Kołatanie serca, kiedy odwiedzić SOR

By Krystiana Antonina On Luty 28, 2023

O palpitacjach: w idealnej sytuacji wiele osób ledwo zauważa bicie serca, co jest naturalne. Jednak każda zauważalna zmiana w biciu serca powinna być niepokojąca, niezależnie od tego, czy jest wolna, czy szybka

Są szanse, że doświadczasz czegoś, co zwykle nazywa się „kołataniem serca”, co jest terminem określającym uczucie, że twoje serce bije mocno, szybko lub nieregularnie.

Chociaż kołatanie serca może być niepokojące, zwykle jest nieszkodliwe

W rzadkich przypadkach mogą być objawem poważniejszej choroby serca, takiej jak nieregularne bicie serca (arytmia), która może wymagać leczenia lub wizyty na ostrym dyżurze (Mayo Clinic 2017).

Co powoduje kołatanie serca?

Ogólnie rzecz biorąc, osoby starsze są bardziej narażone na schorzenia, które mogą nasilać kołatanie serca; jednak może pojawić się u osób w każdym wieku.

Oto kilka typowych przyczyn:

Silne reakcje emocjonalne, takie jak stres, niepokój lub ataki paniki
Depresja
Uciążliwe ćwiczenia
Stymulanty, w tym kofeina, nikotyna, kokaina, amfetaminy oraz leki na przeziębienie i kaszel zawierające pseudoefedrynę
Gorączka
Zmiany hormonalne związane z miesiączką, ciążą lub menopauzą
Za dużo lub za mało hormonu tarczycy (Mayo Clinic 2017)

Diagnozowanie przyczyny kołatania serca

Przyczyna kołatania serca może być trudna do zdiagnozowania, zwłaszcza gdy docierasz do lekarza, a kołatanie serca nie występuje podczas wizyty w gabinecie.

W takich przypadkach lekarz przeprowadzi dokładne badanie fizykalne, aby zidentyfikować przyczynę i zadać kilka pytań, takich jak:

Jaka jest Twoja codzienna aktywność fizyczna?
Czy doświadczasz stresu emocjonalnego w domu lub w pracy?
Czy zacząłeś lub zaprzestałeś przyjmowania leków na receptę? Zmienił dawkę?
Jakie leki bez recepty bierzesz?
Czy masz jakieś dolegliwości zdrowotne, o których jeszcze nie rozmawialiśmy, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu?

Lekarz może skierować Cię do specjalisty kardiologa w celu przeprowadzenia kilku badań, które mogą dokładniej zdiagnozować przyczynę:

Badania krwi
Testy moczu
Fizyczne testy warkocza
Zapis rytmu serca przez 24 godziny za pomocą urządzenia zwanego monitorem Holtera
USG serca lub echokardiogram
Elektrokardiogram
Rentgen klatki piersiowej
Badanie elektrofizjologiczne w celu sprawdzenia funkcji elektrycznej serca
Koronarografia, aby sprawdzić, jak krew przepływa przez twoje serce

Leczenie kołatania serca

Leczenie palpitacji serca zależy od lekarza i dotarcia do pierwotnej przyczyny problemu.

Jeśli kołatanie serca jest spowodowane stylem życia, takim jak palenie lub spożywanie zbyt dużej ilości kofeiny, pomocne może być ograniczenie lub wyeliminowanie tych substancji. Jeśli jest to kołatanie serca związane z lekami, lekarz może zmienić leki, aby sprawdzić, czy to rozwiąże problem.

Zapobieganie kołataniu serca

Jeśli lekarz powie Ci, że leczenie nie jest konieczne, oto kilka zalecanych kroków, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kołatania serca:

Spróbuj zidentyfikować czynniki wyzwalające, aby móc ich uniknąć, prowadząc dziennik swoich działań, a także spożywanych pokarmów i napojów oraz odnotowując, kiedy masz kołatanie serca
Jeśli jesteś niespokojny lub zestresowany, spróbuj ćwiczeń relaksacyjnych, głębokiego oddychania, jogi lub tai chi
Ogranicz lub przerwij spożycie kofeiny
Nie pal i nie używaj wyrobów tytoniowych
Jeśli leki powodują kołatanie serca, zapytaj lekarza, czy są jakieś alternatywy
Ćwicz regularnie
Trzymaj się zdrowej diety