Esteatose hepática: o que é e como evitá-la
Esteatose hepática: um fígado são é muito importante para o bem-estar do nosso organismo. O fígado, na verdade, é um órgão glandular ligado ao aparelho digestivo que, com sua ação, participa da digestão dos alimentos que ingerimos. Além disso, suas funções também estão associadas à defesa do organismo e à eliminação de substâncias nocivas.
A esteatose hepática não alcoólica, também conhecida como “fígado gorduroso”, é uma doença hepática bastante comum que - segundo estimativas - atinge mais de 40% da população. A esteatose pode evoluir para condições mais graves, como fibrose hepática e cirrose.
O que é esteatose hepática?
A esteatose hepática é caracterizada pelo acúmulo de gordura, na forma de triglicerídeos, nas células do fígado.
Entre as causas da esteatose hepática estão diabetes, sedentarismo e dieta hipercalórica.
Os indivíduos que, portanto, têm maior probabilidade de desenvolver essa doença são aqueles que apresentam sobrepeso ou índice de massa corporal superior a 30 e aqueles que levam um estilo de vida particularmente sedentário.
Sintomas de esteatose hepática
A esteatose hepática é uma doença que geralmente se manifesta de forma assintomática e, portanto, sem que a pessoa acometida saiba.
A esteatose, de fato, não interrompe as funções normais do fígado, mas pode levar à fibrose hepática, ou seja, uma inflamação do fígado que envolve uma série de lesões que causam, por sua vez, a formação de tecido fibroso.
O tecido fibroso vai interferir no bom funcionamento do fígado, causando, em certos casos, cirrose.
Os sintomas que o paciente pode apresentar nesta fase da doença são ascite, anemia, inchaço nas pernas, sangramento da pele, fadiga e icterícia.
Além disso, a cirrose é uma doença crônica e degenerativa, que pode originar tumores no fígado.
Quais são os exames para o diagnóstico da esteatose hepática?
A patologia é inicialmente suspeitada com um exame objetivo que leva em consideração a circunferência abdominal do paciente.
Freqüentemente, também está relacionada à síndrome metabólica, que envolve a concomitância de pelo menos três fatores: pré-diabetes, diabetes, obesidade, hipertensão e excesso de triglicerídeos.
Em relação, ao contrário, às causas que levam ao desenvolvimento de fibrose, ao contrário, a clareza ainda não foi feita.
Não há dúvida de que existe um componente genético, mas também a dieta é importante nesse processo, principalmente quando há consumo excessivo de alimentos como carnes vermelhas, salsichas, açúcares industriais e gorduras trans e poliinsaturadas.
A natureza assintomática da esteatose hepática implica que os controles clínicos sejam as principais ferramentas no campo da prevenção.
Trata-se, portanto, de exames de sangue, úteis para avaliar os níveis de enzimas hepáticas, e de exames realizados por diagnóstico por imagem.
Também já está disponível o fibroscan, um teste especial que reconhece a presença de fibrose hepática. Finalmente, uma visita com um especialista é essencial para avaliar a saúde geral do seu fígado.
Esteatose hepática: estilo de vida e prevenção
As doenças hepáticas podem ser prevenidas principalmente evitando o sedentarismo, praticando atividade física regular e seguindo uma dieta balanceada, rica em proteínas vegetais, grãos inteiros, peixes e carnes brancas, pobre em carnes vermelhas e livre de doces e álcool.
A dieta mediterrânea é particularmente indicada para diminuir o peso e reduzir a quantidade de esteatose.
Não existem no mercado medicamentos capazes de bloquear o processo degenerativo da esteatose não alcoólica na fibrose hepática.
A modificação do estilo de vida é, portanto, uma intervenção fundamental e deve passar por uma melhoria da alimentação, a prática regular de atividade física e a eliminação do álcool.
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