Redde en pasient med psykiske problemer: ALGEE-protokollen

ALGEE er forkortelsen for en protokoll som er utbredt over hele verden og brukes av redningsmenn for pasienter med psykiske problemer

Hvordan reagerer vi når vi står overfor en psykisk helsekrise?

Å henvende seg til en person med en psykisk lidelse krever en trinnvis prosess for å sikre at de får hjelp tilpasset deres nåværende tilstand.

Vi bruker et akronym kalt ALGEE for å hjelpe folk å forstå prosessen med å håndtere en person som sliter med sine psykisk helse.

Når vi trener førstehjelpere for psykisk helse, introduserer vi dette begrepet i begynnelsen fordi det er et avgjørende element i å gi hjelp til mennesker med symptomer som ikke lett kan gjenkjennes eller bestemmes.

ALGEE er motstykket til ABCDE i førstehjelp: begge kan redde liv

Akronymet ALGEE kan tegnes som en sirkel, og poenget er?

Når du henvender deg til noen, kan du begynne med hvilken som helst bokstav, avhengig av situasjonen.

ALGEENS 'A' – VURDER FOR RISIKO FOR SELVMORD ELLER SKADE

Før du henvender deg til noen, har du studert oppførselen deres?

Oppfører de seg annerledes?

Stivner de når du snakker om et bestemt tema?

Som førstehjelper for psykisk helse er det din oppgave å identifisere eventuelle abnormiteter og handle deretter.

Ved å vurdere personens alvorlighetsgrad eller tilstand kan du bestemme hva du skal gjøre i henhold til dette og forstå hvordan du skal håndtere reaksjonene.

Hver person og ethvert psykisk helseproblem er forskjellig og derfor kan det være vanskelig å identifisere problemet på det tidspunktet, men er det noen fysiske tegn som utgjør en potensiell trussel for pasienten eller for deg selv?

Hvis du merker selvskading, nød eller noe uvanlig, så kan vedkommende være i en krisesituasjon og trenge øyeblikkelig hjelp.

Hvis den enkelte viser tegn på nød, kan vi ta neste steg.

ALGEENS 'L' – LYTT uten å dømme

Dette er sannsynligvis noe av det viktigste å huske på, siden folk med liten erfaring ofte overser det.

Det er viktig å lytte, men det er enda viktigere å lytte uten å dømme taleren.

Hvis noen opplever en depressiv eller angstepisode, er den beste tingen å gjøre å tilby åpne armer.

I de fleste tilfeller ønsker ikke personer som sliter med sin psykiske helse å snakke åpent om følelsene sine, men ved å henvende seg til dem i en rolig periode er det mer sannsynlig at de gjør det.

De fleste vil ha empati i stedet for et svar, så ikke bekymre deg hvis du ikke vet hva du skal si: Å lytte og vise forståelse er alt en person trenger for å komme seg gjennom den dårlige dagen.

Å være fordømmende eller respektløs overfor en persons meninger eller problemer kan gjøre ting verre.

Hvis du ønsker å hjelpe noen som lider av et psykisk helseproblem, må du tilegne deg tålmodighet og forståelse.

G – Gi informasjon og oppmuntring

Det kan være vanskelig å overbevise noen om å handle på sin mentale helse, selv med oppmuntring.

Men hvis du snakker med en person som lider, vil oppmuntringen din være den beste tingen.

Folk føler seg ofte "alene" når de lider av depresjon, angst eller PTSD, så å vite at de har noen ved siden av seg er alt de trenger.

E – OPPMORDRE profesjonell hjelp

Dette kan også være vanskelig, men det er den rette tingen å gjøre for de som ser seg selv lide.

Jo raskere de kan møte frykten og søke hjelp, jo raskere vil de komme seg.

Som MFA er det din jobb å hjelpe dem etter beste evne og å oppmuntre til profesjonell rådgivning.

Du kan bare hjelpe dem til en viss grad, og du må overbevise dem om å søke den hjelpen de trenger.

Depresjon og angst krever intens oppmuntring, spesielt siden mange mennesker ikke vil fremstå som "irriterende".

Det beste du kan gjøre i dette tilfellet er å diskutere de tilgjengelige alternativene og hvordan du kan hjelpe dem med å oppnå dem.

Alt som trengs er litt oppmuntring, og folk vil være mer tilbøyelige til å søke hjelp enn de var før.

Men for å forbedre din evne til å overtale, sørg for at du har en rapport med den enkelte eller etablere et tillitsforhold, på den måten er det mer sannsynlig at de lytter til deg.

E – Oppmuntre til selvhjelp eller annen støtte

I dette tilfellet kan det være nyttig å snakke med personen om å delta i aktiviteter eller hobbyer som kan distrahere dem fra følelsene.

Ved å gi dem en måte å opprettholde sin mentale helse på, kan de hjelpe seg selv på veien til bedring.

Aktiviteter inkluderer trening, sosialt samvær, lesing, hagearbeid og andre tidsfordriv.

Tror du at du vil huske ALGEE?

Avslutningsvis er ALGEE et akronym for mental helse førstehjelp som alle bør huske.

Akkurat som fysisk førstehjelp krever dårlig psykisk helse støtte og hjelp til å komme seg.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Hvorfor bli førstehjelper for mental helse: Oppdag denne figuren fra den angelsaksiske verden

Angst: En følelse av nervøsitet, bekymring eller rastløshet

Brannmenn / Pyromania og besettelse med brann: Profil og diagnose av de med denne lidelsen

Intermitterende eksplosiv lidelse (IED): Hva det er og hvordan man behandler det

Håndtering av psykiske lidelser i Italia: Hva er ASOer og TSOer, og hvordan virker respondenter?

ALGEE: Oppdag førstehjelp for psykisk helse sammen

kilde:

Altta

Du vil kanskje også like