Przyczyny ostrego bólu krzyża

Na Zachodzie około 80 procent ludzi twierdzi, że przynajmniej raz w życiu doświadczyło bólu krzyża

Ból krzyża jest powszechnym schorzeniem, które może dotyczyć obu płci w różnym wieku

Ból pleców obejmuje również tak zwany „udar czarownicy” lub epizod ostrego bólu krzyża.

Obecność bólu pleców może być objawem patologii lub samodzielnym bólem mechanicznym, określanym jako nieswoisty ból krzyża.

Zadaniem specjalisty jest rozróżnienie tych różnych stanów.

Niespecyficzny ból krzyża implikuje nieprawidłowe funkcjonowanie Kręgosłup, co powoduje ból, który charakteryzuje patologię.

Co to jest ból krzyża?

Ból pleców objawia się w postaci bólu zlokalizowanego w dolnej części pleców, który może promieniować do górnej części ud i pośladków.

Ból może być związany z uczuciem przykurczu i ciężkości mięśni.

Udar wiedźmy jest formą ostrego bólu krzyża z przewagą mięśni, w którym ból pojawia się natychmiast lub podczas określonego ruchu.

Ból, który promieniuje również do ud i pośladków, może trwać kilka godzin, zmuszając chorego do absolutnego odpoczynku.

Ogólnie rzecz biorąc, po udarze nie pozostaje żadne szczególne uszkodzenie ani trwałe uszkodzenie ciała, a pacjent w pełni odzyskuje zdolność poruszania się.

Jakie są przyczyny ostrego bólu krzyża?

Cios wiedźmy pojawia się zwykle po prostych ruchach, zwłaszcza jeśli jest wykonywany gwałtownie lub z nadmiernym wysiłkiem.

Możemy zatem wskazać na przeciążenie lub stan zapalny mięśni, stawów i dolnego odcinka kręgosłupa jako przyczynę udaru wiedźmy.

Ostre bóle krzyża mogą występować częściej u osób prowadzących siedzący tryb życia, ponieważ ćwiczenia stymulują również mięśnie pleców, wzmacniając je i zapobiegając przykurczom, u osób z nadwagą, ponieważ nadwaga może nadmiernie obciążać kręgosłup, a u osób po 40. stawy gorzej reagują na stres spowodowany zużyciem.

Jak leczy się ból krzyża?

Na ogół ból pleców ustępuje samoistnie, nie jest związany z obecnością poważniejszych patologii i jest spowodowany ruchami, które wymagały nadmiernego obciążenia kręgosłupa i jego przeciążenia (ale może być również spowodowany patologią artrozową kręgów lub zwyrodnieniowych dysków ).

Jeśli ból pleców nie ustępuje w ciągu kilku dni lub objawia się nawracająco lub ma charakter ciągły, należy przeprowadzić badanie fizjoterapeutyczne.

Po postawieniu diagnozy i wykluczeniu innych problemów, które mogą wymagać wielodyscyplinarnego podejścia, fizjoterapeuta zaproponuje pacjentowi najbardziej odpowiedni plan leczenia i rehabilitacji.

Terapia może obejmować zabiegi manualne, w tym manipulacje i/lub wykonanie cyklu nacieków tlenowo-ozonowych (zastrzyki, które lekarz wykonuje w mięśnie przykręgosłupowe odcinka lędźwiowego) oraz kurs specyficznej fizjoterapii w celu rehabilitacji funkcjonalności kręgosłupa.

W najostrzejszych stadiach bólu może być również konieczna terapia lekowa.

Jak zapobiegać ostremu bólowi krzyża?

Istnieją strategie profilaktyczne mające na celu zmniejszenie ryzyka udaru.

Na przykład:

  • regularnie wykonuj ćwiczenia posturalne i rozciągające;
  • równomiernie rozkładaj obciążenie podczas wysiłku;
  • zegnij nogi podczas opuszczania się;
  • unikaj zbyt miękkich materacy, preferując taki, który jest dobrze podparty;
  • unikaj siedzenia zbyt długo i ze skrzyżowanymi nogami.

Czytaj także:

Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida

Co należy wiedzieć o urazie szyi w nagłych wypadkach? Podstawy, znaki i zabiegi

Lumbago: co to jest i jak go leczyć

Ból pleców: znaczenie rehabilitacji postawy

Cervicalgia: dlaczego odczuwamy ból szyi?

O.Terapia: co to jest, jak działa i w jakich chorobach jest wskazana

Terapia tlenowo-ozonem w leczeniu fibromialgii

Tlen hiperbaryczny w procesie gojenia ran

Terapia tlenowo-ozonem, nowa granica w leczeniu artrozy stawu kolanowego

Ocena bólu szyi i pleców u pacjenta

„Płciowy” ból pleców: różnice między mężczyznami i kobietami

Źródło:

Humanitas

Może Ci się spodobać