Co to jest depresja poporodowa?

Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju. Wraz z zaburzeniami lękowymi jest najczęściej spotykanym zaburzeniem psychicznym w okresie okołoporodowym (okres bezpośrednio poprzedzający i następujący po porodzie)

Kobiety cierpią na depresję dwa razy częściej niż mężczyźni, a okres ciąży i okres poporodowy to momenty życia naznaczone większą podatnością na wystąpienie lub nawrót stanu depresyjnego.

Depresję uznaje się za okołoporodową, gdy występuje w czasie ciąży lub w ciągu pierwszych czterech tygodni po urodzeniu.

Jednak liczne badania zgadzają się co do stanu klinicznego, który może wystąpić od ciąży do 12 miesięcy po porodzie.

Należy go odróżnić od dość powszechnej reakcji zwanej „baby blues”, charakteryzującej się uczuciem melancholii, smutku, drażliwości i niepokoju, która osiąga szczyt 3-4 dni po porodzie i ma tendencję do zanikania w ciągu kilku dni, zazwyczaj w ciągu pierwszych 10 dni. -15 dni po porodzie i wynika głównie ze spadku estrogenu i progesteronu oraz fizycznego i psychicznego wyczerpania spowodowanego porodem i porodem.

Z drugiej strony PPD ma bardziej nasilone i długotrwałe objawy i może mieć poważne konsekwencje dla samej kobiety, jej dzieci i całej rodziny.

Jaka jest częstość występowania depresji poporodowej?

Częstość występowania waha się od 6% do 12%, w pierwszych trzech miesiącach po porodzie, ale zdarzają się również przypadki w drugiej połowie roku po porodzie, więc cały pierwszy rok dziecka należy uznać za zagrożony.

Kto jest podatny na depresję poporodową?

Kobiety, które cierpiały na lęki lub depresję w czasie ciąży, kobiety z historią psychiatryczny zaburzeniami, kobiety, które w ostatnim czasie doświadczyły stresujących wydarzeń (żałoba, przemoc domowa, spostrzeganie nieodpowiedniego wsparcia społecznego i rodzinnego, problemy zawodowe i ekonomiczne), kobiety z przebytą depresją okołoporodową oraz kobiety z chorobami psychicznymi wśród członków środowiska rodzicielskiego bardziej podatne na depresję poporodową.

Depresja poporodowa, jakie są objawy?

Objawy są takie same jak w przypadku zaburzenia depresyjnego.

Nowa matka może wykazywać depresyjny nastrój przez co najmniej dwa tygodnie, brak przyjemności i zainteresowania zwykłymi czynnościami oraz co najmniej pięć z tych objawów

  • zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność) i (lub) apetyt,
  • nadpobudliwość ruchowa lub letarg,
  • zmęczenie lub brak energii,
  • poczucie winy,
  • niska samo ocena,
  • poczucie bezradności i bezwartościowości,
  • zmniejszona zdolność myślenia lub koncentracji,
  • powracające myśli o śmierci.

Depresja poporodowa może przybierać różne konfiguracje w zależności od konkretnego doświadczenia każdego z nich

Niektóre kobiety mogą odczuwać niepokój, poczucie winy i myśli o samotności, podczas gdy inne mogą doświadczać obsesyjnych myśli, złości i poczucia samotności.

Niektóre kobiety mogą czuć się niezdolne do kontrolowania swoich obsesyjnych myśli, takich jak poczucie porażki, strach przed zrobieniem sobie krzywdy, zgłaszanie nadmiernych obaw o dziecko.

Depresja poporodowa może sprawić, że młoda matka poczuje się przytłoczona obowiązkami opieki nad dzieckiem i jego wymaganiami.

Kobiety czują się słabe i bezbronne i są przemieszczone, gdy w zwykle postrzeganej jako radosne chwili doświadczają również negatywnych uczuć wobec dziecka i czują się nieadekwatne lub nienormalne w obliczu tych emocji.

Jak sobie z tym poradzić?

Samodiagnoza nie jest łatwa: czasami dyskomfort jest silny i wyraźny, a czasami objawy są bardziej subtelne, być może graniczące z silnym zmęczeniem, które jest całkiem normalne w pierwszych miesiącach.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co czujesz, a nie minimalizować, nie doceniać ani nie ukrywać swoich uczuć.

Radzimy udać się do lekarza nawet w razie wątpliwości, ponieważ gdy ktoś jest pewien, że czuje się źle, oznacza to, że złe samopoczucie jest znacznie bardziej ustrukturyzowane i już wpłynęło na jakość życia.

Im szybciej ktoś zainterweniuje, tym lepszy.

Niezbędne jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy, zwłaszcza ze specjalistycznych poradni zajmujących się psychopatologią okołoporodową na danym terenie.

W rzeczywistości konieczna jest prawidłowa i dokładna ocena lekarska oraz ustalenie zindywidualizowanego leczenia, które może obejmować terapię lekową i/lub wspomagający kurs psychologiczny.

Istnieją leki, które są kompatybilne z ciążą i karmieniem piersią, które nie są toksyczne dla dziecka i można je zażywać tak długo, jak potrzeba, aby przezwyciężyć depresję.

Konsekwencje nieleczonej depresji są potencjalnie bardziej szkodliwe niż ewentualne niepożądane skutki przyjmowania leków.

Kobiety cierpiące na depresję poporodową nie są złymi matkami, są matkami zmagającymi się z problemami, które potrzebują wsparcia.

Dlatego proszenie o pomoc dla siebie oznacza również opiekę nad dzieckiem.

Czytaj także:

Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida

Jak rozpoznać depresję? Zasada Trzech A: Astenia, Apatia i Anhedonia

Depresja poporodowa: jak rozpoznać pierwsze objawy i jak ją przezwyciężyć

Psychoza poporodowa: wiedzieć, jak sobie z nią radzić

Schizofrenia: co to jest i jakie są objawy

Poród i nagły wypadek: komplikacje poporodowe

Przerywane zaburzenie wybuchowe (IED): co to jest i jak je leczyć

Zarządzanie zaburzeniami psychicznymi we Włoszech: czym są ASO i OSP oraz jak działają reagujący?

Jak działa terapia poznawczo-behawioralna: kluczowe punkty CBT

Interwencje w nagłych wypadkach: zarządzanie powikłaniami związanymi z pracą

Napady padaczkowe u noworodka: sytuacja awaryjna, którą należy rozwiązać

Schizofrenia: ryzyko, czynniki genetyczne, diagnoza i leczenie

Dlaczego warto zostać pierwszą pomocą zdrowia psychicznego: Odkryj tę postać ze świata anglosaskiego

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi: co pogarsza objawy ADHD

Od autyzmu do schizofrenii: rola zapalenia nerwów w chorobach psychicznych

Schizofrenia: co to jest i jak ją leczyć

Nowe urządzenie ostrzegające o padaczce może uratować tysiące istnień

Zrozumienie napadów i epilepsji

Pierwsza pomoc i epilepsja: jak rozpoznać napad i pomóc pacjentowi?

Padaczka dziecięca: jak radzić sobie z dzieckiem?

Napady padaczkowe: jak je rozpoznać i co robić

10 października, Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego: W ciąży i po porodzie, znaczenie nie czucia się samotnością

Źródło:

Poliklinika w Mediolanie

Może Ci się spodobać