Stres i współczucie: jaki związek?

By Krystiana Antonina On Listopada 30, 2022

Stres i współczucie lub empatia: według nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z Nottingham Trent University i University of Portsmouth, okazywanie oznak stresu może sprawić, że będziemy bardziej sympatyczni i inni będą zachowywać się wobec nas bardziej pozytywnie

Stres i współczucie, wprowadzenie

Różni autorzy (Selye, Seligman, Lazarus) z biegiem czasu zdefiniowali „Stres” z jednej strony jako zespół wewnętrznych i/lub zewnętrznych nacisków, a z drugiej strony jako niespecyficzną reakcję organizmu na te zdarzenia, tj. sposób, w jaki interpretujemy, oceniamy i radzimy sobie ze wszystkimi katastrofami, które nam się przytrafiają!

W każdym razie wszyscy uczeni zgadzają się, że stres jest naturalną częścią życia i jako taki jest nieunikniony!

Wiele osób próbuje ukryć odczuwany dyskomfort, wycofując się i przerywając interakcje społeczne, unikając wszelkich czynności, które pozwalają im się rozproszyć, takich jak aktywność fizyczna i hobby.

Innym z kolei udaje się bardziej przystosować, nadal regularnie jedząc i śpiąc, jednocześnie prosząc o pomoc i wsparcie społeczne w napotykanych trudnościach.

Każdy z nas ma swój własny pogląd na stres, którego szczegóły mogą się ciągle zmieniać, ale jego ogólny mechanizm zwykle trwa w czasie i wymaga adaptacji.

Badania

Badacze, obserwując pewne typowe zachowania związane ze stresem występujące w miejscach publicznych, takie jak obgryzanie paznokci, potrząsanie, dotykanie twarzy i/lub włosów (również typowe dla zwierząt), stwierdzili, że oprócz możliwości dokładnego określenia, kiedy ktoś jest zestresowany, ludzie reagowali w bardziej pozytywny i wspierający sposób na osoby, które wykazywały więcej oznak dyskomfortu i trudności.

Badanie składało się z dwóch faz: w pierwszej uczestnicy byli nagrywani na wideo podczas udziału w symulowanym wywiadzie, który polegał na przedstawieniu przez nich prezentacji, która została przekazana na końcu.

Po chwili filmy zostały zaprezentowane oceniającym, których poproszono o określenie, jak wysoki był dyskomfort każdego z prezenterów.

Uczestnicy, którzy zgłaszali, że czuli się bardziej zestresowani lub byli postrzegani jako bardziej zestresowani podczas zajęć, oceniający postrzegali jako bardziej zestresowani.

Wyniki badania korelującego stres ze zwiększoną sympatią do innych

Wyniki sugerują, że ludzie wokół nas mogą dokładnie wykryć, kiedy doświadczamy trudnych sytuacji, już obserwując nasze zachowanie – coś, co, co zaskakujące, nie zostało jeszcze potwierdzone dowodami naukowymi.

Uczestnicy, którzy zostali zidentyfikowani jako bardziej zestresowani podczas zajęć, byli również postrzegani przez innych jako bardziej sympatyczni, dostarczając wskazówki, dlaczego ludzie ewoluowali, aby wykazywać oznaki stresu i pomagać.

Badanie stresu i współczucia, wnioski

Dr Jamie Whitehouse, badacz ze Szkoły Nauk Społecznych NTU i kierownik badań, powiedział: „Chcieliśmy dowiedzieć się, jakie korzyści może przynieść sygnalizowanie stresu innym, aby pomóc wyjaśnić, dlaczego zachowania stresowe ewoluowały u ludzi”.

„Jeśli wytwarzanie tych zachowań prowadzi do pozytywnych interakcji społecznych ze strony innych, którzy chcą pomóc, a nie negatywnych interakcji społecznych ze strony tych, którzy chcą z tobą konkurować, jest prawdopodobne, że te zachowania są wybierane w procesie ewolucyjnym.

Jesteśmy gatunkiem wysoce chętnym do współpracy w porównaniu z wieloma innymi zwierzętami i być może dlatego zachowania, które komunikują słabość, mogły ewoluować”.

Współautorka, profesor Bridget Waller, dodała: „Jeśli jednostki wywołują u oceniających reakcję typu empatii, mogą z tego powodu wydawać się bardziej współczujące lub może być tak, że uczciwy sygnał słabości może stanowić przykład życzliwych intencji i / lub gotowość do angażowania się w interakcje kooperacyjne, a nie konkurencyjne, coś, co może być „przyjemną” lub preferowaną cechą w części społecznej.

Jest to zgodne z obecnym rozumieniem ekspresywności, które sugeruje, że ludzie bardziej „ekspresyjni emocjonalnie” są bardziej doceniani przez innych i mają bardziej pozytywne interakcje społeczne.

Numer referencyjny:

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Jamie Whitehouse, Sophie J. Milward, Matthew O. Parker, Eithne Kavanagh, Bridget M. Waller. Wartość sygnału zachowań stresowych. Ewolucja i zachowanie człowieka, 2022; DOI: 1016/j.evolhumbehav.2022.04.001

Lazarus Richard S. i Susan Folkman. Stres, ocena i radzenie sobie. Nowy Jork: Springer, 1984

Uniwersytet w Portsmouth. „Ludzie mogli ewoluować, aby wykazywać oznaki stresu, aby uzyskać wsparcie od innych: okazywanie oznak stresu może sprawić, że będziemy bardziej sympatyczni i skłonić innych do bardziej pozytywnego działania w stosunku do nas”. ScienceDaily. ScienceDaily, 15 maja 2022 r. .

Selye H., (1956) Stres życiowy. McGraw-Hill (miękka okładka), Nowy Jork.