Håndtere PTSD etter et terrorangrep: Hvordan behandle en posttraumatisk stressproblemer?

Hvordan takle PTSD etter et terrorangrep? Det er en vanlig situasjon som en posttraumatisk stresslidelse kan oppstå.

PTSD, eller posttraumatisk stresslidelse utvikler seg etter en stressende hendelse eller situasjon av eksepsjonelt truende eller katastrofal karakter, som sannsynligvis vil forårsake omfattende nød i nesten hvem som helst. PTSD er en lidelse som kan ramme mennesker i alle aldre. Rundt 25–30 % av personer som opplever en traumatisk hendelse kan fortsette å utvikle PTSD. Men hvordan håndtere PTSD-angrep?

Australske forskere utvikler 'verdens første' retningslinjer for å støtte nødetatens arbeidere etter en traumatisk hendelse, som Paris-terrorangrepene. De Australske nasjonale retningslinjer for behandling og diagnose av PTSD i frontlinjen fagfolk kan være en viktig støtte for EMT, paramedikere, frivillige og brannmenn (den velkjente Sapeur-Pompiers de Paris) i disse bestemte øyeblikkene og hjelper deg med hvordan man takler PTSD-angrep.

Minst 8,500 brannmann jobber i Paris og omtrent 2.000 fagpersoner har vært involvert natt til 11/13 i Paris. Mange av dem må møte PTSD, for seg selv for å hjelpe sine kolleger, som står overfor det forferdelige Bataclan-scenariet.

Den australske retningslinjens hovedforfatter, Doktor Sam Harvey fra University of New South Wales og Black Dog Institute, sa arten av arbeidet i beredskapstjenesten betydde at folk gjentatte ganger ble utsatt for traumatiske hendelser. "Minst 10% av dagens nødtjenestearbeidere i Australia har PTSD-syndrom, og vi mistenker at frekvensen er enda høyere hvis du vurderer pensjonerte beredskapsarbeidere," sa han under et intervju for ABC Australia i oktober i fjor.

Hvordan takle PTSD-angrep ordentlig?

"PTSD er forskjellig blant beredskapsarbeidere på den måten den presenterer ... og ofte må behandlingen være annerledes ... og derfor har vi gjort de nye retningslinjene spesifikke for beredskapsarbeidere."

PTSD symptomer

  • Re-live traumer: Konstante tilbakevendende og uønskede minner i form av livlige bilder eller mareritt, forårsaker svette eller panikk
  • Å være altfor våken eller avviklet: Forårsaker sovevansker, irritabilitet og manglende konsentrasjon
    Unngå påminnelser om arrangementet: Overvei å unngå steder, aktiviteter, personer eller tanker knyttet til traumatisk hendelse
  • Føler følelsesmessig følelsesløs: Mister interessen for daglige aktiviteter, føler meg avskåret og løsrevet fra venner og familie

Konstant eksponering for traumer øker PTSD symptomer

Doktor Harvey sa alt politi, brann og ambulanse offiserer ble regelmessig utsatt for farlige og fryktelige scenarier. "Noen ganger kan det være et traume rettet mot dem, for eksempel i en sak der en politibetjent blir angrepet av noen," sa han. “Men andre ganger - og kanskje mer vanlig - er det bare dem som er vitne til en traumatisk hendelse. "Den kumulative eksponeringen av mange av disse hendelsene gir problemer for en betydelig andel beredskapsarbeidere."

Doktor Harvey sa at repeterende eksponering kan føre til at noen arbeidere utvikler PTSD-symptomer. "De gjentar deretter gjentatte ganger de forskjellige traumebegivenhetene de har blitt utsatt for, og det kan være gjennom mareritt eller tilbakeblikk," sa han. “De blir sittende fast i det opphissede 'kamp- eller flyøyeblikket', og de er ofte veldig hoppende - de kan ikke sove, de kan ikke slappe av. "De lider ofte også depresjon, angstlidelser og utvikler rusproblemer." Lege Harvey sa at økte selvmordsrater ble sett blant beredskapsarbeidere som utviklet PTSD.

The Royal Australian og New Zealand College of Psychiatrists har uavhengig vurdert og godkjent de nye nasjonale retningslinjene. Lege Harvey sa at de nye retningslinjene var skreddersydd for beredskapsarbeidere, for å gjenkjenne mønsteret av symptomer og stille en tidlig diagnose. Retningslinjene undersøker også hvordan man skal behandle PTSD blant beredskapsarbeidere, hvordan man kan redusere symptomene og de beste måtene å sikre at personen kan overføres tilbake til jobb.

Doktor Harvey sa at det var vanskelig for noen beredskapsarbeidere å be om hjelp på grunn av stigmatiseringen forbundet med psykiske lidelser og bekymringer om innvirkningen på karrieren. “Det er komplisert fordi realiteten er at hvis de har hatt PTSD, må du ofte fjerne dem fra frontlinjen for å kunne behandle dem. “Og når de har det bedre, er det en vanskelig beslutning å ta når de er klare til å bli potensielt utsatt for traumer igjen.

"Men jeg tror at å ha disse retningslinjene vil i det minste tillate disse menneskene å være på vei til den beste bevisbaserte behandlingen tidlig ... og vi vet at det hjelper resultater og vi vet at disse behandlingene er effektive med beredskapsarbeidere."

 

FOR Å ANALYSE OG OPPDAGE MER OM HVORDAN DU HANDLER MED PTSD-ATTACK, KAN DU LES SIDE 166 AV DE OFFICIELLE PTSD-retningslinjene (PDF VERSJON)

[dokument url = "http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf" width = "600" height = "720"]

ANDRE RELATERTE ARTIKLER

Du vil kanskje også like