Zwangerschap: wat gebeurt er met je haar tijdens en na de bevalling? Deskundige antwoorden
Zwangerschap, haar voor, tijdens en na de bevalling: de levenscyclus van het haar wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder hormonen. En juist de hormonale verandering die direct na de zwangerschap optreedt, baart alle nieuwe moeders zorgen, die de postpartumperiode associëren met massaal haarverlies.
Klopt het dat je na de bevalling meer haar verliest? Hoe kunnen we ons haar gezond houden? Wanneer moeten we ons zorgen maken? Alessia Dolci, endocrinoloog aan de Policlinico di Milano, antwoordt.
Hoe komt het dat aanstaande moeders sterk en mooi haar hebben tijdens de zwangerschap?
Het is allemaal te danken aan het effect van vrouwelijke hormonen, met name oestrogeen, dat een positief effect heeft op het haar.
Tijdens de zwangerschap is er een explosie van deze hormonen, die erg goed zijn voor het haar, dat er mooi, dik en glanzend uitziet.
Haar is gekoppeld aan de hormonale cyclus en de groeifase (anageen) wordt bevorderd door oestrogeen.
Haar en het einde van de zwangerschap: wat verandert er na de bevalling? Is het waar dat er meer haar verloren gaat?
Er wordt niet veel over gezegd, maar haarverlies na de bevalling is een normaal verschijnsel en hangt af van de hormonen die betrokken zijn bij deze overgangsfase van het leven van een vrouw.
Na de bevalling neemt het oestrogeen snel af en wordt het haar dunner en kwetsbaarder en valt het gemakkelijker uit.
Dit gebeurt meestal 3 maanden na de bevalling en is een normaal, fysiologisch proces.
Bovendien zijn er tijdens het geven van borstvoeding hoge niveaus van het hormoon prolactine, wat essentieel is tijdens deze fase, maar dat een negatief effect heeft op de gezondheid van het haar.
Zwangere vrouwen: zijn er maatregelen om haaruitval te voorkomen?
Zoals we al zeiden, kan meer haaruitval het gevolg zijn van hormonale veranderingen, maar niet alleen.
Het wordt ook beïnvloed door de cyclus van de seizoenen, door een onjuist dieet dat kan leiden tot ernstige voedingstekorten, en in zeldzamere gevallen door endocriene ziekten zoals auto-immune thyroïditis.
Er zijn echter enkele goede gewoonten die het haar gezond kunnen houden, zoals het eten van een gevarieerd en gezond dieet dat rijk is aan fruit en groenten, goed slapen en het haar niet belasten door veelvuldig wassen, het gebruik van agressieve producten en stijltangen op hoge temperatuur. en haardrogers.
In sommige gevallen kan het nuttig zijn om zink-, koper- en ijzersupplementen in te nemen, maar het is raadzaam om advies in te winnen bij een tricholoog, een arts gespecialiseerd in haarverzorging, om te beoordelen of dit echt nodig is.
Wanneer moet een gespecialiseerde endocrinoloog worden geraadpleegd?
In het geval van nieuwe moeders is haarverlies, vooral na de bevalling, soms zo duidelijk dat het tot grote bezorgdheid leidt. Over het algemeen stopt dit fenomeen echter zes maanden na de bevalling.
Het is daarom belangrijk om niet gealarmeerd te zijn.
Hetzelfde geldt over het algemeen voor iedereen: als u gedurende een periode van meer dan drie maanden een ander haarverlies opmerkt dan normaal, mogelijk geassocieerd met andere symptomen zoals gewichtsvariaties, slapeloosheid, slaperigheid, depressie, is het raadzaam om uw endocrinoloog te raadplegen. sluit hormonale problemen uit zoals postpartum thyroïditis, hyperprolactinemie, overmaat aan androgenen of cortisol.
Lees ook:
Moeder- en kindgezondheid, aan zwangerschap gerelateerde risico's in Nigeria
Gezondheidszorg en zwangerschapszorg in het VK