De siste nyhetene om forskjellige typer kryoterapi: hva er fordelene med å behandle skader med kulde?

Kryoterapi: behandling av skade med kalde temperaturer er en allment akseptert terapimodalitet både innen medisin og rehabilitering

Ved kryokirurgi, for eksempel, ødelegges vev ved kontrollert frysing.

Kryoterapi har blitt brukt i onkologi, og de smertestillende og anti-inflammatoriske egenskapene til is har blitt utforsket innen revmatologi siden 1978

Ideen om å behandle visse plager med forkjølelse er ikke ny - ifølge en rapport publisert i Journal of the Royal Society of Medicine, har helsefordelene ved kalde temperaturer allerede blitt bekjent av de gamle egypterne så vel som Hippokrates.

Å påføre en ispose på et skadet område for å redusere hevelse og smerte er en populær utvidelse av premisset om at is kan helbrede.

Høyteknologiske versjoner av behandlinger med kalde temperaturer har nå blitt bredt markedsført og er også tilgjengelige i ikke-medisinske omgivelser.

Disse behandlingene spenner fra utmattelsesterapi til elite skjønnhetsbehandlinger.

Ulike typer kryoterapi tiltrekker seg mennesker fra alle samfunnslag som håper å forbedre deres helse og velvære gjennom disse metodene, så vel som de som tiltrekkes av det påståtte løftet om å bevare et ungdommelig utseende.

Kaldt vann vs. helkroppskryoterapi for idrettsutøvere

Helkroppskryoterapi (WBC) bruker ekstreme temperaturer for å oppnå ønskede helseeffekter som spenner fra å håndtere betennelse og forbedre restitusjonen til å revitalisere huden.

I et kryoterapikammer kan temperaturene falle til svimlende 250 grader under Fahrenheit, men generelt holdes de på rundt -150 grader.

Klienten som deltar i denne behandlingen blir eksponert i noen minutter, noe som angivelig er tilstrekkelig til at hjernen aktiverer en stimulerende reaksjon (som ligner en kamp-eller-flykt-respons).

Idrettsutøvere har vært blant brukerne av WBC og denne formen for terapi har i økende grad blitt anerkjent av sports- og treningsmedisin som en metode som forbedrer restitusjonen etter ulike muskelskader.

Selv om WBC får mer vitenskapelig oppmerksomhet, mangler fortsatt kontrollerte studier med idrettsutøvere.

Det har imidlertid blitt lagt merke til at ekstremt kalde temperaturer kan forbedre subjektiv restitusjon og muskelsår.

En randomisert kontrollert studie som sammenlignet to forskjellige behandlingstilnærminger viste også at kryoterapi kan hjelpe til med rehabilitering av adhesiv kapsulitt i skulderen.

Dr. Chris Bleakley, som studerer bløtvevsskader ved University of Ulster i Nord-Irland, forklarer at når en skade skjer, kan friske celler rundt det berørte området også bli sultet og skadet.

Teorien bak WBC er at når cellevev kjøles ned, viser celler bedre mestringsmekanismer, og har i noen tilfeller vist seg å ha en bedre sjanse for å overleve.

Dr. Bleakley advarer imidlertid også om at disse teoriene ikke alltid oversettes godt til praksis.

For eksempel er is mer effektivt hos idrettsutøvere som ikke har mye kroppsfett, og for å behandle mer overfladiske skader.

Ankelskader kan behandles godt med is, men dype muskelskader kan være mer motstandsdyktige.

I følge Bleakley, på grunn av den ekstreme avkjølende følelsen, kan placeboeffekten spille en viktig rolle.

Alt i alt, fra et vitenskapelig perspektiv, betyr det at en metode føles bra og er populær, ikke nødvendigvis at den er støttet av harde bevis.

I Open Access Journal of Sports Medicine konkluderer Bleakley og kollegaer også med at rimeligere former for kryoterapi – som isposepåføring og nedsenking i kaldt vann – kan ha sammenlignbare fysiologiske og funksjonelle effekter som WBC og ikke bør ses bort fra.

I januar i år støttet en annen studie bruken av kaldt vann over WBC i skadegjenoppretting.

Studien ble publisert i tidsskriftet Medicine and Science in Sports and Exercise og ble ledet av Dr. Chris Mawhinney ved Liverpool John Moores University. Den viste at nedsenking i kaldt vann var mer effektivt for å redusere blodstrøm og temperatur sammenlignet med kryoterapi i et utvalg menn etter trening.

Disse nylige funnene kan ha implikasjoner for fremtidig valg av forskjellige kjøleteknikker innen idrettsmedisin.

Nye kryoterapienheter med hudtemperatursensorer

Ulike kryoterapienheter er nå kommersielt tilgjengelige, og når de selges eksplisitt som medisinsk utstyr, må de reguleres av Food and Drug Administration (FDA).

Imidlertid kunngjorde FDA tidlig i år at etter å ha gjennomgått bevisene for helsemessige fordeler ved kryoterapi, kan de ikke markedsføre det som en sikker og effektiv teknikk.

De fremhevet flere risikoer, inkludert frostskader, brannskader, øyeskader og kvelning, og anbefalte forsiktighet.

Local Cryo-Stimulation Device (LCSD) er et eksempel på en nitrogenenhet som er tilgjengelig for kjøp.

Annonsert som verdens første kryoterapienhet som inkluderer en sensor, er LCSD i stand til å måle brukerens hudtemperatur, noe som fungerer som en sikkerhetsforanstaltning som forhindrer overkjøling og frostskader.

Etter medieomtale av én kryoterapidødsfall har sikkerhet og tilsyn blitt stadig mer vektlagt.

Flere studier forventes å takle spørsmål om effektiviteten av kryobehandlinger, samt kritisk se på sikkerhetsaspektene ved disse utviklende terapeutiske metodene.

Ny WBC-teknologi som kan øke effektiviteten og sikkerheten til denne teknikken er under utvikling.

For eksempel har en gruppe franske forskere jobbet med et kryoterapikammer som kan bidra til å redusere hudens temperatur på en optimal måte, ved å bruke høyere temperaturer enn klassiske WBC-kamre.

Deres nye teknologi er basert på tvungen konveksjon.

Eksperimenter viste at det kan redusere kroppens temperatur etter en 3-minutters eksponering til -40 grader Fahrenheit på samme måte som WBC-kamre som bruker betydelig lavere temperaturer.

Denne innovative teknologien bruker heller ikke nitrogen, noe som angivelig gjør den tryggere enn dagens tilnærminger.

Referanser:

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

Lymfom: 10 alarmklokker som ikke må undervurderes

Hva er perkutan termoablasjon av svulster og hvordan fungerer det?

Italia, nyretumor som strekker seg inn i hjertet fjernet av robot og svulstkanyle

Pediatri / Brain Tumors: New Hope of Treatment for Medulloblastoma Takket være Tor Vergata, Sapienza og Trento

Kryoterapi: Fryser svulsten for å eliminere den, seks personer behandlet på Rizzoli i Bologna

kilde:

Veldig bra Heath

Du vil kanskje også like