Svangerskapsdiabetes er en type diabetes forårsaket av graviditet. Hvis du er i fare - og spesielt hvis du har blitt diagnostisert - er det viktig å forstå hvordan svangerskapsdiabetes kan påvirke deg og babyen din

Omtrent 6% til 9% av gravide vil utvikle svangerskapsdiabetes. Med denne tilstanden produserer bukspyttkjertelen ikke nok insulin til å kontrollere sukkernivået i blodet.

Hva er advarselstegnene på svangerskapsdiabetes?

Du vil sannsynligvis ikke vite at du har svangerskapsd. fordi det vanligvis ikke er merkbare symptomer.

Det er derfor screening for svangerskaps d. mellom andre til tredje trimester er så viktig.

I noen sjeldne tilfeller kan pasienter med ekstremt høyt blodsukker føle seg trette, tørste og trenger å urinere mer enn vanlig.

Hva forårsaker svangerskapsdiabetes?

Svangerskap d. er høyt blodsukker som først utvikler seg under graviditet.

Når du er gravid, gjør hormonelle endringer kroppen mindre effektiv til å bruke insulin, som er hormonet som produseres av bukspyttkjertelen som styrer blodsukkernivået.

Hvis bukspyttkjertelen ikke klarer å justere og produsere mer insulin for å kontrollere blodsukkeret, har du svangerskapsd ..

Fedme, høyt blodtrykk, prediabetes og en familiehistorie med diabetes øker sjansen for å utvikle svangerskapsdiabetes; det samme gjør det å være afroamerikaner, latinamerikanere, indianere, asiatiske amerikanere og øyer i Stillehavet.

Hvordan kan diabetes påvirke babyens helse?

Helserisikoen avhenger av type diabetes, hvor godt blodsukker kontrolleres og graviditetsstadiet.

I løpet av første trimester setter dårlig kontrollert type 1 eller type 2 diabetes din baby i økt risiko for fosterskader, inkludert misdannelser i hjerte, hjerne og ryggrad.

Senere i svangerskapet kan diabetes føre til at babyen din er for stor til en trygg vaginal fødsel, blir født for tidlig og får alvorlige problemer fra å bli født tidlig.

Det kan også føre til at babyen din blir født med lavt blodsukker og har økt risiko for fedme og type 2 diabetes senere i livet.

Likevel er det viktig å huske at pasienter med svangerskap d. kan få friske babyer - og jo bedre diabetes som kontrolleres gjennom hele svangerskapet, desto større er sannsynligheten for at du får en frisk baby.

Kan det å spise for mye sukker forårsake svangerskapsdiabetes?

Dette er en vanlig misforståelse om svangerskaps d. Å spise sukkerholdig mat, som godteri eller brus, øker ikke risikoen for å utvikle svangerskapsdiabetes.

Men å spise for mye sukker forårsaker vektøkning, og fedme øker sjansen for å utvikle svangerskapsdiabetes.

Kan svangerskapsdiabetes forhindres?

Du kan redusere sjansen for å utvikle svangerskapsdiabetes ved å:

• Opprettholde en sunn vekt før du blir gravid
• Spise et balansert kosthold, inkludert grønnsaker, frukt, fullkorn, sjømat og magert kjøtt

Å følge en vanlig treningsplan vil også redusere risikoen.

Snakk med legen din hvis du ikke er sikker på hvilket treningsopplegg som er best for deg.

Hvordan kan jeg bli kvitt svangerskapsdiabetes?

Du kan ikke bli kvitt diabetes under graviditet, så den beste måten å redusere effekten på er å samarbeide tett med legen din og holde deg til behandlingsplanen.

Kontroll av svangerskapsdiabetes er avhengig av:

• Gjør kostholdsendringer
• Sørge for regelmessig trening
• Overvåk blodsukkernivået nøye gjennom hele svangerskapet

Følg anbefalt vektøkning angitt av legen din.

Dette varierer, men generelt sett, jo høyere vekt du har før graviditet, jo mindre vekt bør du få under graviditeten.

Svangerskap d. som ikke kan håndteres gjennom kosthold og trening alene krever medisiner, for eksempel insulin.

Den gode nyheten er at svangerskapsdiabetes ofte forsvinner etter fødselen.

Må jeg levere tidlig hvis jeg har svangerskapsdiabetes?

Muligens, men jo mer din diabetes blir kontrollert, desto mindre er sjansene dine for å levere tidlig.

Betyr det å ha svangerskapsdiabetes at jeg må føde ved C-seksjon?

Dårlig kontrollert diabetes kan føre til at babyer blir for store og har problemer med å passere trygt gjennom fødselskanalen.

Hvis dette skjer, kan legen din anbefale medisinske inngrep, som å levere via C-seksjon, for å unngå skader under fødselen.

Hva slags diabetesbehandling trenger jeg etter at jeg har fått babyen min?

Igjen, for mange pasienter forsvinner diabetes kort tid etter fødselen.

Men hvis det ikke gjør det, anses det å være pre-diabetes eller type 2 diabetes.

For å bestemme statusen for diabetes og om du trenger medisiner for å kontrollere den, vil legen din sjekke blodsukkeret etter at du har født og igjen seks til åtte uker senere.

Ikke utsett denne oppfølgingsomsorgen for din egen helse, selv om du er opptatt av å ta vare på en ny baby.

Å håndtere diabetes godt i dag kan forhindre langsiktige helseproblemer i fremtiden, inkludert kardiovaskulær, nerve- og øyeskade.

Betyr det å ha svangerskapsdiabetes at jeg får diabetes senere i livet?

Omtrent halvparten av pasientene som har svangerskap d. fortsette å utvikle type 2 diabetes innen 20 år.

Men du kan redusere risikoen for å utvikle type 2 ved å opprettholde et sunt kosthold og vekt.

Hvis du kan amme, kan det virkelig hjelpe med vekttap etter graviditet og kan redusere sjansen for type 2 diabetes senere.

Kroppen din trenger også minst 150 minutter med moderat intensitetstrening hver uke.

Gitt, det er ikke alltid lett å finne tid til å trene, men dette kan være så enkelt som en rask 20-minutters rask spasertur hver dag.

Du bør også få blodsukkernivået ditt testet årlig.

Les også:

Graviditet: Hvilke helsetjenester og omsorg i Bangladesh i løpet av de ni månedene av svangerskapet og under fødselsarrangementet

Amerikanske CDC -forskere studerer: 'Ingen økt risiko for abort for gravide med Covid -vaksine'

kilde:

University of Chicago Medicine