Baby blues, hva det er og hvorfor det er forskjellig fra fødselsdepresjon

By Cristiano Antonino On November 2, 2022

Babyblues og fødselsdepresjon: fødselen av en baby er en begivenhet som vanligvis forbindes med et ideal om lykke, tilfredshet og glede for foreldre, så mye at det for mange virker som det er umulig for en nybakt mor å ikke føle seg fullt ut. lykkelig

I virkeligheten, like etter fødselen, står kvinnen overfor en radikal endring i livet sitt, ledsaget av store fysiske og psykiske stress som kan føre til ustabilitet, tristhet og en følelse av utilstrekkelighet som kan hindre henne i å ha en umiddelbar følelsesmessig forbindelse med babyen hennes.

Hvordan kan vi imidlertid gjenkjenne fysiologisk postnatal 'melankoli', den såkalte 'baby blues', fra en fullverdig form for depresjon, post-partum depresjon? La oss først ta en titt på egenskapene og forskjellene.

Baby blues: hva er de?

Babyblues eller barselblues (hvor "blues" står for melankoli) er en forbigående og reversibel parafysiologisk tilstand som kvinner opplever i uken etter fødsel i omtrent 70 til 80 prosent av tilfellene, hovedsakelig forårsaket av hormonelle forandringer som er typiske for postpartum periode.

Symptomer på babyblues

Symptomer på baby blues inkluderer svært iøynefallende følelsesmessige reaksjoner fra morens side, som f.eks.

plutselig, umotivert gråt
ustabilt humør;
følelse av utilstrekkelighet;
uberettiget tristhet;
irritabilitet.

Hvor lenge varer de

Det er viktig å understreke at disse lidelsene har to svært spesifikke kjennetegn: de begynner kort tid etter fødselen (har en tendens til å inntreffe i løpet av de neste tre til fire dagene) og er forbigående, dvs. de varer fra noen få dager til maksimalt én. til to uker.

Faktisk er babyblues absolutt reversible, og forsvinner når kvinnens hormonbalanse har satt seg.

Ikke bekymre deg, det går over! Hvordan?

Symptomene på "baby blues" har generelt en positiv naturlig utvikling, og blir gradvis bedre til de forsvinner.

Siden det ikke er en sykdom, er det ikke nødvendig å ty til spesifikke terapier, men det kan hjelpe å bli 'koset' av de som står deg nær, slik at du føler deg støttet i denne delikate tiden.

Partneren og den nybakte morens hengivenhet kan i denne forstand gi henne en hånd, gi trygghet, lytting og støtte, og hvorfor ikke hjelpe i den daglige ledelsen av babyen og hjemmet.

Selv om den lille monopoliserer all oppmerksomheten, kan det å ta vare på seg selv ved å skape stunder med ro og hvile bidra til å lindre melankoli og lette tyngden av startvanskene.

Babyblues og fødselsdepresjon: forskjeller og når du skal søke hjelp

Den nybakte moren inn nød spør ikke alltid om hjelp: noen ganger kan hun være flau over å snakke om sinnstilstanden sin, og føle at hun har skyld i tilstanden hennes.

Derfor er det viktig å være oppmerksom på alle tegn på ubehag som oppfattes hos kvinnen, for å skille fysiologisk baby blues fra fødselsdepresjon.

Ta kontakt med legen eller søk hjelp ved uvelhet

oppstår omtrent 1 måned etter fødsel, noen ganger sammenfallende med tilbakekomsten av menstruasjonssyklusen;
forstyrrer daglige aktiviteter, inkludert egenomsorg og babypleie;
det er vedvarende og varer mer enn 2 uker;
det ser ikke ut til å bli bedre; tvert imot, det forverres.

Fødselsdepresjon er faktisk en reell form for depresjon, som bør bringes til spesialistens oppmerksomhet så snart som mulig.

Hvis det oppdages, kan det behandles og kureres, men hvis det neglisjeres, kan det føre til livstruende tanker eller oppførsel.