Quais são os sintomas iniciais da demência?
Demência relacionada à idade: à medida que envelhecemos, nosso desempenho cognitivo pode parecer menos eficiente. Muitas vezes acontece que você esquece nomes. Ou você vai para um cômodo da sua casa e não consegue mais se lembrar do que vai fazer. Você esquece um compromisso ou não consegue encontrar um objeto e não sabe onde o colocou
Todos esses esquecimentos podem levar você a pensar que está sofrendo do início da demência senil, ou seja, uma perda da capacidade cognitiva por nenhum outro motivo além do envelhecimento prematuro
No entanto, isso nem sempre é o caso, pois vários sintomas e fatores de risco devem ser levados em consideração para um diagnóstico definitivo.
Sintomas de demência senil
Os sintomas iniciais da demência senil podem ser rastreados até:
- perda de memória
- Dificuldade de concentração
- dificuldade em realizar tarefas cotidianas familiares;
- dificuldade em seguir uma conversa ou encontrar a palavra certa;
- estar confuso sobre tempo e lugar;
- mudanca de humor.
Nos centros de distúrbios cognitivos, nós, especialistas, muitas vezes lidamos com pessoas que nos procuram dizendo que estão perdendo a memória.
De fato, é comum que uma pessoa na faixa dos 60 anos ou mais cedo venha à clínica e diga que não está se lembrando do que foi dito.
Como a demência é diagnosticada?
O especialista prescreve testes neuropsicológicos, que devem estar dentro da normalidade tanto para a idade quanto para a escolaridade.
Isto é seguido por exames neurorradiológicos, se necessário.
Se, por outro lado, existe um doente de Alzheimer na família, é necessário perceber se a forma descrita é mesmo doença de Alzheimer, e não demência vascular ou demência mista.
Muitas vezes, de fato, o termo Alzheimer é abusado e, por exemplo, a pessoa pode realmente sofrer de uma encefalopatia vascular e não de uma forma degenerativa.
Então, se houver suspeita de relacionamento familiar, convido os pacientes a fazerem testes genéticos em um centro especializado.
A influência da depressão, ansiedade e insônia na memória
Também não devemos subestimar o fato de que um distúrbio de memória é muitas vezes um sintoma de depressão, e que problemas como insônia e ansiedade podem afetar nossas habilidades cognitivas e dar a impressão do início da demência.
Testando em casa
Se você suspeitar do início da demência, podemos sugerir que você 'teste' suas habilidades para descobrir se precisa ou não se preocupar.
Aqui está um teste simples que você pode fazer a si mesmo ou a um membro da família dividido em 4 testes e 5 perguntas.
Os testes
Aqui estão os testes que você pode fazer
- tente dizer os nomes dos meses ou dias da semana de trás para frente o mais rápido que puder, sem interferência;
- tente resumir algo que ouviu ou leu uma hora antes;
- tente dizer algumas palavras de trás para frente rapidamente, por exemplo, MUNDO ou BOLA sem cometer erros;
- tente se lembrar dos principais eventos da sua última semana.
As questões
Então responda a estas perguntas:
- Você notou no trabalho ou em casa que está mais distraído ou muito lento?
- Você já saiu de um lugar conhecido e achou difícil se orientar?
- Você tem que verificar constantemente e verificar novamente o que está fazendo?
- Você costuma queimar o que está cozinhando?
- esquecer de pagar suas contas?
Se tiver dúvidas num dos 4 testes e tiver 1 resposta positiva a uma das questões, pode ser útil contactar um centro especializado.
O conselho do médico para estimular a memória
Se, por outro lado, os 4 testes foram todos bem sucedidos e as respostas às questões foram todas negativas, o nosso conselho é que continue a estimular a sua memória através
- exercícios como sudoku, palavras cruzadas, etc;
- realização de atividade física adequada, também ao ar livre (por exemplo, caminhada nórdica);
- seguindo uma dieta correta com uma dieta mediterrânea.
Leia também:
Emergency Live Even More ... Live: Baixe o novo aplicativo gratuito do seu jornal para iOS e Android
Poluição aumenta o risco de demência: estudo Unimore de um pesquisador de 24 anos