12 znaków wskazujących na słabe krążenie, których nie należy lekceważyć
Problemy ze słabym krążeniem? Każdego dnia nasze ciała nieprzerwanie pracują nad transportem składników odżywczych, hormonów, tlenu, wspomagając funkcjonowanie narządów i innych ważnych procesów życiowych, a dzieje się to poprzez krążenie krwi, które ma ważne miejsce w naszym przetrwaniu. Tętnice i żyły są jak autostrady, dzięki którym jest to możliwe
Podobnie jak wspólna infrastruktura, autostrady te wymagają jednak konserwacji, aby mogły prawidłowo funkcjonować.
Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na najmniejsze oznaki nieprawidłowego działania, które mogą kryć poważniejsze problemy niż nam się wydaje.
Istnieją różne nawyki związane ze stylem życia, schorzeniami i złym zachowaniem, które sprawiają, że osoba jest podatna na problemy z krążeniem: mówimy na przykład o nałogu palenia, ciąży, zaburzeniach odżywiania.
Problemy z krążeniem mogą dotyczyć osób w każdym wieku, a nieleczone mogą spowodować poważne uszkodzenia ciała
Oto kilka oznak i objawów, których nie należy lekceważyć.
1) Owrzodzenia nóg lub stóp. Wrzody to zmiany skórne, które mogą mieć kilka przyczyn. Jednym z nich może być słaba cyrkulacja. Są bardzo bolesne i mają postać stanu zapalnego, któremu towarzyszy rodzaj wysypki, która nie chce zniknąć. Zaczynają pojawiać się jako czerwone plamy, które stopniowo rosną.
2) Obrzęk. Ręce i stopy zaczynają puchnąć z powodu powolnego przepływu krwi.
3) Skóra i usta z przebarwieniami lub sinicami. Skóra nie ma odpowiedniego dopływu tlenu, więc zaczyna wyglądać na bielszą, prawie sinicową. Obszary najbardziej oddalone od serca (stopy i dłonie) mogą wydawać się zaczernione.
4) Żylaki. Zastawki, które pompują krew, ulegają osłabieniu. To powoduje, że żyły tuż pod powierzchnią skóry zaczynają się skręcać i puchnąć. Objawowi może towarzyszyć swędzenie lub ból po zbyt długim siedzeniu lub staniu.
5) Wypadanie włosów i słabe paznokcie. Podobnie jak skóra, włosy i paznokcie nie otrzymują odpowiedniej ilości składników odżywczych w wyniku słabego krążenia. Włosy mogą wyschnąć i zacząć wypadać. Skóra może również stać się znacznie bardziej sucha i swędząca, a paznokcie łatwo słabną i łuszczą się. Paznokcie rzeczywiście mogą wiele powiedzieć o Twoim zdrowiu.
6) Problemy trawienne. Przy mniejszym przepływie krwi przez organizm wszystkie inne funkcje również ulegają spowolnieniu. Kiedy trawienie spowalnia, pojawiają się zaparcia;
7) Osłabienie układu odpornościowego. Przeciwciała są wolniejsze, powolne, a możliwość zachorowania wzrasta. Rany goją się również wolniej.
8) Zimne dłonie i stopy. Kiedy krew płynie z optymalną prędkością, pomaga utrzymać temperaturę ciała na zdrowym i komfortowym poziomie. Jeśli krążenie jest powolne, proces regulacji temperatury zostaje zakłócony, co powoduje uczucie zimna, zwykle w dłoniach i stopach;
9) Zmęczenie. Przy słabym krążeniu mięśnie stają się pozbawione tlenu i składników odżywczych, które są potrzebne do prawidłowej pracy. Oddychanie staje się bardziej pracochłonne, mięśnie obolałe, a opór podczas wykonywania codziennych czynności jest mniejszy.
10) Zaburzenia erekcji. U mężczyzn problemy z krążeniem mogą prowadzić do niedostatecznego przepływu krwi do narządów rozrodczych.
11) Słaba funkcja poznawcza. Funkcjonowanie mózgu w dużej mierze zależy od przepływu krwi. Mniej tlenu i krwi oznacza mniejszą koncentrację. Słabe krążenie może również wpływać na efektywność pamięci krótko- i długotrwałej.
12) Uczucie odrętwienia. Zastój płynu powoduje drętwienie i mrowienie kończyn, które może trwać do kilku minut.
Jak widać, słabe krążenie krwi może znacząco wpłynąć na twoje ciało.
Leczenie objawów może przynieść ulgę, ale konieczne jest rozwiązanie problemu przy zwodach.
Czytaj także:
Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida
Kompensowany, zdekompensowany i nieodwracalny szok: czym są i co określają
Kaniula nosowa do natleniania wstępnego i bezdechu: jak to zrobić
Policlinico Umberto I: Ocalona z Covid-19 rodzi w krążeniu pozaustrojowym (ECMO)
Płuco-serce: jak działa krążenie pozaustrojowe
Krążenie pozaustrojowe: co to jest i jak jest wykonywane
Wstrząs krążeniowy (niewydolność krążenia): przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie