Radzenie sobie z PTSD po ataku terrorystycznym: Jak leczyć zespół stresu pourazowego?

Jak radzić sobie z PTSD po ataku terrorystycznym? Jest to częsta sytuacja, po której może wystąpić zespół stresu pourazowego.

PTSD lub zespół stresu pourazowego rozwija się w następstwie stresującego wydarzenia lub sytuacji o wyjątkowo groźnym lub katastroficznym charakterze, które mogą powodować wszechobecne nieszczęście w prawie każdym. PTSD to zaburzenie, które może dotykać ludzi w każdym wieku. Około 25-30% osób doświadczających traumatycznego wydarzenia może rozwinąć PTSD. Ale jak poradzić sobie z atakiem PTSD?

Australijscy badacze opracowują „pierwsze na świecie” wytyczne w celu wsparcia pracowników służb ratowniczych po traumatycznych wydarzeniach, takich jak ataki terrorystyczne w Paryżu. The Australijskie krajowe wytyczne dotyczące leczenia i diagnozy PTSD w pierwszej linii zawodowej może być ważnym wsparciem dla EMT, ratowników medycznych, wolontariuszy i Strażacy (dobrze znany Sapeur-Pompiers de Paris) w tych szczególnych momentach i pomoc w radzeniu sobie z atakiem PTSD.

Co najmniej 8,500 strażaków pracuje w Paryżu i około 2.000 profesjonalistów było zaangażowanych w noc 11/13 w Paryżu. Wielu z nich musi zmierzyć się z zespołem stresu pourazowego, aby pomóc swoim kolegom w obliczu strasznego scenariusza Bataclan.

Główny autor australijskich wytycznych, Doktor Sam Harvey z University of New South Wales a Instytut Czarnego Psa powiedział, że charakter pracy w służbach ratunkowych oznaczał, że ludzie byli wielokrotnie narażeni na traumatyczne wydarzenia. „Co najmniej 10% obecnych pracowników służb ratunkowych w Australii cierpi na zespół PTSD i podejrzewamy, że wskaźnik ten jest nawet wyższy, jeśli weźmie się pod uwagę emerytowanych pracowników służb ratunkowych”, powiedział podczas wywiadu dla ABC Australia ostatni październik.

Jak prawidłowo radzić sobie z atakiem PTSD?

„PTSD różni się między pracownikami ratunkowymi w taki sposób, w jaki się prezentuje… i często leczenie musi być inne… i dlatego opracowaliśmy nowe wytyczne dotyczące pracowników ratunkowych”.

Objawów PTSD

  • Ponowna trauma: Ciągłe powtarzające się i niechciane wspomnienia w postaci żywych obrazów lub koszmarów sennych, powodujące pocenie się lub panikę
  • Będąc nadmiernie czujnym lub zlikwidowanym: Powoduje trudności ze snem, drażliwość i brak koncentracji
    Unikanie przypomnień o wydarzeniu: Rozmyślne omijanie miejsc, działań, osób lub myśli związanych z traumatycznym wydarzeniem
  • Uczucie odrętwienia emocjonalnego: Utrata zainteresowania codziennymi zajęciami, poczucie odcięcia i odcięcia od przyjaciół i rodziny

Stałe narażenie na uraz zwiększa objawy PTSD

Doktor Harvey powiedział, że cała policja, straż pożarna i ambulans funkcjonariusze byli regularnie narażeni na niebezpieczne i tragiczne scenariusze. „Czasami może to być trauma skierowana przeciwko nim, na przykład w przypadku, gdy policjant jest przez kogoś zaatakowany” - powiedział. „Ale innym razem - i być może częściej - po prostu oni są świadkami traumatycznego wydarzenia. „Skumulowane narażenie na wiele takich incydentów powoduje problemy dla znacznej części pracowników ratunkowych”.

Doktor Harvey powiedział, że powtarzające się narażenie może spowodować u niektórych pracowników objawy PTSD. „Następnie wielokrotnie ponownie doświadczają różnych traumatycznych wydarzeń, na które byli narażeni, a może to wynikać z koszmarów lub retrospekcji” - powiedział. „Utknęli w tym pobudzonym„ momencie walki lub ucieczki ”, więc często są bardzo nerwowi - nie mogą spać, nie mogą się zrelaksować. „Często cierpią również na depresję, zaburzenia lękowe i problemy z uzależnieniem”. Doktor Harvey powiedział, że wśród ratowników, u których rozwinął się zespół stresu pourazowego, zaobserwowano zwiększone wskaźniki samobójstw.

Królewskie Australijskie i Nowozelandzkie Kolegium Psychiatrów niezależnie przeanalizowało i zatwierdziło nowe wytyczne krajowe. Doktor Harvey powiedział, że nowe wytyczne zostały dostosowane do ratowników, aby rozpoznać wzorzec objawów i postawić wczesną diagnozę. Wytyczne badają również, jak leczyć PTSD wśród ratowników, jak zmniejszyć objawy i najlepsze sposoby zapewnienia, że ​​dana osoba może wrócić do pracy.

Doktor Harvey powiedział, że niektórym ratownikom trudno było poprosić o pomoc z powodu piętna związanego z chorobą psychiczną i obaw o wpływ na ich karierę. „Jest to skomplikowane, ponieważ rzeczywistość jest taka, że ​​jeśli cierpią na zespół stresu pourazowego, często trzeba ich usuwać z pierwszej linii, aby móc je leczyć. „A potem, kiedy poczują się lepiej, trzeba podjąć trudną decyzję, kiedy są gotowe na ponowne narażenie na traumę.

„Sądzę jednak, że posiadanie tych wytycznych pozwoli przynajmniej tym osobom na wczesne rozpoczęcie leczenia opartego na dowodach… i wiemy, że pomaga ono w osiągnięciu wyników i wiemy, że te zabiegi są skuteczne w przypadku pracowników ratunkowych”.

 

ABY ANALIZOWAĆ I DOWIEDZIEĆ SIĘ WIĘCEJ, JAK ROBIĆ ATAK PTSD, MOŻNA CZYTAĆ STRONĘ 166 OFICJALNYCH WYTYCZNYCH PTSD (WERSJA PDF)

[dokument url = ”http://phoenixaustralia.org/wp-content/uploads/2015/03/Phoenix-ASD-PTSD-Guidelines.pdf” width = ”600 ″ height =” 720 ″]

INNE POKREWNE ARTYKUŁY

Może Ci się spodobać