Stress og sympati: hvilken kobling?

Stress og sympati eller empati: ifølge en ny studie utført av forskere fra Nottingham Trent University og University of Portsmouth, kan det å vise tegn på stress gjøre oss mer sympatiske og få andre til å opptre mer positivt mot oss

Stress og sympati, introduksjon

Ulike forfattere (Selye, Seligman, Lazarus) har over tid definert 'Stress' på den ene siden som et sett av indre og/eller ytre press og på den andre siden som organismens uspesifikke respons på disse hendelsene, dvs. måten vi tolker, vurderer og håndterer alle katastrofene som skjer oss!

Uansett er alle lærde enige om at stress er en naturlig del av livet og som sådan er uunngåelig!

Mange individer prøver å skjule ubehaget de føler ved å trekke seg tilbake og avbryte sosiale interaksjoner, og unngå alle de aktivitetene som lar dem distrahere seg selv som fysisk aktivitet og hobbyer.

Andre klarer på sin side å tilpasse seg mer, fortsetter å spise og sove regelmessig samtidig som de ber om hjelp og sosial støtte for vanskene de møter.

Hver av oss har sitt eget syn på stress, hvis detaljer kan endres konstant, men den generelle mekanismen som vanligvis varer over tid og krever tilpasning.

Studien

Forskerne, som observerte visse typiske stressrelaterte atferder som forekommer i offentligheten, for eksempel neglebiting, risting, berøring av ansiktet og/eller håret (også typisk for dyr), fant at i tillegg til å kunne identifisere nøyaktig når noen var stresset, mennesker reagerte på en mer positiv og støttende måte overfor individer som viste flere tegn på ubehag og vanskeligheter.

Studien involverte to faser: i den ene ble deltakerne filmet mens de deltok i et falskt intervju som besto av at de holdt en presentasjon som ble kommunisert til sist.

I et annet øyeblikk ble videoene presentert for evaluatorer som ble bedt om å kvantifisere hvor høyt ubehaget til hver programleder var.

Deltakere som rapporterte at de følte seg mer stresset eller ble sett å være mer bekymret under aktiviteten, ble oppfattet som mer stresset av evaluatorene.

Resultatene fra studien som korrelerer stress med økt forkjærlighet for andre

Resultatene tyder på at mennesker rundt oss nøyaktig kan oppdage når vi opplever vanskelige situasjoner, allerede ved å observere atferden vår – noe som overraskende ennå ikke er bevist med vitenskapelig bevis.

Deltakere som ble identifisert som mer stresset under aktiviteten ble også oppfattet som mer sympatiske av andre, og ga en pekepinn på hvorfor mennesker har utviklet seg til å vise tegn på stress og hjelp.

Studie om stress og sympati, konklusjoner

Dr Jamie Whitehouse, forsker ved NTUs School of Social Sciences og leder for forskningen, sa: "Vi ønsket å finne ut hvilke fordeler det kan være ved å signalisere stress til andre, for å forklare hvorfor stressatferd har utviklet seg hos mennesker."

"Hvis produksjonen av disse atferdene fører til positive sosiale interaksjoner fra andre som ønsker å hjelpe, i stedet for negative sosiale interaksjoner fra de som ønsker å konkurrere med deg, er det sannsynlig at denne atferden blir valgt for i evolusjonsprosessen.

Vi er en svært samarbeidende art sammenlignet med mange andre dyr, og dette kan være grunnen til at atferd som kommuniserer svakhet har vært i stand til å utvikle seg.

Medforfatter, professor Bridget Waller, la til: "Hvis individer induserer en empatisk respons hos evaluatorer, kan de virke mer sympatiske av denne grunn, eller det kan være at et ærlig signal om svakhet kan representere et eksempel på godartet hensikt og /eller en vilje til å engasjere seg i samarbeid i stedet for konkurrerende interaksjon, noe som kan være en "behagelig" eller foretrukket egenskap i en sosial del.

Dette passer med den nåværende forståelsen av ekspressivitet, som har en tendens til å antyde at mennesker som er mer "emosjonelt uttrykksfulle" blir mer verdsatt av andre og har mer positive sosiale interaksjoner.

Referanse:

Jamie Whitehouse, Sophie J. Milward, Matthew O. Parker, Eithne Kavanagh, Bridget M. Waller. Signalverdi av stressatferd. Evolusjon og menneskelig atferd, 2022; GJØR JEG: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001

Lazarus Richard S. og Susan Folkman. Stress, vurdering og mestring. New York: Springer, 1984

University of Portsmouth. "Mennesker kan ha utviklet seg til å vise tegn på stress for å fremkalle støtte fra andre: Å vise tegn på stress kan gjøre oss mer sympatiske og få andre til å handle mer positivt mot oss." ScienceDaily. ScienceDaily, 15. mai 2022. .

Selye H., (1956) Livets stress. McGraw-Hill (Paperback), New York.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Spiseforstyrrelser: Sammenhengen mellom stress og fedme

Kan stress forårsake magesår?

Stressfaktorer for akuttsykepleieteamet og mestringsstrategier

Angst: En følelse av nervøsitet, bekymring eller rastløshet

Brannmenn / Pyromania og besettelse med brann: Profil og diagnose av de med denne lidelsen

Tøven når du kjører: Vi snakker om Amaxophobia, frykten for å kjøre bil

Redningsmannsikkerhet: Forekomster av PTSD (posttraumatisk stresslidelse) hos brannmenn

Italia, den sosiokulturelle betydningen av frivillig helse og sosialt arbeid

Angst, når blir en normal reaksjon på stress patologisk?

Defusing blant første respondenter: Hvordan håndtere følelsen av skyld?

Tidsmessig og romlig desorientering: hva det betyr og hvilke patologier det er assosiert med

Panikkanfallet og dets egenskaper

Patologisk angst og panikkanfall: en vanlig lidelse

Panikkanfallpasient: Hvordan håndtere panikkanfall?

Panikkanfall: Hva det er og hva symptomene er

Redde en pasient med psykiske helseproblemer: ALGEE-protokollen

kilde:

Doct, Valentina Fazio – Istituto Beck

Du vil kanskje også like