Wat is cervicalgie? Het belang van een juiste houding op het werk of tijdens het slapen

By Cristiano Antonino On September 12, 2022

Een groot aantal mensen klaagt over nekpijn (cervicalgie). Veel van deze pijn wordt veroorzaakt door een verkeerde houding tijdens het werken, slapen, autorijden of is het gevolg van ongelukken die de delicate structuur van de wervelkolom hebben veranderd.

In sommige gevallen kunnen ze het gevolg zijn, vaak tijdelijk, van een operatie aan de delicate anatomische structuren die zich in de huid bevinden nek.

In de besloten ruimte van de nek staan talrijke organen en structuren in nauw contact: fundamentele bloedvaten en elementen van het zenuwstelsel, zoals de gemeenschappelijke halsslagader, de halsader, de nervus vagus, talrijke spieren, het eerste kanaal van de ademhalings- en spijsverteringsstelsel, en het is de thuisbasis van de schildklier en bijschildklieren.

De eerste twee halswervels hebben anatomische eigenaardigheden die het hoofd grote mobiliteit mogelijk maken.

Cervicalgie moet niet worden onderschat en wanneer men er last van heeft, moet men medisch advies inwinnen om de aanwezigheid van meer ernstige pathologieën uit te sluiten.

De nek heeft een zeer uitgebreid bewegingsbereik en is een van de meest delicate gewrichtscomplexen in het lichaam.

Wat veroorzaakt cervicalgie?

Cervicalgie ontstaat als gevolg van overdreven en onjuiste mechanische belasting van de wervels, tussenwervelschijven, ligamenten en spieren.

Deze belasting kan abrupt en plotseling optreden, bijvoorbeeld na een whiplash na een auto-ongeluk, of het kan het gevolg zijn van langdurige overbelasting van de gewrichten, bijvoorbeeld veroorzaakt door een verkeerde houding of het vasthouden van bepaalde houdingen tijdens het werk.

Pijn kan zich ook ontwikkelen als gevolg van degeneratieve processen, waaronder degeneratie van tussenwervelschijven en artrose van de wervels. Vaak gaan deze oorzaken met elkaar samen.

Wanneer nekpijn ernstiger is, kan dit worden veroorzaakt door hernia's, die zenuwwortels kunnen samendrukken.

Meer zelden kunnen sommige infectieuze, vasculaire, tumor-, neurologische of reumatologische problemen worden herkend als de oorzaak van cervicalgie.

In deze gevallen is nekpijn echter niet het hoofdsymptoom en wordt de diagnostische route vaak duidelijk uit andere klinische manifestaties.

Wat zijn de symptomen van cervicalgie?

Cervicalgie manifesteert zich als plaatselijke pijn in de nek, voornamelijk in de rug, die kan uitstralen naar de spieren van de wervelkolom en schouders en, in ernstigere gevallen, naar de armen.

Kan cervicalgie worden voorkomen?

Als nekpijn wordt veroorzaakt door spierproblemen, kan dit worden voorkomen door te wennen aan een juiste houding, met de nek recht, in lijn met het lichaam en door het hoofd niet naar voren te buigen.

Tijdens het werk, bijvoorbeeld wanneer je aan een bureau zit of thuis met een computer werkt, is het handig om je houding vaak te controleren en dienovereenkomstig aan te passen.

Het is ook handig om te voorkomen dat u 's nachts op uw buik ligt met uw hoofd opzij gedraaid.

gerelateerde berichten

Gezondheidsuitgaven in Italië: een groeiende last voor huishoudens

11-2024-XNUMX

Volièrewaarschuwing: tussen virusevolutie en menselijke risico's

4-2024-XNUMX

Een dag in het geel tegen endometriose

28-2024-XNUMX

Hoop en innovatie in de strijd tegen alvleesklierkanker

27-2024-XNUMX

Diagnose

Om nekpijn te diagnosticeren, zal de fysiotherapeut de patiënt onderwerpen aan een onderzoek waarin hij informatie verzamelt over de medische geschiedenis van de patiënt en aan het einde waarvan hij of zij de noodzaak van radiologisch onderzoek beoordeelt.

Behandelingen

In het geval van pijn veroorzaakt door een verkeerde houding, stress, slechte lichamelijke conditie, dwz van een vastgesteld 'goedaardig' karakter, zijn er passende oefeningen om de ernst van de pijn te verminderen, die door de patiënt thuis of in een sportschool kunnen worden uitgevoerd .

Hieraan moet een wijziging van iemands houding worden toegevoegd.

Als de pijn echter acuut is, zal de specialist waarschijnlijk ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven, soms in combinatie met spierverslappers.

Een andere nuttige behandeling is antalgische mesotherapie, die de subcutane injectie met een zeer kleine, dunne naald van kleine hoeveelheden medicatie omvat die direct op het aangedane deel inwerken, waardoor de inname van geneesmiddelen via de mond wordt vermeden of verminderd.

In specifieke gevallen kan de fysiotherapeut het gepast achten om te presteren spinal manipulaties en/of het voorschrijven van specifieke massagetherapie of fysiotherapiebehandelingen ter begeleiding van bepaalde fysieke therapieën. In zeldzame gevallen kan ook een chirurgische evaluatie nodig zijn.