Lęk, kiedy normalna reakcja na stres staje się patologiczna?

Dowiedz się o zaburzeniach lękowych, w tym o objawach, czynnikach ryzyka, opcjach leczenia i odpowiedziach na swoje pytania. Lęk jest normalną reakcją na stres i może być korzystny w niektórych sytuacjach. Może ostrzec nas o niebezpieczeństwach i pomóc nam przygotować się i zwrócić uwagę

Zaburzenia lękowe różnią się od normalnego uczucia nerwowości lub niepokoju i obejmują nadmierny strach lub niepokój

Zaburzenia lękowe są najczęstszym zaburzeniem psychicznym i w pewnym momencie życia dotykają prawie 30 procent dorosłych.

Ale zaburzenia lękowe można leczyć i dostępnych jest wiele skutecznych metod leczenia.

Leczenie pomaga większości ludzi prowadzić normalne, produktywne życie.

Lęk jest normalną reakcją na stres i może być korzystny w niektórych sytuacjach.

Może ostrzec nas o niebezpieczeństwach i pomóc nam przygotować się i zwrócić uwagę.

Zaburzenia lękowe różnią się od normalnego uczucia nerwowości lub niepokoju i wiążą się z nadmiernym strachem lub niepokojem.

Zaburzenia lękowe są najczęstszym zaburzeniem psychicznym i w pewnym momencie życia dotykają prawie 30 procent dorosłych.

Ale zaburzenia lękowe można leczyć i dostępnych jest wiele skutecznych metod leczenia.

Leczenie pomaga większości ludzi prowadzić normalne, produktywne życie.

Strach jest emocjonalną reakcją na bezpośrednie zagrożenie i jest bardziej związany z reakcją walki lub ucieczki – albo zostaniesz do walki, albo odejdziesz, aby uciec przed niebezpieczeństwem.

Zaburzenia lękowe mogą powodować, że ludzie będą próbować unikać sytuacji, które wywołują lub pogarszają ich objawy.

Może to mieć wpływ na wyniki w pracy, pracę szkolną i relacje osobiste.

Każdy od czasu do czasu odczuwa niepokój

Być może dana osoba oglądała przerażający ruch lub widziała coś niepokojącego w telewizji. Albo, co bardziej złowieszcze, dana osoba doświadczyła lub była świadkiem przestępstwa.

W takich sytuacjach każdy może się niepokoić, ale osoba z zaburzeniem lękowym ma uporczywy lub nawracający lęk, który uniemożliwia jej pełne uczestnictwo w życiu.

Niepokój może mieć zakres od stosunkowo łagodnego (sporadyczne „motylki”, roztrzęsienie, któremu towarzyszy poczucie niepokoju) do silnego (częste, powodujące niepełnosprawność ataki paniki).

Poważne zaburzenia lękowe mogą skłonić osobę do zmiany stylu życia, aby pogodzić się z lękiem, na przykład nie wychodząc z domu.

Dzieci mogą być leczone tymi samymi metodami, co dorośli. Terapeuta może być skuteczny, zamieniając terapię w zabawę, która sprawi, że dziecko będzie zabawne.

Leki działają u dzieci tak samo jak u dorosłych, ale psychiatra musi pamiętać o znacznie niższych dawkach stosowanych u dzieci.

Czytaj także:

Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida

Rozbrajanie wśród pierwszych reagujących: jak radzić sobie z poczuciem winy?

Dezorientacja czasowa i przestrzenna: co to oznacza i z jakimi patologiami jest związana

Atak paniki i jego cechy charakterystyczne

Patologiczny lęk i napady paniki: powszechne zaburzenie

Pacjent z napadem paniki: jak radzić sobie z napadami paniki?

Atak paniki: co to jest i jakie są objawy

Ratowanie pacjenta z problemami zdrowia psychicznego: protokół ALGEE

Dlaczego warto zostać pierwszą pomocą zdrowia psychicznego: Odkryj tę postać ze świata anglosaskiego

Niepokój: uczucie zdenerwowania, zmartwienia lub niepokoju

Strażacy / Piromania i obsesja na punkcie ognia: profil i diagnoza osób z tym zaburzeniem

Przerywane zaburzenie wybuchowe (IED): co to jest i jak je leczyć

Zarządzanie zaburzeniami psychicznymi we Włoszech: czym są ASO i OSP oraz jak działają reagujący?

ALGEE: Wspólne odkrywanie pierwszej pomocy w zakresie zdrowia psychicznego

Ratowanie pacjenta z problemami zdrowia psychicznego: protokół ALGEE

Podstawowe wsparcie psychologiczne (BPS) w atakach paniki i ostrym lęku

Nasilenie objawów depresji w czasie może pomóc przewidzieć ryzyko udaru mózgu

Źródło:

Psychiatria

Może Ci się spodobać