Czym jest miażdżyca i jak jej zapobiegać

By Krystiana Antonina On Listopada 15, 2022

Miażdżyca to przewlekła i postępująca choroba naczyń krwionośnych, rozwijająca się niepostrzeżenie przez lata, a następnie objawiająca się u osób w wieku dorosłym i starości

Podobnie jak w przypadku innych chorób wpływających na układ sercowo-naczyniowy, istnieje wiele kroków, które możemy podjąć, aby zapobiec ich wystąpieniu i uniknąć powikłań, które czasami mogą być poważne.

Co to jest miażdżyca?

Miażdżyca tętnic i miażdżyca tętnic, chociaż są powszechnie używane jako synonimy, mają różne znaczenia: termin „miażdżyca tętnic” obejmuje wszystkie formy stwardnienia, pogrubienia i utraty elastyczności ściany tętnicy, w tym miażdżycę tętnic, która jest najpowszechniejszą i klinicznie istotną postacią .

Miażdżyca jest chorobą charakteryzującą się obecnością niejednorodnych blaszek (miażdżycy), które naciekają światło tętnic średniego i dużego kalibru, osadzając się na ich wewnętrznej powierzchni.

Płytki składają się z krążących lipidów (cholesterolu), komórek zapalnych i mięśniowych oraz proliferacji tkanki łącznej, która naturalnie występuje w organizmie człowieka i normalnie pełni funkcję podporową dla innych tkanek.

Objawy miażdżycy pojawiają się, gdy wzrost blaszki miażdżycowej lub pęknięcie blokują naczynie lub zmniejszają w nim przepływ krwi; objawy różnią się w zależności od lokalizacji i kalibru dotkniętej tętnicy.

Jakie choroby powodują miażdżycę?

Miażdżyca jest początkowo bezobjawowa, często przez dziesięciolecia.

Symptomatologia rozwija się, gdy zmiany w naczyniach utrudniają przepływ krwi, z różnymi patologiami w zależności od dotkniętego miejsca.

A) Choroba wieńcowa jest stanem, w którym tętnice wieńcowe są zablokowane przez miażdżycę utworzoną przez tłuszcz, cholesterol, wapń i inne substancje we krwi; objawy takie jak:

dławica piersiowa: jest to ból w klatce piersiowej, który zwykle pojawia się po intensywnym wysiłku lub stresie psychicznym i zwykle ustępuje w ciągu około dziesięciu minut od jego wystąpienia, nie pozostawiając trwałego uszkodzenia serca;
zawał mięśnia sercowego: oczywistym alarmem jest ból w klatce piersiowej, który jest uciążliwy i uciskający i nie zmniejsza się wraz z odpoczynkiem; jest to spowodowane brakiem dopływu krwi do części tkanki mięśniowej serca, która „umiera”.

Możliwe, że atak dusznicy bolesnej jest dzwonkiem alarmowym na pojawienie się prawdziwego zawału serca w krótkim czasie.

B) Niedokrwienie mózgu występuje, gdy przerwanie lub zmniejszenie dopływu krwi do mózgu pozostawia go pozbawionym tlenu:

w przypadku udaru nagłe i długotrwałe zamknięcie naczynia skutkuje ograniczeniem funkcji tych obszarów ciała, które są kontrolowane przez uszkodzony obszar mózgu;
w przypadku przemijającego napadu niedokrwiennego (TIA) dochodzi do krótkiego lub częściowego przerwania dopływu krwi do części mózgu i towarzyszące mu zaburzenia są takie same jak przy udarze, ale ustępują w ciągu kilku minut do kilka godzin, aby osoba dotknięta chorobą w pełni odzyskała swoją funkcjonalność.

Arteriopatia obwodowa jest spowodowana tworzeniem się blaszek miażdżycowych w tętnicach zaopatrujących kończyny dolne, gdzie zmniejszony dopływ tlenu może prowadzić do bólu i trudności w chodzeniu (chromanie) aż do niedokrwienia kończyn.

Miażdżyca tętnic: jakie są przyczyny?

Przyczyny miażdżycy nie są w pełni poznane, ale zidentyfikowano kombinację modyfikowalnych i niemodyfikowalnych czynników ryzyka, w tym:

wiek;
palenie;
niezbilansowana dieta, bogata w tłuszcze nasycone i uboga w witaminy i minerały;
nadwaga i otyłość;
cukrzyca;
brak aktywności fizycznej;
nadciśnienie.

Jak zapobiegać miażdżycy?

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Agresywne leczenie czynników ryzyka, z nawet drastycznymi zmianami stylu życia, jeśli to konieczne, znacznie ogranicza rozwój miażdżycy i pozwala na spowolnienie jej progresji, zapobiegając w ten sposób wystąpieniu chorób układu krążenia.

Zmiany w stylu życia obejmują:

utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi: ważne jest również jego monitorowanie, aby zauważyć wszelkie zmiany w czasie;
zniesienie palenia;
obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL; ponownie, pamiętanie o monitorowaniu jego poziomu za pomocą regularnych badań ma ogromne znaczenie;
kontrola stresu: istnieje wiele badań potwierdzających, że stres i niepokój, zwłaszcza jeśli są ciągłe, odgrywają rolę w powstawaniu miażdżycy;
eliminacja lub przynajmniej umiarkowane spożycie alkoholu;
utrzymanie idealnej masy ciała;
regularna aktywność fizyczna;
przestrzeganie zdrowej, zbilansowanej diety, spożywanie dużej ilości świeżych owoców i warzyw, błonnika, pełnych ziaren, roślin strączkowych, ryb i chudego mięsa oraz ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych, rafinowanych węglowodanów, soli i cukru.

Czy istnieją lekarstwa na miażdżycę?

Obecnie nie ma konkretnych lekarstw, które mogłyby odwrócić proces miażdżycy.

Wizyta u specjalisty jest jednak niezbędna, gdyż czasem konieczne jest zastosowanie leczenia farmakologicznego, aby skorygować przynajmniej niektóre czynniki ryzyka, a tym samym spowolnić postęp miażdżycy i początek chorób układu krążenia.