Resgatando um paciente com problemas de saúde mental: o protocolo ALGEE

ALGEE é a sigla para um protocolo que é difundido em todo o mundo e é usado por socorristas para pacientes com problemas de saúde mental

Como reagimos diante de uma crise de saúde mental?

Abordar uma pessoa com doença mental requer um processo passo a passo para garantir que ela receba ajuda adequada à sua condição atual.

Usamos um acrônimo chamado ALGEE para ajudar as pessoas a entender o processo de lidar com uma pessoa que luta com seus saúde mental.

Quando treinamos socorristas de saúde mental, introduzimos este termo no início porque é um elemento crucial para fornecer ajuda a pessoas com sintomas que não podem ser facilmente reconhecidos ou determinados.

ALGEE é a contrapartida do ABCDE em primeiros socorros: ambos podem salvar uma vida

A sigla ALGEE pode ser desenhada como um círculo, e o ponto é?

Ao abordar alguém, você pode começar com qualquer letra, dependendo da situação.

O 'A' DE ALGEE - AVALIAR PARA RISCO DE SUICÍDIO OU DANO

Antes de abordar alguém, você estudou seu comportamento?

Eles se comportam de forma diferente?

Eles endurecem quando você fala sobre um determinado assunto?

Como socorrista de saúde mental, é seu trabalho identificar quaisquer anormalidades e agir de acordo.

Ao avaliar a gravidade ou condição da pessoa, você pode determinar que ação tomar de acordo e entender como lidar com suas reações.

Cada pessoa e cada problema de saúde mental são diferentes e, portanto, pode ser difícil identificar o problema naquele momento, mas há algum sinal físico que represente uma ameaça potencial para o paciente ou para você mesmo?

Se você notar automutilação, angústia ou qualquer coisa incomum, a pessoa em questão pode estar em uma situação de crise e precisar de ajuda imediata.

Se o indivíduo mostra sinais de angústia, então podemos dar o próximo passo.

O 'L' DE ALGEE – OUÇA sem julgar

Esta é provavelmente uma das coisas mais importantes a serem lembradas, já que pessoas com pouca experiência muitas vezes ignoram isso.

É importante ouvir, mas é ainda mais importante ouvir sem julgar o orador.

Se alguém está passando por um episódio depressivo ou de ansiedade, o melhor a fazer é oferecer os braços abertos.

Na maioria dos casos, as pessoas que lutam com sua saúde mental não querem falar abertamente sobre seus sentimentos, mas ao abordá-las durante um período de silêncio, é mais provável que o façam.

A maioria das pessoas quer empatia em vez de uma resposta, então não se preocupe se você não souber o que dizer: ouvir e mostrar compreensão é tudo o que uma pessoa pode precisar para passar por um dia ruim.

Ser crítico ou desrespeitoso com as opiniões ou problemas de uma pessoa pode piorar as coisas.

Se você quiser ajudar alguém que sofre de um problema de saúde mental, precisará adotar paciência e compreensão.

G – Dar informação e encorajamento

Pode ser difícil convencer alguém a agir em sua saúde mental, mesmo com incentivo.

No entanto, se você estiver conversando com uma pessoa que está sofrendo, seu encorajamento será a melhor coisa.

As pessoas muitas vezes se sentem 'sozinhas' quando sofrem de depressão, ansiedade ou TEPT, então saber que têm alguém ao seu lado é tudo o que precisam.

E – INCENTIVAR a ajuda profissional

Isso também pode ser difícil, mas é a coisa certa a fazer para aqueles que se vêem sofrendo.

Quanto mais cedo eles puderem enfrentar seus medos e procurar ajuda, mais cedo eles se recuperarão.

Como um MFA, é seu trabalho ajudá-los da melhor maneira possível e incentivar o aconselhamento profissional.

Você só pode ajudá-los até certo ponto e deve convencê-los a procurar a ajuda de que precisam.

Depressão e ansiedade requerem intenso encorajamento, especialmente porque muitas pessoas não querem parecer 'irritantes'.

A melhor coisa a fazer neste caso é discutir as opções disponíveis e como ajudá-las a alcançá-las.

Basta um pouco de incentivo e as pessoas estarão mais inclinadas a procurar ajuda do que antes.

No entanto, para melhorar sua capacidade de persuadir, certifique-se de ter um relacionamento com o indivíduo ou estabelecer uma relação de confiança, dessa forma é mais provável que ele o ouça.

E – Incentivar a auto-ajuda ou outro tipo de apoio

Nesse caso, pode ser útil conversar com a pessoa sobre a participação em atividades ou hobbies que possam distraí-la de suas emoções.

Ao fornecer a eles uma maneira de manter sua saúde mental, eles podem se ajudar no caminho da recuperação.

As atividades incluem exercícios, socialização, leitura, jardinagem e outros passatempos.

Você acha que vai se lembrar de ALGEE?

Em conclusão, ALGEE é um acrônimo para saúde mental primeiro socorro que todos deveriam se lembrar.

Assim como os primeiros socorros físicos, a saúde mental precária requer apoio e ajuda para se recuperar.

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Fonte:

Alta

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