De 5 grunnleggende trinnene i HLR: hvordan utføre gjenopplivning på voksne, barn og spedbarn

By Cristiano Antonino On Oktober 7, 2022

De fleste ville bli overrasket over å høre at nesten 45 % av ofrene for hjertestans overlever takket være hjelp fra en tilskuer som administrerer HLR

Sannheten er at de fleste hjertestans skjer i offentlige omgivelser.

HLR er en kritisk ferdighet og en som alle bør kjenne til

Det kan bety forskjellen mellom liv og død for tusenvis av mennesker årlig.

Dette er spesielt tydelig når du tenker på at bare rundt 46 % av personer som opplever en hjertenød vil få den hjelpen de trenger før de får profesjonell legehjelp.

Ved å lære HLR kan du redde et liv

Hvis du noen gang har vurdert å registrere deg for HLR-sertifisering eller BLS trening, har vi utviklet denne enkle HLR-veiledningen for å inspirere de som vurderer formell opplæring til å ta det neste steget.

Hvis du allerede er HLR-sertifisert, håper vi at du vil bruke denne artikkelen som en oppfriskning av de grunnleggende trinnene som er nødvendige for å utføre dette viktige, livreddende tiltaket.

Hva står HLR for?

HLR står for hjerte-lunge-redning.

HLR er en nødprosedyre som kan redde en persons liv hvis hjertet slutter å slå etter plutselig hjertestans.

Studier viser at sjansen for å overleve tredobles hvis HLR utføres med en gang!

Hva er hjertestans?

Akkurat som det høres ut, er hjertestans når hjertet feiler og plutselig slutter å slå, ofte med liten eller ingen advarsel.

En elektrisk feil i hjertet forårsaker uregelmessig hjerterytme eller "arytmi".

Hjertestans stopper hjertets pumpevirkning slik at det ikke kan fortsette å pumpe blod til hjernen, lungene og andre vitale organer.

Offeret mister bevisstheten i løpet av sekunder etter å ha opplevd hjertestans og viser ingen puls.

Døden kan inntreffe i løpet av minutter hvis offeret ikke får behandling.

Hva er forskjellen mellom hjertestans, hjerteinfarkt og hjertesvikt?

Hjertestans er når hjertet feiler og plutselig slutter å slå. Et "elektrisk" problem kan ofte oppstå med et ellers sunt hjerte.

Hjerteinfarkt oppstår når blodstrømmen til hjertet blokkeres, ofte av en blodpropp eller plakkoppbygging i arteriene. Et hjerteinfarkt er et "sirkulasjonsproblem".

Hjertesvikt betyr at hjertet ikke pumper så godt som det burde være. Det kan betraktes som et "mekanisk" eller "funksjonelt" problem med hjertet. Hjertesvikt er vanligvis et resultat av en annen sykdom, oftest koronarsykdom.

Hvordan utføre HLR

American Heart Association (AHA) er verdensledende innen perfeksjonering og undervisning førstehjelp og HLR og utvikler vitenskapsbaserte retningslinjer for hvordan man utfører HLR riktig.

Anbefalingene nedenfor er basert på 2015 American Heart Association (AHA) Guidelines Update for Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) and Emergency Cardiovascular Care (ECC).

Hvordan utføre HLR—For redningsmenn med HLR-opplæring

For helsepersonell og de som er opplært i HLR: Teknikken er for konvensjonell HLR, ved bruk av brystkompresjoner og munn-til-munn-pust i forholdet 30:2 eller to pust for hver 30. kompresjon.

For voksne og tenåringer ofre for hjertestans, bør redningsmenn utføre brystkompresjoner med en relativt rask hastighet på 100 til 120 kompresjoner per minutt og en brystkompresjonsdybde på minst 2 tommer (5 cm) for en gjennomsnittlig voksen mens man unngår brystkompresjonsdybder større enn 2.4 tommer ( 6 cm).

Sørg for å tillate fullstendig rekyl av brystet etter hver kompresjon; ikke len deg på brystet etter hver kompresjon.

For barn (1 år til puberteten), skal kompresjonsdybden være ca. 2 cm. For spedbarn (5 redningsmann) skal redningsmannen bruke to fingre i midten av brystet, like under brystvorten.

Brystkompresjonsdybden bør være ca. 1 cm (1 2/4 tommer).

Hvordan utføre HLR—For redningsmenn uten HLR-opplæring

For ikke-helsepersonell eller tilskuere uten formell HLR-opplæring: Anbefalingen for ikke-helsepersonell er for HLR kun med kompresjon, eller HLR kun for hender, uten munn-til-munn-pust.

Denne versjonen av HLR anbefales for sivile uten formell opplæring som tilfeldigvis er vitne til noen som opplever en hjertenød.

Hvis du ser en tenåring eller voksen plutselig kollapse, er det viktig å handle raskt og følge disse trinnene for HLR:

Trinn 1: Se etter pusten

Se etter tegn på pust – se etter brystet som reiser seg og faller, eller føl eller hør pusten.

Trinn 2: Ring nødnummeret

Hvis personen ikke puster eller gisper, be noen ringe nødnummeret mens du begynner med HLR, eller ring selv nødnummeret og start deretter HLR.

Trinn 3: Juster kroppen din for å utføre brystkompresjoner

Knel ved siden av offeret og bruk fingrene for å finne enden av brystbenet, der ribbeina kommer sammen.

Plasser to fingre på spissen av brystbenet, og plasser deretter hælen på den andre hånden over fingrene (på siden nærmest offerets ansikt).

Deretter legger du hælen på den andre hånden på toppen av den første hånden slik at hendene er stablet (sammenflettede fingre anbefales).

Trinn 4: Utfør brystkompresjoner

Skyv hardt og raskt i midten av brystet til hjelpen kommer – husk at du nå pumper blodet gjennom kroppen deres.

Du kan bruke vekten av din egen kropp for å legge til styrke til dine dytt. Det er viktig å gi 100 til 120 kompresjoner per minutt.

En utmerket måte å måle tempoet på er å huske at 100-120 kompresjoner per minutt er omtrent samme tempo som sangen «Stayin' Alive» av Bee Gees.

Den anbefalte kompresjonsdybden for voksne og tenåringsofre er minst 2 tommer (5 cm), mens du unngår brystkompresjonsdybder større enn 2.4 tommer (6 cm).

For barn (1 år til puberteten) er anbefalt kompresjonsdybde omtrent 2 cm.

Ikke fjern hendene fra offerets bryst, bare vekten din.

Unngå å lene seg på offeret mellom kompresjonene – la brystet gå tilbake til normal posisjon.

Trinn 5: Ikke stopp

Helseutgifter i Italia: en økende byrde på husholdningen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellom virusutvikling og menneskelige risikoer

April 4, 2024

En dag i gult mot endometriose

Mar 28, 2024

Håp og innovasjon i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen

Mar 27, 2024

Fortsett å utføre kompresjoner i dette tempoet til hjelpen kommer.

Slik utfører du kun HLR for spedbarn

Å gi HLR til spedbarn (yngre enn 1 år) er veldig lik HLR kun for voksne og barn, men det er noen få kritiske forskjeller:

Trinn 1: Se etter pusten

Som med voksne og barn, start med å se etter tegn på pust - enten se brystet heve og falle eller føl eller hør pusten.

Trinn 2: Ring nødnummeret

Hvis spedbarnet ikke puster eller gisper, bør du eller noen andre ringe nødnummeret umiddelbart.

Trinn 3: Juster spedbarnets kropp på en flat overflate

Plasser spedbarnet på ryggen på en fast flat overflate.

Hvis mulig, bruk en overflate over bakken, som et bord.

Flytt klærne ut av veien.

Trinn 4: Utfør brystkompresjoner for spedbarn

På grunn av deres størrelse og skjørhet, bør redningsmannen kun bruke to fingre på et spedbarn i stedet for å bruke begge hendene til kompresjoner.

De to fingrene skal plasseres i midten av spedbarnets bryst, under brystvorten.

Trykk spedbarnets bryst rett ned ca 1 1/2 tommer.

Å presse hardt og raskt med spedbarn er like viktig som med voksne.

Etter hver kompresjon, la brystet gå tilbake til normal posisjon.

Den anbefalte brystkompresjonshastigheten er minst 100 kompresjoner per minutt.

Husk Bee Gees!

Trinn 5: Ikke stopp

Fortsett å utføre kompresjoner til hjelpen kommer.

Hvis noen ikke lider av hjertestans, kan HLR skade dem?

Dette er et vanlig spørsmål.

Ifølge American Heart Association får voksne som plutselig kollapser og ikke reagerer, sannsynligvis hjertestans.

Med mindre noen tar affære umiddelbart, er sjansen deres for å overleve nesten null.

Omtrent 90 prosent av personer som lider av hjertestans utenfor sykehus dør.

Hvis en voksen har kollapset av en annen grunn, kan HLR fortsatt hjelpe ved å få personen til å reagere, for eksempel å bevege seg eller snakke.

Hvis det skjer, stopp HLR. Men viktigst av alt, hvis det er noen spørsmål, bør svaret være ja.

Hvis noen kollapser og du er usikker på om det er hjertestans, bør du likevel gi HLR umiddelbart.

Hva er målet med HLR?

Målet med HLR er å få hjertet tilbake til en normal hjerterytme.

HLR pumper hjertet manuelt for å holde blodet sirkulerende gjennom kroppen, og holder hjernen og andre vitale organer forsynt med blod og oksygen inntil profesjonell medisinsk behandling kan gis.