe brengt er alles aan te doen om de relatie met de ander te behouden.

Of bij de narcistische persoonlijkheidsstoornis, wanneer het behoud van een positief zelfbeeld afhangt van de bewondering van de ander, die daarom beschikbaar en dichtbij moet zijn wanneer het nodig is om het gevoel van eigenwaarde te herstellen.

Emotioneel afhankelijkheidsgedrag duidt dus niet noodzakelijkerwijs op een totaal afhankelijke persoonlijkheid.

Het is noodzakelijk om de onderliggende redenen voor de afhankelijkheid te begrijpen en deze in te kaderen binnen een specifiek persoonlijkheidsprofiel.

Soms worden zelfs angststoornissen (zoals agorafobie, paniekstoornis of specifieke fobieën) gekenmerkt door de behoefte om via het symptoom de relatie met de ander in stand te houden.

Oorzaken van emotionele afhankelijkheid

Afhankelijkheid heeft zijn wortels in de kindertijd, in de relatie met zorgverleners.

Degenen die affectief afhankelijk worden, hebben waarschijnlijk als kind de boodschap gekregen dat ze geen liefde waard waren of dat hun behoeften niet belangrijk waren.

De persoon zou er tijdens zijn jeugd niet in geslaagd zijn een adequate psychische structuur te ontwikkelen als gevolg van negatieve affectieve ervaringen met verzorgers.

In die zin zouden ze de ander onrealistisch overschatten en het contact met de werkelijkheid verliezen.

Gewoonlijk waren de ouders van deze afhankelijke volwassenen overbezorgd en beperkend.

Ze frustreerden de behoefte aan spel en spontaniteit en stelden zichzelf in de plaats van hun kinderen bij het maken van keuzes.

Of omgekeerd, ze kunnen laks en grenzeloos zijn geweest, zodat het kind zijn of haar eigen rigide regels moest opstellen die haaks stonden op de rest van de wereld.

Er is een nauw verband tussen gehechtheidstype en persoonlijkheid.

Degenen die er last van hebben nood gerelateerd aan de sfeer van emotionele afhankelijkheid vertonen over het algemeen een onveilige hechtingsstijl, heel vaak van het afhankelijke, vermijdende of ongeorganiseerde type.

Wat gebeurt er in de koppeldynamiek

De keuze van de afhankelijke persoon voor een partner met bepaalde kenmerken is niet willekeurig.

De afhankelijke persoon heeft vaak een perceptie van zichzelf als iemand die liefde niet waard is.

Bijgevolg zal hij of zij de neiging hebben om onbewust problematische, vermijdende, affectieve partners te kiezen die het negatieve zelfbeeld van de verslaafde zullen bevestigen.

Affectieve afhankelijkheid is dus geen verschijnsel dat slechts één persoon treft, maar een tweepersoonsdynamiek.

Soms is de partner van de 'affectief verslaafde' een problematisch en/of narcistisch persoon.

Andere keren is de geliefde afwijzend, ongrijpbaar of onbereikbaar.

De afhankelijke wijdt zijn of haar hele zelf aan de ander en weet hoe hij of zij gelukkig kan worden gemaakt en hoe hij of zij in zijn of haar behoeften kan voorzien, totdat hij of zij een overbelasting of dwang voelt die tot rebellie kan leiden.

In dit geval zal hij of een groot schuldgevoel voelen en de relatie meteen proberen te herstellen, of als de ander hem wegjaagt, zal hij op zoek gaan naar een nieuwe relatie om zich niet helemaal leeg en niet-bestaand te voelen.

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Een andere typische relationele modus ligt vaak aan de basis van misdaadgebeurtenissen.

Het gaat om de dominantie-machtsrelatie.

Geconfronteerd met het moment van rebellie van de werknemer, kan de ander reageren met intense beledigende reacties.

De afhankelijke persoon voelt zich exclusief verantwoordelijk en de oorzaak van het gedrag van zijn partner, waardoor hij nog meer macht krijgt en idealiseert.

Behandeling van emotionele afhankelijkheid

Een kuur psychotherapie kan de persoon helpen het leed te overwinnen dat gepaard gaat met deze toestand, waarin het paar wordt ervaren als onmisbaar en noodzakelijk voor hun bestaan.

De behandeling van emotionele afhankelijkheid heeft tot doel:

Inzicht in het eigen functioneren, om te begrijpen wat de onderliggende motivatie voor de verslaving is.
Pas onzekere gehechtheidsbanden aan en herverwerk negatieve ervaringen om het aangaan van zinvolle en bevredigende banden mogelijk te maken.
Assertiviteit ontwikkelen zodat de affectief afhankelijke persoon zonder angst kan nadenken en zijn behoeften kan uiten.
Verbeter het gevoel van eigenwaarde en het zelfvertrouwen door aan je patronen te werken.

Om uit emotionele afhankelijkheid te komen, is de eerste stap bewustwording van het eigen functioneren en schema's.

Alleen dan is het mogelijk om in te grijpen in de relatie met de ander.

Psychotherapie kan de patiënt met affectieve afhankelijkheid helpen de complexe cognitieve en emotionele valkuilen te herkennen die tot lijden en ongeluk leiden.