Amaxofobi, frykten for å kjøre bil

By Cristiano Antonino On Jan 29, 2023

La oss snakke om amaksofobi: i dag er frykt for å kjøre bil et ganske utbredt ubehag, til tross for at det antas at de fleste kjører bil uten problemer

Det påvirker begge kjønn, selv om det virker mer utbredt blant det kvinnelige kjønn.

Den riktige definisjonen er 'Amaxophobia', som er avledet fra ordet 'amax', vogn

Denne frykten kan bare oppstå under visse omstendigheter, eller den kan gi sterke blokkeringer, slik som å nekte alle reiser, enten det er for arbeid, sosiale eller rekreasjonsformål, noe som kan påvirke individets livskvalitet sterkt negativt.

Frykten for å kjøre bil utgjør en ekte fobi, med ulike egenskaper.

Den vanligste frykten for de som er redde for å kjøre er tap av kontroll over kjøretøyet, risikoen for å bli påkjørt og/eller forårsake en ulykke, være i for mye trafikk, kjøring på motorveier, viadukter eller tunneler (steder hvorfra det ville være vanskelig om ikke umulig å komme seg ut om nødvendig), kjøring om natten, risiko for å føle seg syk og ikke kunne bli hjulpet, eller rett og slett være engstelig i alle fall, selv i de mest fredelige kjøresituasjoner.

Det kan være at frykten for å kjøre bil har blitt utløst av en gjenkjennelig traumatisk hendelse (f.eks. å ha hatt en ulykke eller vært vitne til en, har mistet en kjær i en ulykke, har foretatt en spesielt farlig reise, har lært å kjøre bil i en stressende eller bebreidende klima, etc.), som ved posttraumatisk stresslidelse, eller at den har utviklet seg uten en åpenbar årsak.

Hva utløser amaxofobi?

I noen tilfeller kan det være et av symptomene på tvangslidelser, når forsøkspersonen har påtrengende tvil om at han eller hun kan forårsake ulykker eller skader utilsiktet (på grunn av uoppmerksomhet).

Noen ganger kan frykten for å kjøre rett og slett være et resultat av manglende kjennskap til denne aktiviteten, eller av å ha sluttet å kjøre lenge (kurs i sikker kjøring er nyttige i dette tilfellet).

Noen individer unngår å kjøre bil helt, andre kan bare gjøre det på korte og kjente avstander, eller når de er ledsaget av folk de stoler på, opplever et tålelig ubehag.

Som enhver angstfremkallende hendelse forårsaker denne kjørefobien ulike symptomer, både fysiske og psykiske, som takykardi, svetting, svimmelhet eller svimmelhet, kvalme, dyspné, tåkesyn, forvirring osv., og frykt for å dø, besvimelse, hjerneslag eller hjerteinfarkt, miste kontrollen, bli gal, som i et ekte panikkanfall.

I virkeligheten kan frykten for å kjøre bil være en enkel fobi som et individ har, eller det kan være en del av et bredere psykologisk ubehag.

Når en person har opplevd en alvorlig angstkrise under kjøring, er det vanlig at bare tanken på å ta bilen ut igjen forårsaker ham eller henne ytterligere (forventende) angst, og dermed utløser en ond sirkel og gjør ham eller henne enda mer opphisset og redd. skal han eller hun kjøre igjen.

Hvis frykten for å kjøre er bestemt av frykten for å få et panikkanfall og ikke kunne forlate kjøretøyet plutselig eller få hjelp, snakker vi om agorafobi-symptomer.

Frykt for å kjøre bil, så vel som andre spesifikke fobier, kan effektivt behandles med et kognitiv-atferdsmessig psykoterapikurs; faget, med støtte fra terapeuten, takket være spesifikke teknikker, vil lære ferdigheter til å håndtere angst og gradvis takle kritiske situasjoner. Generelt, på kort tid, kan denne fobien overvinnes.